#خودسازی #آرامش با افکار زیبا⬅️ زندگیتان را تغییر دهید: 1- تصمیم بگیرید که شاکر و قدردان باشید. (هرکسی حتی کوچکترین لطفی درحقتون کرد،بزرگترین سپاسگزاری رو ازش داشته باشید)☺️🙏 2- بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو نباشید. (دلتون رو بسپارید به حافظ ونگهبان عالم،خالق جهانیان) و توکل علی الله وکفی بالله وکیلا 3_وبه مقدرات الهی راضی باشید. وعسی ان تکرهوا شیئا وهوخیرلکم چه بسیار چیزهایی که شما بنظرتون بد میاد ولی برای شما خیر وشما ازآن آگاه نیستید •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372

🌸 یک فنجان سلامتی 🌸 کانال به سبــک حیــات @hayatt_ir

💢 خواص خرما برای لاغری: 🔸 سرشار از فیبره 🔹 پس احساس گرسنگی رو کاهش میده 🔸 سرشار از پروتئیه 🔹 پس احساس سیری طولانی بهت میده 🔸 هوش شیرینی رو رفع میکنه 🔹 پس به کنترل ذهنت کمک میکنه!

طب سنتی و سلامتی: اگه میخواین دچار زوال عقل نشین، ویتامین D بزنین به بدن 🙏🏻 🟨 کمبود ویتامین D چه نتیجه ای داره؟ 1️⃣ پوکی استخوان 2️⃣ ضعف عضلات 3️⃣ افسردگی 4️⃣ خستگی مفرط

برای اینکه کمتر غذا بخورید؛ کافیه یک مدت از بشقاب های آبی رنگ استفاده کنید 😁 تحقیقات نشون داده این رنگ باعث کاهش سرعت و میل به غذا میشه

🫀| خواص ویتامین B برای بدن ☺️ 🔸 بهبود عملکرد قلب 🔹 حفظ میزان قند خون 🔸 تولید سلول های جدید خونی 🔹 حفظ سلول های سالم پوست 🔸 کمک به تنظیم متابولیسم

💫💞تقـــــدیـــــم با بهتـــــرین آرزوهـــــا بـــــه ❣💫 💫💞دوستـــــانی ڪه بــــوی معـــرفـــت میـــدهنـــــد❣

🫘| به نظرتون دانه چیا برای لاغری مفیده؟ 🤔

💚 و اما کلام آخر 💚 @hayatt_ir

❈═━🍃🦋🍃━═❈ سفر بخیر اسفند! کوله بارت را بستی؟ چیزی را فراموش نکرده باشی! مثلا خاطره ای، دردی، غمی! حواست باشد همه را برداری، دِر چمدانت را محکم ببندی! فروردین دارد می آید! میدانی که چمدانش سبک است پر از شکوفه! وقتی رسید می‌خواهم وصلشان کنم روی درخت های حیاط! می‌خواهم بهار را دل انگیز کنم.. عشق را نشانش بدهم، قدم زدن زیر باران، آن هم دو نفره، شانه به شانه را یادش بدهم.. به بهار بفهمانم سه ماه فصلش باید دوست داشتن باشد، پر از روزهای خوب، پر از قرارهای عاشقانه... اسفند جان بودنت کافی است وقتت تمام شده! بو کن! بوی سمنو می آید بوی سنجد! بوی پول های تا نخورده ی لای قرآن! معطل نکن پستت را تحویل بده بهار پشت در است! #ماه_شعبان #ماه_اسفند #امام_زمان #کانال_به_سبک_حیات