🌸 مباحث طبی 🌸 کانال به سبــک حیــات @hayatt_ir

ادامه بحث ستۀ ضروریه و اما ضرر آشامیدن آب در حمام : و نیز اجتناب نماید از آشامیدن آب گرم که موجب هزال و لاغری است . و از جماع در حمام و خوابیدن در آن خودداری لازم است ؛ زیرا که جماع موجب استفراغ ارواح و استیلا ٕ تحلیل است . و در خواب هم بیم دوام رسیدن هوای حار است به جگر و تحلیل روح قلبی . ادامه دارد ... 📚حفظ الصحۀ ناصری کانال به سبــک حیــات @hayatt_ir

🍃🍃سدر گیاهی👈قابض پوست 🍃سدر و معجزه ی آن برای پوست 💁‍♀ ✅اگر پوستی کشیده می خواهید ماسک سدر را امتحان کنید ⬅️در طب سنتی به این گیاه قابض(سفت کننده)می گویند ⬅️همین خاصیت سدر باعث فشردگی و تقویت اعضا می شود و در اصل اعضا را از سستی و شُلی در می آورد ✅می توانید سِدر و حنا را با هم ترکیب نمایید حنا نیز قابض است و پوست را سِفت می کند کانال به سبک حیات @hayatt_ir

اَنجُدان : به مازندرانی کوله پر نامند . طبیعت سفید خوش بوی آن در دوم ، گرم و خشک ‌. منافع آن ، مخشّن و مجفّف رطوبات و ملطّف طعام و مغیر رایحۀ دهان ، مقوی معده ، مقطع بلغم ، محلّل ریاح ، انگیزانندۀ اشتهای طعام ، مقوی هاضمه ، رافع ضرر اغذیۀ غلیظه و مضر محرورین . مصلح آن شربت انار و سکنجبین . ادامه دارد .... 📚حفظ الصحۀ ناصری کانال به سبک حیات @hayatt_ir

🔺اگر دوست دارید سالم بمانید، دچار اختلالات کبد و معده نشوید 👇 🍞نان خام و سفید نخورید، نانِ کاملا برشته بخورید کانال به سبک حیات @hayatt_ir

در بیان ضرورت و تدبیر حرکت و سکون بدن و ریاضت معتدل که تقویت اعضا ٕ و حرارت غریزی میکند آن است که سرخ و برآمده گردد در او بشره و شروع در نفس زدن و عرق کند و هر گاه نفس زدن و سیلان عرق به افراط رسد البته قطع نماید که موجب ضعف حرارت غریزی میگردد و اگر مزاج ضعیف و اخلال در بدن او لطیف باشد باید که از ریاضت قوی خودداری نماید که موجب لاغری در بدن است . ادامه دارد ... 📚حفظ الصحۀ ناصری کانال به سبــک حیــات @hayatt_ir

🌸🍃 🍃 🔖 مزاج شناسي ( بخش هجدهم) ✅توصیه‌های سبک زندگی مزاج سرد و تر (2) 🛁توقف در مکان های سرد یا دارای آب و بخار(حمام و وان،استخر مخصوصاً استخر روباز،جکوزی و سونای مرطوب) برای این گروه توصيه نمی‌شود. ⚽️ورزش‌هایی که اصطلاحاً خشک و پرتحرک هستند مانند پیاده‌روی، دویدن و دوچرخه ‌سواری زیر نور ملایم آفتاب به اين افراد توصیه می‌شود. 🔵هنگام خواب حتماً از زیرانداز سفت و روانداز کافی استفاده شده، سربند یا کلاه بر سر داشته باشند و یا سر را به سمت منبع حرارت قرار دهند. 🔵خواب طولانی متوالی باعث افزایش سردی و رطوبت می‌شود،این افراد سعی کنند در طول شب‌ بیدار شوند و دوباره بخوابند. ⚠️خواب روز مخصوصاً در فصل زمستان و پاییز توصیه نمی‌شود. محل خواب اين گروه باید گرم‌تر از افراد دیگر باشد و حرکات کششی بعد از خواب در تعادل حرارتي بسیار مفيد است. 🔵از عطرهای گرم و لباس با رنگ‌های گرم مانند قرمز و نارنجی بیشتر استفاده کنند.استعمال عطرهاي تند به اين گروه توصیه می‌شود. ⚠️چون این گروه به خون و حرارت بدن احتیاج دارند،حجامت (با خونگیری) به ایشان توصیه نمی‌شود. در صورت تمايل از بادکش (بدون خونگیری) بهره ببرند. 📺تماشاي فیلم‌های غمگین، معناگرا و ترسناک برای این گروه مناسب نیست، در عوض فیلم‌های هيجاني و طنز که باعث افزایش حرارت بدن می‌شود، توصیه می‌گردد. کانال به سبک حیات @hayatt_ir 🍃 🌸🍃

💚 سرچشمه معرفت💚 @hayatt_ir

🔔 ⚠️ #تـــݪنگـــرامـــروز 👈 فایده آزار دیدن از دیگران آزارهایی ڪه از دیگران مـےبیــنیم مهمـترین فایده اش باید این باشـد ڪه با لمس بدی‌های دیگران عیـبها و #نقــص‌های‌خـــودمان را بهـــــتر بشناســیم و بر طــرف ڪنیم. 👈 تــیزبـین باشیـــم کانال به سبک حیات @hayatt_ir