#معرفی_کتاب 🌸#کتابخانه_نیمه_شب 🌸ژانر: #فلسفی #تخیلی 🌸 نویسنده: مت هیگ | Matt Haig 🌸 مترجم: محمدصالح نورانی‌زاده 🌸پیشنهاد میشود . 🌸 درباره کتاب: اگر شانس این را داشته باشید که به کتابخانه نیمه شب بروید و خودتان تمام زندگی‌های دیگرتان را ببینید چه اتفاقی خواهد افتاد؟ امکان دارد هر کدام از این زندگی‌ها بهتر از زندگی حال حاضر شما باشند؟ نورا با سوالی این چنینی به سراغ کتابخانه‌ای مرموز می‌رود که بداند قصه زندگی او چطور می‌شد اگر در جایی از زندگی انتخاب دیگری می‌کرد. او زندگی‌ای پر از بدبختی و پشیمانی داشته اما در این کتابخانه فرصتی برایش فراهم می‌شود تا اوضاعش را روبه راه کند. #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ @hamyar_negahe_no_k

.🌾.نگرانی مثل همان قطره، قطره، قطره آب عمل میکند و قطره، قطره، قطره انسان را به دیوانگی می کشاند. نگرانی قوی ترین آدم ها را هم از پای درمی آورد. ترس، نگرانی، نفرت، خودخواهی و ناتوانی در سازش با جهان اطراف علت اصلی بیماریها و زخمهای گوارشی هستند. .. .پس ایمان داشته باش، یاد بگیر که خوب بخوابی، عاشق موسیقی باش، جنبه مضحک زندگی را ببین 🌱. و بدان که سلامتی و شادمانی برای تو خواهند بود. #دیل_کارنگی #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ @hamyar_negahe_no_k

.. .🌱.تو این چیزا رشد کن: #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ @hamyar_negahe_no_k

🔖پذیرش، اولین گام برای تغییر شرایط موجود و حرکت به سوی موفقیت است. هیچگاه خود را برای اشتباه های گذشته سرزنش نکنید❌ شما نیاز به تجربه داشتید تا درس هایی از زندگی بیاموزید. . کارل یونگ . #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ @hamyar_negahe_no_k

چند توصیۀ زیبا برای آرامسازی: 💟اوّل : تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریز!!!! این عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند.... 💟دوّم : با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن... 💟سوّم: به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش... 💟چهارم : تا می توانی بخند... 💟پنجم: وقتی اشک هایت سرازیر می شوند: آن را بپذیر! تحمل کن! و به پیشروی ادامه بده... 💟ششم: رنگ های مشکی و خاکستری و تیره را از زندگیت پاک کن... 💟هفتم :احساساتت را بیان کن، تا هیچ وقت زیبایی هایی را که احاطه ات کرده اند را از دست ندهی... 💟هشتم :شادی هایت را به اطرافت پراکنده کن... 💟نهم: با حدّ و حصرهایی که گذشته به تو تحمیل کرده مبارزه كن... 💟دهم : از بهترین سرمایه ات که سلامتی ات است؛ بهره ببر... 💟یازدهم: از جاده خارج شو و از شهر و کشورهای غریب دیدن کن... 💟دوازدهم: روی خاطرات بد توقف نکن فراموشش کن... 💟سیزدهم: هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آن هایی که دوستشان داری، از دست نده... 💟چهارده:همیشه به خودت بگو که: زندگی تعداد دم و بازدم های مکرر نیست، بلکه لحظاتی است که،قلبم میتپد" #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ @hamyar_negahe_no_k

خنديدن يک نيايش است، اگر بتوانی بخندی آموخته‌ای كه چگونه نيايش كنی. «چه نيكوست آرماني را در زندگی برگزينيم، آنگاه تمام زندگی‌مان را وقف آن كنيم.» بايد به خاطر بسپاريم: بهتر است روی كف پاهايمان بميريم تا آنكه بر زانويمان زندگي كنيم... .🪴. به ياد داشته باشيم: موفقيت هاي بزرگ تنها از آن كساني است كه از آغازهای كوچك خرسندند! بيا به جاي لعن و نفرين به تاريكي، چراغي را روشن كنيم. این حقيقت است، هر يك از ما بايد آموزگار باشيم ... ✍🏻 #محمود_نامنی #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ @hamyar_negahe_no_k

🍃ریشه انسانها ، فهم آنهاست، یک سنگ به اندازه ای بالا می رود ، که نیرویی پشت آن باشد با تمام شدنِ نیرو ، سقوط و افتادن سنگ طبیعی است! ولی یک گیاه کوچک را نگاه کن ؛ که چطور از زیر خاک ها و سنگ ها سر بیرون می آورد و حتی آسفالت ها و سیمان ها را می شکافد و سربلند می کند هر فردی به اندازه این گیاه کوچک، ریشه داشته باشد، از زیر خاک و سنگ، از زیر عادت و غریزه! و از زیر حرف ها و هوس ها ، سر بیرون می‌آورد و با قلبی از عشق، افتخار می‌آفریند.❤️‍🩹 #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ @hamyar_negahe_no_k

🔹این امکان وجود داره که .... #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ @hamyar_negahe_no_k

چطوری خودم حالم رو بهتر کنم؟ : 🔻خشم = ورزش کن 🔺حسادت = روی منحصر به فرد بودنت تمرکز کن. 🔻اضطراب = ذهن آگاهی رو تمرین کن. 🔺دلخوری = دیدگاه منطقیت رو گسترش بده. 🔻خستگی = گوشی رو خاموش کن و بخواب. 🔺بی انگیزگی = دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن. 🔻شک به خود = بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ. 🔺افسردگی = در طبیعت قدم بزن و با دوستان وقت بگذرون. #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ @hamyar_negahe_no_k

✳ گزارش تصویری کاری جدید از گروه فرناد (مانا همیاران نگاه نو کهریزسنگ) ✳برگزاری دوره ۵ روزه کمکهای اولیه و امداد و نجات ویژه نوجوانان دختر که با استقبال خوبی همراه بود. ✳در این دوره ماشین اورژانس ۱۱۵ نیز حضور داشته و نوجوانان با خدمات و وسایل آمبولانس اورژانس آشنا شده و آموزش دیدند. ✳صفر تا صد این دوره توسط فعالان اجتماعی نوجوان گروه فرناد انجام شده است. #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ @hamyar_negahe_no_k

مقصر دانستن دیگران همیشه خیلی آسان است. میتوانی تمام عمرت را به مقصر دانستن دنیا بگذرانی، اما بِدان مسئولیت تمام موفقیت ها یا شکست هایت فقط با خودت است‌. 👤 #پائولو_كوئلیو #گروه_همیار_نگاه_نو_کهریزسنگ @hamyar_negahe_no_k