🔸کمبود کدام ویتامین پیری زودرس‌ پوست و چاقی می‌آورد؟ 🔹ویتامین E به‌ عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل کرده و رادیکال‌های آزاد را که می‌توانند به سلول‌ها آسیب برسانند، از بین می‌برد، کمبود آن موجب افزایش وزن بدن می‌شود‌. #اینفوگرافی_اخبارمشهد @Havadesmashhad

این حرکت رو سه ست بیست تکرار انجام بدید به صورت منظم تا تاثیرش رو در راه رفتنت ببینی.... @Havadesmashhad

🔸 رئیس اورژانس کاشان از مصدومیت ۶ تبعه پاکستان در تصادف اتوبوس با کامیون در محور کاشان- نطنز خبر داد. @Havadesmashhad

آیا عوامل عمده غلظت خون را میدانید؟ 🔹علت های غلظت خون بالا عبارتند از : گوشت گاو ، چیپس و پفک ، روغن مایع و جامد، دل قلوه و جگر سیاه ، سوسیس و کالباس ، نان بدون سبوس ، فست فود و سرخ کردنی ، مصرف بیش از حد برنج ، مصرف زیاد چای سیاه کم تحرکی و استرس @Havadesmashhad

🔸شهروند بابلسری که برای فرار از حمله سگ‌های ولگرد به خیابان گریخت با کامیون تصادف کرد. @Havadesmashhad

🔸در تهران یک پسر ۱۷ ساله بخاطر دوست دختر داشتن توسط پدرش با ضربات چاقو کشته شد. @Havadesmashhad

🔸کشف بیش از ۱۴ هزار لیتر سوخت قاچاق در مرز دوغارون 🔹فرمانده مرزبانی خراسان رضوی از کشف بیش از ۱۴ هزار لیتر سوخت قاچاق توسط مرزبانان این استان در مرز دوغارون تایباد خبر داد. @Havadesmashhad

🔸زلزله ۳.۸ ریشتری میمند فیروزآباد را لرزاند 🔹ساعت ۱۴:۱۶ دوشنبه ۱۴ خرداد زلزله‌ای به قدرت و بزرگی ۳.۸ ریشتر شهر میمند در شهرستان فیروزآباد را لرزاند. 🔹این زلزله در عمق ۱۰ کیلومتری زمین اتفاق افتاد و هنوز گزارشی از خسارات یا تلفات احتمالی این زمین‌لرزه اعلام نشده است. @Havadesmashhad

🔸حادثه وحشتناک برای ۷ زن در دزفول 🔹رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی دزفول گفت: واژگونی یک دستگاه خودرو پیکان وانت در نزدیکی چهار راه آوج این شهرستان، مصدومیت هفت نفر از سرنشینان این خودرو را در پی داشت. @Havadesmashhad

🔸پایین آوردن تب با روش سنتی ! 🔹سیب زمینی می تواند همراه با سرکه سرعت پایین آوردن تب را بالا ببرد. 🔹سیب زمینی خام را برش بزنید و ورقه ورقه کنید و چند دقیقه در سرکه بگذارید تا سرکه را به خوبی به خود جذب کند. 🔹سپس ورقه ها را ۱۵دقیقه روی پیشانی قرار دهید . می توانید مشاهده کنید که تب به سرعت فروکش خواهد کرد. @Havadesmashhad

🔸 بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها!💊 @Havadesmashhad

🔸لحظه درگیری و آزادکردن گروگان توسط ماموران پلیس فارس در کوه های اطراف شهرستان داراب @Havadesmashhad