🌹همدلی یا همدردی 🌹 در روان‌شناسی، همدردی (Sympathy) به معنای دلسوزی از بیرون است، اما همدلی (Empathy) یعنی تجربه عمیق احساسات طرف مقابل از درون. نورون‌های آینه‌ای در مغز، هنگام همدلی فعال می‌شوند و باعث می‌شوند درد و شادی دیگری را واقعی‌تر حس کنیم. ✅ همدردی: «می‌دانم که ناراحتی، ولی نگران نباش، درست می‌شود.» ✅ همدلی: «می‌توانم تصور کنم که چقدر سخت است، انگار این درد را خودم هم حس می‌کنم.» 🔸 مطالعات نشان داده‌اند که همدلی در روابط زناشویی باعث کاهش استرس، افزایش رضایت زناشویی و بهبود پیوند عاطفی می‌شود. پس دفعه بعد که عزیزتان ناراحت بود، سعی کنید در کنارش باشید، نه فقط متأسف شوید. #دوشنبه_های_عشقولانه 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

🔻نقش پدر و مادر همیشه مثل هم نیست. بلکه آنها مکمل یکدیگرند. ✨مثلا پدرها در برانگیختن کودک بهتر عمل می کنند. ✨در حالی که مادرها می توانند کودک را راحت تر آرام کنند. 🔻مهارت هایی که پدر و مادرها باهم به کار می گیرند روی کودک اثر می کند. 👌 پس اگر کودک پدر و مادری فعال و آگاه در کنار خود داشته باشد بهترین فرصت را برای رشدی مطلوب و متعادل پیدا خواهد کرد. #سه_شنبه_های_تربیتی #فرزندپروری 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

💎 وقتی به کودک میگویید: "من از دست تو خسته شدم" دو پیامد دارد: 👈 عزت نفس کودک را به شدت پایین می آورد چون تصور میکند که وجودش باعث ناراحتی و رنج والدین است و به احساس گناه در آینده دچار خواهد شد. 👈 اقتدار و کنترل شما برای او زیر سوال می رود. #سه_شنبه_های_تربیتی 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

📱درباره قوانین استفاده از موبایل و کامپیوتر با هم تصمیم بگیرید. ✅به‌جای حساسیت درباره استفاده نوجوانتان از موبایلش، ببینید که خودتان چطور از موبایلتان استفاده می‌کنید. 👈ما برای استفاده از تکنولوژی در زندگی خودمان باید چهارچوب داشته باشیم. ✅ لازم است والدین با کنار گذاشتن موبایلشان هنگام مکالمه یا غذاخوردن در این راه پیشرو باشند. 🔸 سعی کنید در تعیین قوانین برای استفاده از موبایل، نظر فرزندتان را هم بپرسید و باهم بر سر آن‌ها توافق کنید. 👌این قوانین مشخص می‌کنند که کودک یا نوجوان برای چه کاری، کجا، چه زمانی و برای چه مدتی می‌تواند از تلفن‌همراه استفاده کند. #سه_شنبه_های_تربیتی #فرزندپروری 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

🔰فرصت شناس باشید‌؛ لحظه های ماه رجب را دریابید! 🔻رجب؛ فرصتی برای رشد معنوی انسان است. ماه رجب جاذبه ای دارد که انسان را به سمت بندگی خدا سوق می دهد. 🔻 رجب، ماه توحید است. دعاهای نورانی ای که در این ماه وارد شده دعوت به توحید است 🔻فریاد و ندای لا اله الا الله است که همهٔ وجود و افکار آدمی را متوجه حضرت معبود می کند. ▫️استـاد مصطفــایی #ماه_رجب 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

❇️ کودکان میزان امن بودن خود را از هیجانها و واکنشهای والدین متوجه میشوند. 🌀 پس در شرایط استرس زا و بحرانها، هنگام گفتگو با کودک، با آرامش صحبت کنید. تلاش کنید بر ترسهایتان مسلط باشید. 🌀اگر کودک متوجه نگرانی شما شد، علت نگرانی خود را به زبان ساده و قابل فهم با او درمیان بگذارید. 🌀کودک را تشویق کنید درمورد اتفاقات و ترسهایش صحبت کند وشما گوش کنید،اما برای حرف زدن اورا تحت فشار قرارندهید. 🌀 به کودک بگوئید که احساس ترس یا نگرانی در این شرایط طبیعیست اما خودتان از کلماتی که القا کننده ترس باشند استفاده نکنید. #سه_شنبه_های_تربیتی #فرزند_پروری ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚