🎥 گزارش تصویری مسابقه آشپزی 😍 🎬 یک روز بیادماندنی درجمع نوجوانان همراه با آموزش سالاد سزار 💫کاری از گروه فرناد (مانا) و همیار نگاه نو #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

🎥 گزارش تصویری برگزاری نقاشی دورهمی کودکان در هفته فرهنگی 👶👧 🎬 سه روز بیاد ماندنی در جمع کودکان ✅کاری از گروه هیلدا و همیار نگاه نو #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

🎥 گزارش تصویری برگزاری مشاوره رایگان در هفته فرهنگی 🎬 سه روز بیاد ماندنی در جمع خانواده ها ✅کاری از گروه اینار و همیار نگاه نو #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

✅۲۹ اکتبر #روز_جهانی_سکته_مغزی است. این روز برای آگاهی از سکته مغزی است که عمدتا نشانه‌های آشکاری ندارد. 🍀سالم‌خوری، 🍀ورزش،🍀 ترک سیگار و 🍀معاینات پزشکی در کاهش سکته مغزی بسیار موثر هستند. #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

✅ آیا میدانی الان فرزندت کجاست؟🤔 #والد_آگاه_فرزند_ایمن #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

🎥 گزارش تصویری برگزاری هم اندیشی مادران و دختران در باغ بانوان کهریزسنگ ✅کاری از گروه کالبد و همیار نگاه نو #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

جلسه بازدید آقای سلطان الکتابی( رئیس حوزه پیشگیری از آسيب هاي اجتماعي بهزیستی استان اصفهان)،سرکار خانم مهدوی(معاون پیشگیری از آسيب هاي اجتماعی استان)،سرکار خانم خواجویی(مسئول همیاران سلامت روان استان)، سرکار خانم احمدی نیا( معاون پیشگیری از آسيب هاي اجتماعی شهرستان)،سرکار خانم حججی( کارشناس مسئول حوزه پیشگیری شهرستان) و سرکار خانم مهدی پور( کارشناس حوزه پیشگیری شهرستان)از گروه همیار نگاه نو شهر کهریزسنگ سه شنبه : ۱۴۰۲/۸/۹ #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

بازدید جناب آقای سلطان الکتابی( رییس حوزه پیشگیری از آسیب های اجتماعی بهزیستی استان)،سرکار خانم مهدوی( معاون پیشگیری استان)و سرکار خانم خواجویی(مسئول همیاران سلامت روان استان) و کارشناسان حوزه پیشگیری شهرستان نجف آباد از اجرای طرح خودمراقبتی گروه همیار نگاه نو کهریزسنگ در دبیرستان شهید شمس #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

اهدای گل مینا به رییس(جناب آقای دکتر سلطان الکتابی)،معاون( سرکار خانم مهدوی)و کارشناسان حوزه پیشگیری از آسيب هاي اجتماعي بهزیستی استان و شهرستان در بازدید از گروه همیار نگاه نو شهر کهریزسنگ #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

اهدای یک دستگاه دیتاشو از طرف بهزیستی استان اصفهان به گروه همیار نگاه نو به پاس فعالیت‌های انجام شده و سهولت در اجرای برنامه های آتی #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

⚜همه ما دانش آموزان مدرسه زندگی هستیم و هر روز درسهای تازه ای یاد میگیریم⚜ 🌸روز دانش آموز گرامی باد🌸 💫گروه همیار نگاه نو روز دانش آموز را به همه نوجوانان مخصوصا نوجوانان شهر کهریزسنگ تبریک عرض میکند و امیدوار است در تمام مراحل زندگی موفق باشند. #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k

⭕️ چگونه می‌توانیم احساسات خود را مدیریت کنیم؟ ۱-وقتی عصبانی هستم راه‌حل: تا زمانی که بتوانم شفاف فکر کنم صبر می‌کنم تا به جای واکنش لحظه‌ای نشان دادن، پاسخ منطقی بدهم. ۲-وقتی حجم و فشار کارم بیشتر از توانم است راه‌حل: کارهایی که باید انجام بدهم را لیست می‌کنم، آن‌ها را اولویت بندی می‌کنم و سپس با توجه به میزان اهمیت هر کدام از آن‌ها، یکی یکی کارها را پیش میبرم. ۳-وقتی دلسرد هستم راه‌حل: با خودم مهربان هستم و به خودم یادآوری می‌کنم که دلیل و چرایی تلاشم چیست. سپس از این دلیل و چرایی، به عنوتن نقطه قوت خودم استفاده خواهم کرد. ۴-به توانایی های خودم شک دارم راه‌حل: سعی می‌کنم خودم را همان گونه که هستم با تمامی خوبی‌ها و نواقصم بپذیرم و از خودم قدردانی کنم. ۵-وقتی حس می‌کنم که طرد شدم راه حل: می پذیرم که این حس، حس خوشایندی برای من نیست اما نمی‌گذارم که تمام انرژی‌ام را بگیرد. این حس طرد شدن در واقع نشانه‌ای برای تغییر دادن مسیر است. #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ 🆔 @hamyar_negahe_no_k