♻️"درمان سبز" یا "طبیعت درمانی"💚 🔸نسخه ها همیشه خوردنی نیست! گاه نسخه طبیعت، از هر نسخه دیگری شفابخش تر است. ✅شاخه‌ای علمی نام طبیعت درمانی وجود دارد که مبتنی بر عناصر موجود در پیرامون ما مثل نور خورشید، هوا، آب و به طور کلی نیروی شفابخش طبیعت است. این روش درمانی اخیرا مورد توجه بسیاری از پژوهشگران دنیا قرار گرفته است. ✅ حضور در طبیعت و فضای سبز و فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، ورزش و بازی در محیط باز، باغبانی، شنیدن نغمه زیبای پرندگان و صدای دلنشین آب و دیدن درختان و گل های رنگارنگ و زیبا، دور شدن از دغدغه ها و اشتغالات ذهنی و دل سپردن به دامان طبیعت، تاثیر مثبتی بر تندرستی و سلامتی دارد. طبیعت درمانی، علاوه بر افزایش سلامت جسمانی، احیاکننده روح و روان است و تاثیر فوق‌‌العاده‌ای در بهبود خلق و خو، کاهش اضطراب، استرس و افسردگی دارد. ***برخی از فواید اثبات‌شده طبیعت درمانی ✅ تامین ویتامین D مورد نیاز بدن: بهترین منبع جذب ویتامینD، نور خورشید☀️🌞است. کمبود #ویتامین_D احتمال ابتلا به سرطان‌های مختلف و بیماری‌های خود ایمنی از جمله ام اس را افزایش می‌دهد. ✅ استنشاق هوای تازه🌬️: مطالعات نشان می‌دهد در یک روز عادی که هوا پاک است، میزان آلودگی هوای منزل 70 برابر هوای بیرون است(آلودگی ناشی از مواد شیمیایی، پلاستیکی، چاه فاضلاب و سوختن شعله گاز و بخاری). از طرفی محیط بسته فاقد یون منفی است. یون منفی به دلیل اشعه خورشید یا در مناطق ساحلی وجود دارد و سبب نشاط می‌شود. یون‌های منفی از بروز افسردگی جلوگیری می‌کند. ✅ افزایش بهداشت چشم😍: در فضای بسته، معمولا نور طبیعی به حد کافی وجود ندارد، از طرفی مدام درگیر صفحه نمایش تجهیزات الکترونیکی یا کامپیوتری هستیم؛ در طبیعت، با طیف گسترده‌ای از رنگ‌ها مواجه می‌شویم و نور طبیعی و نگاه به دور دست باعث بهبود دید می‌شود. ✅ کنترل میزان برخی هورمون‌های بدن: پیاده‌روی در فضای آزاد و زیر نور ملایم خورشید میزان هورمون های مختلف از جمله کورتیزول و هورمون‌های تیرویید را تعدیل می‌کند و این کار علاوه بر کاهش استرس و افسردگی، ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می‌کند. ✅ افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن ✅ تقویت حافظه🧠 ✅ بهبود عملکرد کلیه و کبد و روده ها ✅ پیشگیری از پوکی استخوان ✅ کاهش احتمال ابتلا به سرطان ✅ پیشگیری از افزایش فشار خون ✅ درمان و کنترل دیابت ✅ کاهش میزان کلسترول و تری گلیسیرید خون #طبیعت #طبیعت_درمانی #جنگل_درمانی #درمان_افسردگی #کنترل_استرس https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8 حریم عشق درایتا❤️

این فقط یک صبح زمستانی دیگر نیست! فرصتی برای توست 😍 که رویاهایت را تحقق بخشی بوم نقاشی را به دلخواه خودت نقاشی کن...!‌🎨 سلام صبح زمستونیتون گرم و با نشاط😉 ❤️ @hareemeeshgh97

💠 گلچین خانواده آسمانی👌 🔶️ طلاق، جدایی، ناراحتی، سرخوردگی، تنهایی، احساس بی پناهی، بی‌کَسی... حاصل دل بستن به معشوق‌های محدود، ضعیف و کوچک است. و در مقابل؛ آرامش، شادی، سرشار بودن از عشق، امیدوار بودن و... محصول دلدادگی به معشوقی‌ست بزرگ، زیبا و نامحدود. - آیا انسان می‌تواند در کنار داشتن عشق‌های زمینی نیز، شاد و آرام باشد؟ 🎙 #استاد_شجاعی_پناهیان #ازدواج💍 #عشق_حقیقی 🏡 @hareemeeshgh97

🗝 کلیدی ترین عامل برای تربیت فرزند ❓کدام کار خوب یا بد بیشترین تاثیر را روی بچه ها می‌گذارد؟ حجت الاسلام #پناهیان ⚘🌷🌼🌻🌺🏵 ❤️ @hareemeeshgh97

➰⤴️➰⤴️ سلااام وقت بخیر✋😊 خداقووووت به پدرومادرها ی عزیز که برای بچه هاشون زمان می گذارند و از قبل بارداری اهمیت می دهند به👇 #تربیت_دلبندانشون👏👏👏 درمجموع خداوند مهربان برای مادر یک شغل عالی قرار داد به اسم‌🤔 #فرزندپروری ان شالله نتیجه این زمان های مفیدی که برای تربیت فرزندان دلبندتون اختصاص میدید به امید خدا بچه هاتون مایه چشم روشنیتون شوند👌 به به 😍 هرپدرومادری آرزو داره فرزندش باادب ترین فرزند کره زمین بشه 👌 پس باآموزشهای رایگان ماهمراه باشید در کانال 👇👇👇 #حریم_عشق_در_ایتا https://eitaa.com/joinchat/2823094288C1abd6712c8 ارسال نظرات👇👇 @golenarges61

🍒 #تربیت_فرزند 🔍 #جلسه_بیست_وپنجم موضوع ✍بچه از هفت سالگی فطرتاً آمادگی پذیرش دستور را دارد💯 🍃____🌹_____🍃 🎀بسم الله الرحمن الرحیم🎀 💥از هفت سالگی باید یک‌سری امر و نهی‌ها به بچه داشته باشیم و حتی نیازی هم نیست که برای امر و نهی خودمان دلیل بیاوریم، 🔰 ✍بلکه می‌گوییم: «این یک دستور است» البته این اوامر و دستورها، باید با مهربانی پدر و مادر توأم باشد.👌👏 😇بچه از هفت سالگی فطرتاً آمادگی پذیرش دستور را دارد، 💯 💎و این آمادگی بیش از حدّ تصور ماست. نه‌تنها دستور را می‌پذیرد بلکه از دستور لذت می‌برد.😍 به حدّی که اگر به او دستور ندهی، بی‌هویت می‌شود و خودش را گم می‌کند.👌 👦 بچه در این سن، فطرتاً دنبال دستور می‌گردد. شما اگر به دانش‌آموزان دبستانی نگاه کنید این واقعیت را می‌بینید و حتی معلم‌ها گواهی می‌دهند که بچه‌ها در این سنین، استعداد دستورپذیری بالایی دارند،💯 💢مگر اینکه یک کسی آنها را خراب کند. مثلاً پدر و مادر اعتراض کنند و بگویند: «چرا به بچۀ من دستور می‌دهید؟!»‼️

🌷دین مطابق فطرت است، 💯 لذا وقتی که گفته است بچه از هفت سالگی باید ضابطه‌مند شود، یعنی فطرتاً ضابطه‌مندی را دوست دارد💖 🔸و ما فقط باید فطرت او را بیدار کنیم. ✔️ شما اگر یک‌بار بچه را با روش درست به دستورپذیری ترغیب کنید👌👏 یا بچه‌هایی که دستورات را دقیق اجرا می کنند را تشویق کنید، 👏 دیگر لازم نیست برای دستورات خودتان در مقابل بچه، دلیل بیاورید.🔰 💥چون آن حسّ دستورپذیری در بچه بیدار می‌شود و خودش طبق فطرت خودش به دنبال دستور خواهد بود. 😍 ♻️باید بدانیم که این دوران، دورانی نیست که بخواهیم به‌خاطر دستورات خودمان زیاد برای بچه دلیل بیاوریم👌✔️

💢بچه خیلی از اوقات دنبال دلیل نیست، ❗️ بلکه می‌خواهد با نوع دستور آشنا شود. ما باید آهنگ زندگی بچه را طوری کوک کنیم که او آمادگی دستورپذیری را داشته باشد، 🌷 در این صورت هم‌آهنگ با این فضایی که ایجاد کرده‌ایم، بچۀ ما دستوری مثل «نماز» را هم به راحتی اجرا خواهد کرد. 👌👏 🛑ولی اگر فضای زندگی بچه را درست شکل نداده باشیم و در این فضا هیچ دستوری وجود نداشته باشد (ما از قبل هیچ دستوری به بچه نداده باشیم) یک‌دفعه‌ای یک دستور الهی به نام «نماز» می‌آید و بچه نمی‌تواند به راحتی این دستور را بپذیرد،💯 ❗️چون با سایر بخش‌های زندگی او تناسب ندارد. ✔️ 🎂ولی اگر در هفت سالگی، جشن ادب گرفتیم، و او را در این فضا قرار دادیم، 👌👏 🔹پذیرش دستور الهی هم برایش راحت خواهد بود.💯☺️ 🎊اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وَالعَنْ أعْدَاءَهُم🎊 #تربیت_فرزند ❤️ @hareemeeshgh97