#مهم 🔴ادعای برخی‌ رسانه‌ها: 🔷 اولین سری سوخو ۳۵ روسیه به ایران تحویل داده شد 🔷این جنگنده‌های روسی در پایگاه هوایی همدان مستقر شدند‼️ ❌تایید یا تکذیب نمیشود❌ ✌️به کانال حامیان سپاه پاسداران بپیوندید @hamyane_sepah

♦️صفحه اول روزنامه‌های اقتصادی صبح کشور 🗓 امروز دوشنبه، ۵ آذر ۱۴۰۳ ۲۵ نوامبر ۲۰۲۴ | ۲۳ جمادی الاولی ۱۴۴۶ ✌️به کانال حامیان سپاه پاسداران بپیوندید @hamyane_sepah

♦️ایست! این پیامک پلیس حاوی جرایم یک‌ساله است 🔹رئیس مرکز اجرائیات پلیس راهور: از امروز به بعد پیامکی حاوی میزان مبلغ سالانه جرایم رانندگی از سرشماره ۱۱۰۱۲۰۲۰ به مالکان خودروها ارسال می‌شود. 🔹رئیس پلیس راهور: سقف خلافی برای توقیف خودرو ۵ میلیون تومان است. مالکان با آگاهی از مبلغ جریمه می‌توانند آن پرداخت کنند تا مشمول شکایت، توقیف و انتقال وسیله نقلیه به پارکینگ نشوند. #هشدار #جریمه ✌️به کانال حامیان سپاه پاسداران بپیوندید @hamyane_sepah

اتفاقِ تلخِ خنده‌دار، در زمان جنگِ با اسرائیل! 😐 ▫️مهم‌ترین عامل در جنگ روانی چیه؟ #فیلترینگ ✌️به کانال حامیان سپاه پاسداران بپیوندید @hamyane_sepah

🎥 این فیلم را تنهایی ببینید! ✌️به کانال حامیان سپاه پاسداران بپیوندید @hamyane_sepah

♦️ارزش واقعی مزد ماهانه کارگران چند دلار است؟ روزنامه اعتماد نوشت: 🔹درباره دستمزد سال ۱۴۰۳ کارگران باید گفت رقم حداقل دستمزد حدود ۷.۲ میلیون تومانی در آغاز سال چیزی حدود ۱۱۳ دلار بود و حالا و در ماه‌های پایانی سال و با توجه به شوک‌های مداوم نرخ ارز در آبان ماه به ۱۰۳ دلار (با نرخ ۶۹۵۰۰ هزار تومان در آبان ماه) رسیده است. 🔹در واقع ارزش واقعی دستمزد همزمان با شوک‌های ارزی و کاهش ارزش ریال، در طول یک سال «آب» رفته است و مشخص نیست که همین حدود ۱۰۰ دلار ماهیانه نیز که به کارگران داده می‌شود در پایان سال چقدر ارزش «واقعی» دارد؟ 🔹امسال در حالی که بخش کارگران ماهر که عمدتا به صورت خویش‌فرما مشغول کار هستند؛ دستمزد خود را با تورم و نرخ ارز به «تعادل» رسانده‌اند؛ کارگران حداقل‌بگیر در آستانه درآمد ۱۰۰ دلاری قرار گرفته‌اند. #حقوق #کارگران #دلار ✌️به کانال حامیان سپاه پاسداران بپیوندید @hamyane_sepah

♦️چند توصیه غذایی به بیماران دیابتی رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 🔹بهترین روش پخت غذا آب پز کردن، بخار پز کردن و کباب کردن در فر است هرچه زمان پخت کمتر باشد بهتر است. زمان دم کشیدن برنج و ماکارونی را کوتاه کنید و همراه با سبزیجات و حبوبات مصرف کنید. 🔹میوه‌های خشک در مقایسه با قند و شکر ارزش غذایی بالاتری دارند و حاوی فیبر و ریزمغذی هستند. دو قاشق غذاخوری کشمش یا توت خشک تقریباً ۱۵ گرم قند یا ۶۰ کیلوکالری انرژی دارد. افراد مبتلا به دیابت می‌توانند با توجه به میزان توصیه شده در برنامه غذایی از این مواد استفاده کنند و بهتر است این میزان در یک وعده مصرف نشود و در طول روز تقسیم شود. 🔹بسیاری از غذاهای فرآوری شده دارای شکر افزوده، مواد مغذی کم، چربی بالا و سدیم زیاد هستند و نباید مصرف شود. 🔹به نشانگرهای رنگی تغذیه‌ای توجه کنید و محصولات غذایی که قند، نمک و روغن کمتری دارد انتخاب کنید 🔹از مصرف مواد غذایی با سدیم بالا و مواد غذایی پرچرب حاوی کلسترول بالا و یا اسیدهای چرب ترانس پرهیز کنید. #دیابت ✌️به کانال حامیان سپاه پاسداران بپیوندید @hamyane_sepah

✅پسر جواد ظریف کاری کند که آمریکایی ها تابعیتش را لغو کنند /قطعا آمریکایی ها از او راضی هستند که سلب تابعیت نمی شود 🔸ابوالفضل ظهره‌وند عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس: قطعاً آمریکایی‌ها از پسر ظریف راضی هستند که سلب تابعیت نمی‌کنند. چراکه می‌توانند بگویند شما از اعضا خانواده مسئولین جمهوری اسلامی هستید و آن‌ها را اخراج کنند، اما این کار را نکردند 🔸انتخاب آقای ظریف به‌عنوان معاون راهبردی ریاست‌جمهوری طبق قانون تخلف آشکار است و آقای رئیس‌جمهور مرتکب خلاف شده است، اما با لایحه‌ای که دولت داده همه چیز به تصمیم نمایندگان بستگی دارد که تصمیم آن‌ها هم به بعد بررسی لایحه بودجه موکول شده است 🔸اگر لایحه رای بیاورد ظریف حتی اگر پسرش تابعیت قهری یا غیر قهری داشته باشد در آن پست باقی می‎‌ماند. طبق این لایحه فقط خود شخصی که تابعیت دارد نمی‌تواند پست بگیرد. اگر لایحه رای نیاورد ظریف به علت تابعیت پسرش عزل می‌شود. ✌️به کانال حامیان سپاه پاسداران بپیوندید @hamyane_sepah

♦️هم‌اکنون آغاز سخنرانی مهم رهبر انقلاب در جمع بسیجیان ✌️به کانال حامیان سپاه پاسداران بپیوندید @hamyane_sepah

کنایه به محمود احمدی‌نژاد در فینال جام‌جهانی ۲۰۱۰ میان اسپانیا و هلند توسط عادل فردوسی‌پور ✌️به کانال حامیان سپاه پاسداران بپیوندید @hamyane_sepah

♦️رهبر انقلاب در دیدار بسیجیان: بسیج مستضعفین در کشور یک پدیده بی نظیر بود 🔹پدیده بسیج از فرهنگ ملی و تاریخ ما جوشید. 🔹این پدیده چون ریشه دار است ماندنی است. 🔹این پدیده در هیچ نقطه ای در هیچ کشور دیگری در عالم به این شکل سابقه نداشت. 🔹پدیده استثنایی محسوب می‌شد. #رهبر_انقلاب ✌️به کانال حامیان سپاه پاسداران بپیوندید @hamyane_sepah