1_نوشتن اهداف:
یک راز موفقیت در زندگی این است که اهدافتان را بنویسید. 🍃
اولین کاری که صبح انجام میدهید، تعیین میکند که روزتان چگونه قرار است باشد. 💕
ذهنتان را جوری برنامهریزی کنید که از همان لحظهی بیدارشدن در شرایطی قوی و توانا باشد؛🌿
با این روش، قطعا یک روز عالی و مفید خواهید داشت. 👌
#دختران_حریم_حورا 🌿
@harime_hawra🌹
این، شیوهای بینهایت موثر و عالی است که همان اول صبح شما را در شرایطی درست و مطلوب قرار میدهد.😃
به جای اینکه صبح، سرگردان و خوابآلود باشید و نیم ساعت طول بکشد تا بیدار و هشیار شوید،😪
ذهنتان را تنظیم میکنید تا پربازده و موفق باشد😍💪
#دختران_حریم_حورا 🌿
@harime_hawra🌹
اهدافتان هر روز صبح بنویسید .🌞
وقتی این کار را کردید، دور مهمترین هدفتان خط بکشید؛⭕️
هدفی که بیشترین تاثیر را در زندگیتان خواهد داشت .‼️
حالا از خودتان بپرسید: «امروز چه کارهایی میتوانم انجام دهم که همه چیز را تغییر دهد و من را به این هدفم نزدیکتر کند؟»
تمام کارها و اقداماتی را که به ذهنتان میرسد یادداشت کنید، دور دو مورد از مهمترینهایشان را خط بکشید و شروع کنید. 💪
تا زمانی که انجامشان ندادهاید متوقف نشوید.🙂
#دختران_حریم_حورا 🌿
@harime_hawra🌹
2__ک سیستم اعتقادی قدرتمند خلق کنید .
اگر از افراد موفق بپرسید اولین قاعدهی کامیابیشان چیست، همهشان خواهند گفت:
خودشان و کاری که انجام میدهند را باور دارند و از ابراز این باور نمیترسند.💪😎
#دختران_حریم_حورا 🌿
@harime_hawra🌹
اگر شما خودتان را قبول نداشته باشید چرا دیگری قبولتان داشته باشد؟🤨
وقتی دیگران از شما دربارهی اهداف و خواستههایتان میپرسند، از بیان صریح و قاطع آن نهراسید، شاید هم به اهداف بلندتان بخندند و به دیدهی تمسخر نگاهتان کنند اما شما با تکیه بر باوری که به خودتان دارید نباید اهمیتی به واکنش آنها بدهید🖐
#دختران_حریم_حورا 🌿
@harime_hawra🌹
اگر نسبت به خواستههایتان سُست و نامطمئن باشید، تصمیمات متزلزلی خواهید گرفت که شما را به جایی نمیرساند.😱
خلاف جریان پیش بروید و متمایز باشید.💪
گذشته از همهی اینها، چند نفر در دنیای امروز هستند که واقعا زندگی رویاییشان را دارند؟
پس برای رسیدن به اهداف باید قدرتمند باشیم ❗️❗️❗️❗️
#دختران_حریم_حورا 🌿
@harime_hawra🌹
و اما .........
۳_روی خودتان سرمایهگذاری کنید ❗️
به باشگاه بروید و تمرین کنید. تمرین و ورزش باعث ترشح اندروفین شده، به شما احساس فوقالعادهای میدهد و راندمان و میزان انرژیتان را بالا میبرد. 🏃♀
اگر زمانی را به ورزش اختصاص بدهید از عهدهی انجام کارهای روزانهتان بهتر بر خواهید آمد و با چیزهایی که زندگی پیش پایتان میگذارد بهتر میتوانید کنار بیایید💕.
چهل و پنج تا پنجاه دقیقه وقت، تمام آن چیزی است که نیاز دارید و بهترین مدت برای ورزش و تمرین نیز همین مقدار است.🙋♀
#دختران_حریم_حورا 🌿
@harime_hawra🌹
یک مهارت جدید یاد بگیرید.👀
سعی کنید هر روز یک مهارت جدید یا یک مطلب تازه یاد بگیرید. ✍
یک مهارت در روز یعنی ۳۶۵ مهارت جدید در سال.😮
حالا تصور کنید اگر همین امروز شروع کنید، یک سال بعد چطور خواهید بود؟😎
#دختران_حریم_حورا 🌿
@harime_hawra🌹
وقتی برای خرید به فروشگاه میروید از خودتان بپرسید: «چه غذاهایی ذهن و بدنم را تغذیه و تقویت میکند تا احساس و عملکرد بهتری داشته باشم؟»🤨
با پاسخی که به این سوال میدهید شرایط عالی بودن را برای خودتان فراهم میکنید و هوشمندانه غذاهایی را برمیگزینید که توانایی ذهنی و جسمیتان را بالا میبرند و تصمیمات بهتری خواهید گرفت.😍👏💪😎
#دختران_حریم_حورا 🌿
@harime_hawra🌹
هر ایدهای را که به ذهنتان میرسد یادداشت کنید. ✍📚
هرگز خانه را بدون قلم و کاغذ ترک نکنید.❗️
معمولا بهترین ایدهها در نامناسبترین شرایط به ذهن خطور میکنند؛
یادداشتشان کنید....
فکر نکنید به یادتان خواهد ماند؛ نمیماند! ضمنا یادداشت کردن ایده و فکر به ذهنتان اجازه میدهد ذخیرهاش کند و ایدههای بیشتر و بهتری ارائه دهد.👍😎
#دختران_حریم_حورا 🌿
@harime_hawra🌹