بسم الله الرحمن الرحیم 🌺 لیست مشاوران کانال #تنهامسیرآرامش: 🔷🌹🔷🌹🔷 🔖 خانم عرفانی، مسئول موسسه مهرفاطمی 📌 مشاوره خانواده، #ازدواج و طلاق، تربیت دینی، #اصلاح_تغذیه مشاوره در روزهای فرد، ساعت 9 تا 12 📲 آی دی منشی: @Saalam 🔷🌺🔷🌺🔷 🔖 خانم حسن وند، مسئول کانال بهشت خانواده، مسئول موسسه علامه قاضی. 📌 اصلاح روابط زوجین، مشاوره ازدواج 📲 آی دی منشی: @bagh_nabavi14 🔷🌺🔷🌺🔷 🔖 حاج آقا حسینی، استاد حوزه علمیه اصفهان 📌 مشاوره در رابطه با محاسبه #خمس و زکات، وصیت، تقسیم #ارث هر روز ساعت 2 تا 6 بعد از ظهر 📲 آی دی منشی: @mirmoallem 🔷🌺🔷🌺🔷 🔖 آقای اکبری از اساتید تنهامسیرآرامش 📌 همسرداری، مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره #اصلاح_تغذیه و اعتقادی مشاوره روزهای زوج ساعت ۱۵/۳۰ الی ۱۷/۳۰ 📲 آیدی منشی: @YaMahdi4800 🌹🔵🌺🔵🌹 🔖 آقای مهدی حامدی از اساتید تشکیلات تنهامسیرآرامش 📌 مشاوره تحصیلی و ترک رابطه با جنس مخالف و #اصلاح_تغذیه مشاوره هر روز ساعت ۱۹ و ۲۱ 📲 آی دی منشی: @Tanhamasir6 🔷🌺🔷🌺🔷 🔖 خانم فرجام پور از اساتید حیات برتر 📌 مشاوره در زمینه خانواده و تربیت فرزند و #اصلاح_تغذیه روزهای زوج ساعت ۳ تا ۵ عصر 📲 آی دی منشی: @MOSaferr1991 🔷🌺🔷🌺🔷 🔖 خانم رحمانی با نام کاربری سمیع 📌 ازدواج و فنون همسرداری و مشکلات خانوادگی و #اصلاح_تغذیه روزهای زوج از ساعت ۴ تا ۷ عصر 📲 آی دی منشی: @mahdia12313 🌹🔷🌺🌹🔷 🔖 آقای سید علی حسینی با نام کاربری معارج 📌 مشاوره در زمینه اصلاح تغذیه و انتخاب همسر مشاوره هر روز ساعت ۳ تا ۵ 📲 آی دی منشی @Mohebolhossain 🌺🌷🌺🌹🌺🌷🌺🌹 📞 کانال مشاورین تنهامسیری: https://eitaa.com/MoshaverTM

🌯 ⃟✧✦━━━━━━━━━━━ 🌙 غذای مناسب برای ماه مبارک رمضان✨ 👩‍🍳گوشت و لوبیا یا مرغ و لوبیا 🔸طبع غذا: #گرم_و_تر 🔹مواد لازم: لوبیا چیتی مرغ یا گوشت پیاز سیب زمینی نمک دریا و فلفل و زردچوبه رب آلو 🥘طرز تهیه: برای پخت گوشت و لوبیا، باید لوبیاها را از شب قبل خیس کنید و آب آن را عوض کنید. لوبیا و گوشت یا مرغ را درون قابلمه بریزید و یک عدد پیاز را نگینی خرد کنید و به آن‌ها اضافه کنید و بعد روی آن‌ها آب بریزید و اجازه بدهید تا کامل بپزد. زمانی که در مراحل پایانی بود به آن نمک دریا و فلفل زردچوبه و رب آلو بزنید تا به خورد گوشت و لوبیا برود و کاملا مزه دار شود. و در پایان دارچین را به آن اضافه کنید تا طعم آن درون غذا حفظ شود. و مانند آبگوشت آب آن را جدا و لوبیاها را بکوبید و متناسب با طبع و مزاجتان با نان و سبزی میل کنید. #آموزش_آشپزی #اصلاح_تغذیه #دستور_غذا https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8

#استاد_پناهیان: 💥 #اصلاح_تغذیه، راه #رفع_مشکلات_روحی 🔷 بنده به‌ عنوان کسی که شاید 30 سال عمیقاً در مباحث اخلاقی، معنوی، انسان‌شناسی و... مطالعه کرده‌ام، کم هم مورد مشورت قرار نگرفته‌ام ضمن اینکه کنار طلبگی، مطالعاتی در زمینه روان‌شناسی داشته‌‌ام 👈 وقتی که مشکلات روحی و اخلاقی افراد را می‌بینم، به‌طور طبیعی، نخستین پیشنهادی که به هرکس با هر مشکلی می‌دهم، این است که "برنامه تغذیه‌اش را اصلاح کند". ⭕️ نماز صبح دیر بیدار می‌شود، می‌گویم "تغذیه را درست کن"، می‌گوید "عصبانی‌مزاج هستم"، می‌گویم "تغذیه"، می‌گوید "حسود هستم"، می‌گویم "تغذیه".... ۲۲ اسفند ۱۳۹۷ https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8 حریم عشق❤️

🌸🍃 🍃 ⚡️سردی و افسردگی و نا امیدی⚡️ 🙇‍♂ شاید گاهی پیش آمده که دچار احساس کسالت، خستگی، یأس و نا امیدی، بی انگیزه شدن نسبت به آینده، و... شده باشید و یا چنین افرادی را دیده باشید. 📑 یکی از علل نوسانات عصبی و روانی غلبه سردی است که باید با تشخیص دقیق، و اصلاح تغذیه تعادل و توازن مزاج صورت بگیرد. #اصلاح_تغذیه 🔶 لطفا نشر دهید. https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8 حریم عشق❤️

⤴️➰⤴️➰ 💥دوستان عزیز دقت بفرمائید⚠️ 🔻غذاهایی که با علامت❌ مشخص شده اند را در صورت امکان اصلاً استفاده نکنید. ⛔️یا در مصرف آن خیلی احتیاط کنید چون یا جنبه درمانی دارد و در شرایط خاصی باید مصرف شود و یا کلاً غذای مضر است🔅 🍱👈مثلا: غذاهایی که در مواد اولیه آن پنیر، سوسیس، کالباس، رب گوجه و دیگر فرآورده ها می باشد👇 🧀🚫 اصلاً نباید مصرف شوند 👉 ✴️و شما مؤمنین به عنوان اصلاح سبک زندگی باید از چرخه غذایی این غذاها را حذف و اصلاح کنید♻️ #اصلاح_تغذیه ┅═ೋ❅🌹2⃣🌹❅ೋ═┅ ♦️لیست ۲ 🔸عدس پلو؛ #سرد_و_تر 👈برنج/ عدس ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸زرشک پلو؛ #سرد_و_خشک 👈برنج/ زرشک/ زعفران/ بادام❌ ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸شیرین پلو؛ #سرد_و_خشک 👈برنج/ مرغ/ بادام/ زعفران/ شکر❌ ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸 پلو یونانی؛ #سرد_و_تر 👈برنج/ مرغ/ زرشک/ هویج / نخود فرنگی❌ ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸کرفس پلو؛ #گرم_و_تر 👈برنج/ کرفس/ گوشت چرخ کرده/ سیر له شده/ زعفران ●❥••••••••••••••••••••❥● 🔸ماش پلو؛ #گرم_و_تر_معتدل 👈برنج/ ماش/ گوشت #ادامه_دارد https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8 حریم عشق در ایتا❤️

نوشابه زردی که میخوریم ببینید از چی ساخته شده که رنگش اینجوری میشه ! #نوشابه #اصلاح_تغذیه #حریــــــــم_عشـــــــــق❤️👇👇 https://eitaa.com/hareemeeshgh97