‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎💙🦋 و از تمام تو تنها " شب " برایم مانده است و چشم‌هایم ڪہ خیالت را بهم می‌بافند در این تاریڪی ؛ نمی‌توان رمان‌هاے عاشقانہ خواند و آرام ڪَرفت از چشم‌هاے سیاهم همین بر می‌آید ڪہ پشت پلڪ‌هایم پنهانت ڪنم ڪَریہ ڪنم ڪَریہ ڪنم ڪَریہ ڪنم ... #کانال_به_سبک_حیات

💕به توکل نام اعظـــمت بسم الله الرحمن الرحیـــم 💕 @hayatt_ir

✨گاهی پیش میاد برای داشتن بعضی چیزها تو زندگیمون خیلی عجله می کنیم🍃 و وقتی نمیشه احساس نا امیدی می کنیم. اماهر چیزی زمانی داره و حکمتی پشتش هست که ما نمی دونیم.. پس صبور باشیم.🍃🌸 روزتون خوش 🌹🌹🌹🌹 🦋

🗓 امروز سه شنبه ↯ ☀️۱۴ شهریور ۱۴۰۲ 🌙 ۱۹ صفر  ۱۴۴۵ 🎄۵ سپتامبر ۲۰۲۳       📿 ذکر روز : یا ارحم الراحمین #حدیث_روز 🍃🌸امام حسن عسكرى عليه السلام: مَن مَدَحَ غَيرَ المُستَحِقِّ فَقَد قامَ مَقامَ المُتَّهَمِ هر كس فردى را كه استحقاق ستايش ندارد بستايد، خود را در جایگاه اتهام و بدگمانى قرار داده است أعلام الدين صفحه313 #کانال_به_سبک_حیات

🗓 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: سه شنبه - ۱۴ شهریور ۱۴۰۲ میلادی: Tuesday - 05 September 2023 قمری: الثلاثاء، 19 صفر 1445 🌹 امروز متعلق است به: 🔸زین العابدین و سيد الساجدين حضرت علي بن الحسين عليهما السّلام 🔸باقر علم النبی حضرت محمد بن علی عليه السّلام 🔸رئيس مكتب شيعه حضرت جعفر بن محمد الصادق عليهما السّلام 🗞 وقایع مهم شیعه: 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️1 روز تا اربعین حسینی ▪️9 روز تا شهادت حضرت رسول و امام حسن علیهما السلام ▪️11 روز تا شهادت امام رضا علیه السلام ▪️16 روز تا وفات حضرت سکینه بنت الحسین علیها السلام ▪️19 روز تا شهادت امام حسن عسکری علیه السلام #کانال_به_سبک_حیات

اربعین کرب و بلا لذت دیگر دارد فردا این شهرچه دیدن دارد کاروان، پای پیاده،حرم، بسم الله ذکرلبیک حسین بَه چه شنیدن دارد لبیک یا حسین ✋🏴 #کانال_به_سبک_حیات

🌸 یک فنجان سلامتی 🌸 کانال به سبــک حیــات @hayatt_ir

👈ریشه خیلی مسائل همینجاست👉 👈تو همین صبحانه نخوردن👉 ‍ 🥞 اهمیت خوردن صبحانه ۱ – توازن انسولین بدن را حفظ می کند ۲ – اعمال بدن را تنظیم می کند ۳ – علاقه مفرط به خوردن مواد قندی و نشاسته ای را کم می کند ۴ – گلوکز بدن را متعادل نگه می دارد ودر نتیجه جریان انرژی را ثابت می کند ۵ – به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند ۶ – تمرکز، هوش و فعالیت ذهنی را تقویت می کند ۷ – خلق و خو را آرام می کند ۸ – از ضعف و خستگی مفرط در طول روز جلو گیری می کند ۹ – کمک می کند فرد کالری بیشتری بسوزاند و راحت تر رژیم بگیرد ۱۰ – از یبوست جلوگیری می کند ۱۱ – اشتها، گرسنگی و حرص به غذا خوردن را تنظیم می کند ۱۲ – فرد را در طول روز شاداب تر نگه می دارد 🦋

بهترین صبحانه‌ها شامل: مربای بالنگ، مربای به، مربای هویج و مربای پوست پسته برای معده‌های سرد یا ضعیف . مربای آلبالو و مربّای زرشک برای معده‌های گرم . حریره بادام، شیربرنج با کمی دارچین یا زعفران، عسل و شیره انگور  برای سوداوی هاست. برای مزاج سرد: صبحانه کامل لوبیا و آش گندم و مزاج گرم عدسی و آش جو 🦋

❗️عواملی که باعث بوجود آمدن زخم معده می شود:❌❌❌❌ ▫️پرخوری، خوردن بیش از حد غذاهای تند، سیگار کشیدن، نوشیدن قهوه و الکل، مسمومیت‌های غذایی ▫️مصرف زیاد آسپرین، بروفن، ایبوپروفن و ناپروکسن، کورتیکو استروییدها، سندرم زولینگر- الیسون و زخم های ناشی از استرس از علل اصلی پیدایش زخم معده می باشند. ▫️علائم زخم معده: ▫️زخم معده علائم بسیاری مانند احساس سوزش بین قفسه سینه و ناف، بی اشتهایی، نفخ، سوزش سر دل، تهوع، سوء هاضمه، کاهش وزن و غیره دارد. ▫️درمان سنتی زخم معده: ▫️عسل: عسل را بدون نان و بصورت خالی مصرف کنید. ▫️موز: خواص ضد باکتریایی در موز باعث متوقف شدن  رشد باکتریها می شود. اسیدیته شیره معده در نتیجه کاهش التهاب و تقویت معده کاهش میابد.🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🦋

✨🥛 افزودن مقدار مناسبی زنجبیل به شیر باعث می‌شود فواید آن بیشتر هم بشود. ✨زنجبیل خواص گرمازایی دارد. بنابراین افزودن آن به چای، قهوه یا هر نوشیدنی دیگری کمک می‌کند بدنتان از درون گرم بماند. ✨خواص ضدویروسی زنجبیل جلوی بیماری‌های فصلی را گرفته و به رفع گرفتگی کمک می‌کند. ✨ زنجبیل خواص ضد نفخ دارد که به گوارش بهتر و متابولیسم کمک می‌کند. ✨خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی زنجبیل، در کنار دیگر ویژگی‌های گفته شده، سیستم ایمنی را تقویت می‌نماید. ✨🥶بنابراین شیر زنجبیل یک نوشیدنی فوق‌العاده برای روزهای سرد سال است 🦋

🔰 مبارزه اصولی با نفخ معده ✳️ سبب نفخ، سردی و تری زیاد معده است. ❌ زیادخوردنِ 📌 خوراکی‌های مرطوب چون خیار و ماست، 📌 خوردنی‌های نفاخ چون حبوبات، 📌 یا غذاهای خمیری و لزج چون آش رشته، ماکارونی و لازانیا، پنیر پیتزا و قارچ، 📌 نوشیدن مایعات همراه غذا، 📌 خواب زیاد یا نامنظم، 📌 کم‌تحرکی و... از عوامل مستعدکننده نفخ هستند. ♻️ در مقابل، ✔️ خوب و زیادجویدن غذا، ✔️ ننوشیدن مایعات با غذا و پیش و پس‌از آن، ✔️ پرهیز از همراهی ماست و سالاد و ترشی‌ها با غذای اصلی، ✔️ پرهیز از پرخوری و برهم‌خوری، ✔️ گرفتن نفخ حبوبات با خیساندن آنها، ✔️ استفاده از مصلحاتی چون زیره و نعنا همراه ماست یا عسل همراه شیر و...، ✔️ و پرهیز ار خوردن غذاهای سرد و غلیظ، جهت کاهش نفخ پیشنهادمی‌شود. 🦋