قدرت خودباوری.pdf
3.24M
این کتاب بهتون کمک میکنه خودتونو باور کنین، به خودتون اعتماد کنین و به سمت موفقیت قدم بردارین.
📕 قدرت خودباوری
✍🏻 #ناتانیل_براندن
📚@hamyar_negahe_no_k
#گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ
📣توجه 📣توجه
گروه همیار نگاه نو از کلیه کارشناسان و فارغ التحصیلان حوزه روانشناسی ، مشاوره و علوم تربیتی دعوت به عمل میآورد که در صورت علاقه مندی به فعالیت در حوزه آسیب های اجتماعی به ادمین کانال پیام دهند تا هم با فعالیت گروه آشنا و هم عضو گروه همیار نگاه نو(همیار سلامت روان اجتماعی) شوند و فعالیت خود را در این زمینه شروع کنند.
با سپاس
#گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ
@hamyar_negahe_no_k
✅#فرزند_پروری
#بردو_باخت_در_بازیها
در بازی هایی که برد و باخت برای آن ها تعریف شده است باید سه بار آن را با کودک انجام داد:
🍃بار اول به او اجازه دهید شما را ببرد:
این کار به اعتماد به نفس کودک کمک می کند و باعث تخلیه ی هیجانی او شود.
🍃بار دوم کودک را ببرید:
تا مفهوم شکست را دریابد . و نیز متوجه شود که گاهی انسان تمام تلاشش را می کند و موفق نمی شود.
🍃بار سوم کاری کنید کودک با تلاش بیشتر از دو دوره ی گذشته برنده شود:
تا یاد بگیرد برای موفقیت باید خیلی تلاش کرد.
در تربیت هر چیزی قانون دارد حتی بازی😊
#گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ
@hamyar_negahe_no_k
17.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌🏻تکنیک پل طلایی در ارتباطات !
چینی ها یک ضرب المثل دارن که ....
🗣دکتر روح الله کریمی خویگانی
#گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ
@hamyar_negahe_no_k
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ژن درمانی برای ناشنوایان؛
در ژن درمانی، ژن اصلاحشده با کمک ویروس به بدن منتقل میشود. با این روش پنج کودک و نوجوان ناشنوای مادرزادی توانایی شنیدن پیدا کردند.
#گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ
🆔 @hamyar_negahe_no_k
📵 بی موبایل هراسی
آیا شما بیش از اندازه به گوشی موبایل خود وابسته اید و مدام در حال چک کردن آن هستید؟ اگر جوابتان بله هست احتمالا شما مبتلا به "بی موبایل هراسی" یا "نوموفوبیا" هستید.
بی موبایل هراسی یا نوموفوبیا از اختلالاتی است که ممکن است در افرادی که به طور مفرط و نامناسب از تکنولوژی و موبایل استفاده میکنند، بروز کند. افرادی که این اختلال را تجربه میکنند، ممکن است این احساس را داشته باشند که بدون موبایل خود نمیتوانند به طور معقول و عادی با دیگران ارتباط برقرار کنند.
برخی از راهکارهای ممکن برای درمان بی موبایل هراسی عبارتند از:
📱 آگاهی از الگوهای استفاده از تکنولوژی: شناسایی الگوهای نامناسب و مضر استفاده از موبایل و تکنولوژی و تلاش برای تغییر آنها.
🕙 تعیین محدودیتها: تعیین محدودیتهای زمانی برای استفاده از موبایل و تکنولوژی و رعایت آنها.
🧘♂️تمرینات ذهنآگاهی: تمرینات ذهنآگاهی و تمرینات تمرکز بر حال حاضر برای کاهش استرس و اضطراب.
👩👩👧👦تعامل اجتماعی: تقویت روابط اجتماعی و برقراری ارتباطات فعال با دیگران به جای استفاده بیش از حد از تکنولوژی.
🌱مشاوره و رواندرمانی: مشورت با یک متخصص سلامت روان برای شناسایی علل عمیقتر و درمان این اختلال.
🤔 تغییر الگوهای فکری: شناسایی و تغییر الگوهای فکری منفی و نامناسب که منجر به بی موبایل هراسی شده است.
🌱*🌸 امروز را زندگی کن ...*
#گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ
@hamyar_negahe_no_k
🌸اختتامیه مانا🌸
(مشارکتاجتماعینوجوانانایران)
🌸به مناسبت روز جوان🌸
🌱همراه با اهدای جوایز ویژه
🌱باحضور اعضای محترم شورای شهر کهریزسنگ
🌱وبا همکاری دختران گل مانایی و گروه همیاران نگاه نو
❇️چهارشنبه 1402/12/2 در باشگاه سوارکاری بهدام❇️
💫ما برای اجرای هر برنامه ای نیاز به انرژی و حمایت های تک تک شما مردم خوب شهرمون داریم ، پس حمایت از ما فراموشتون نشه 😊
#مشارکت_اجتماعی_نوجوانان_ایران
#گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ
🆔 @hamyar_negahe_no_k
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خبر آمدنش را همه جا پخش کنید !
می رسد لحظه میعاد، به امّید خدا !
منتقم میرسد و روز ظهور ش، حتماً ،
می شود فاطمه دلشاد، به امّید خدا !
حرم خاکی خورشید و قمرهای بقیع ،
عاقبت می شود آباد، به امّید خدا !
مثل مشهد، وسط صحن بقیع نصب کنیم ،
دو سه تا پنجره فولاد، به امّید خدا !
لذتی دارد عجب، گر که به ما، او گوید :
آفرین! دست مریزاد! به امّید خدا!
🎊میلاد آقا امام زمان ، حضرت مهدی(عج) مبارک
#گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ
@hamyar_negahe_no_k