. 🌱روش‌های کاهش کم‌رویی: - والدین نباید کودکان را به سلام کردن مجبور کنند و باید با رفتارهای حمایتی به آن‌ها کمک کنند. - افراد کم‌رو باید خود را بهتر بشناسند و نقاط قوت خود را تقویت کنند. - استفاده از تکنیک‌های تنفس عمیق و ورزش‌هایی مانند یوگا می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند. و در نهایت تکنیک های درمان کم رویی و تقویت اعتماد به نفس ╔═🍃🌺🍃═══════════╗ 🆔 @hamserr ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @m_ghahraman ╚═══════════🍃🌺🍃═╝

برای همسرت مادری نکن!! اشتباه نکن عزیزم!شما همسر او هستی نه مادرش!!او همسر شماست نه بچه ی شما!دلسوزی اگه "به اندازه" و "به موقع" باشه پسندیدست ولی اگه خدای نکرده حالت کنترل پیدا کنه و به اصطلاح خیلی از آقایون تبدیل به گیر دادن بشه، نه تنها پسندیده نیست بلکه مخرب و بد هم هست #مثلا.... "لباست کمه؛ سرما می خوری ها" "حتما ناهارت رو بخوری ها" "مواظب باش خواب نمونی" "کلید رو حتما ببری؛ پشت در میمونیا" "تاریخ چک مال امروزه؛ یادت باشه" و .... درست مثل حرفهای مامانا میمونن!! صبوری کردن، زیاد حرف نزدن، دخالتهای بیجا تو کارای شخصی نکردن تو روابط همسرانه واجبه.مادری کردن های خودت رو بنویس و سعی کن ترکشون کنی. به جای همسرت فکر نکن! به جای همسرت نگران نباش! به جای همسرت حرص نخور! #اینجور لطفهای بی جا و مکرر، از او یه آدم حواس پرت و متوقع درست میکنه!که بعدها حتی نمیتونه جورابشو پیدا کنه! #خانم عزیز،خواهرم گلم شما همسر شوهرتون هستید باید باظرافتها و سیاستهای زنانه باید براش همسری کنید و مرد ضعیف و ناکارآمد عملا دیگه مرد نیست.بچه ای می شه که فقط باید بهش سرویس داد. ولی یه مرد که فرمانروای قلب همسرشه همواره سعی می کنه قوی تر و بدون اشتباه تر پیش بره و همواره پشت و پناه همسر و بچه هاش باشه."انتخاب با خودته بانو!" ╔═🍃🌺🍃═══════════╗ 🆔 @hamserr ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @m_ghahraman ╚═══════════🍃🌺🍃═╝

. 🔴افزایش مهریه بعد از عقد آیا میدانید: افزایش مهریه قانوناً ممکن نیست ولی کاهش مهریه در قالب اقرار به دریافت قسمت یا تمام آن و یا هبه و یا بذل آن از سوی زن ممکن است. بهتر است برای اینکه در آینده زن نسبت به سند بذل و یا هبه مهریه ادعای انکار و تردید مطرح ننماید، این سند در دفتر اسناد رسمی تنظیم شود و یا امضای زوجه توسط سردفتر گواهی شود. چنانچه مهریه در عقد دائم معین نشود به زن مهرالمثل تعلق می‌گیرد و عقد صحیح است. ولی در عقد موقت (صیغه) عدم تعیین مهر باعث بطلان عقد است ╔═🍃🌺🍃═══════════╗ 🆔 @hamserr ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @m_ghahraman ╚═══════════🍃🌺🍃═╝

ﯾﮏ #ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ، ﺳﺎﺩﻩ ﺑﻪ ﺩﺳت ﻧﻤﯽ آﯾﺪ؛ ﺑﻠﮑﻪ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﻭ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺩﺍﺭﺩ. ❤️ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﻓﺪﺍﮐﺎﺭﯼ، #ﻣﺤﺒﺖ، #ﮔﺬﺷﺖ ﻭ ﺩﺭﮎ ﺩﻭ ﺟﺎﻧﺒﻪ ﺩﺍﺭﺩ. 👌پس سعی کنید روی ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻭ ﻣﻨﺶ ﺧﻮﺩ ﮐﺎﺭ کنید. تا به عشق واقعی ک بین زن ومرد است برسین... #همسرانه #سیاستهای_رفتاری ╔═🍃🌺🍃═══════════╗ 🆔 @hamserr ارسال سوال و رزرو مشاوره:👇 @m_ghahraman ╚═══════════🍃🌺🍃═╝