💢 عوارض جدی کم آبی بدن 😪 1️⃣ عفونت دستگاه ادراری 2️⃣ سنگ کلیه و نارسایی کلیه 3️⃣ کم خونی و کاهش حجم خون توی ماه رمضون حواستون به آب بدنتون باشه...

پاشین یه لیوان آب بخورین 🧊 بدنتون عشق کنه 😍

🥓| جوانه‌های پرخاصیت برای بدن عدس 👈 تقویت قلب و مغز ماش 👈 چربی‌سوزی و انرژی‌زایی نخود 👈 ضدعفونی‌کننده زخم‌ها شبدر 👈 لطافت پوست گندم 👈 دشمن سرطان و چاقی

💢 علت چاقی چیست؟ 👈 اگه یکی از این موارد رو داری، دیگه نگو چرا چاقم... 😅 🔹 کم خوابی 🔹 تخمدان پلی کیستیک 🔹 ترک سیگار 🔹 کم کاری تیرویید 🔹 مصرف داروهای کورتونی 🔹 مصرف بعضی داروهای اعصاب 🔹 استرس و اضطراب

اگه میخواین دچار زوال عقل نشین، ویتامین D بزنین به بدن 🙏🏻

شاتره یک پاک کننده ای عالی برای کبد و خون و جوش های چرکی صورت این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان های عالی، پاک کننده ای فوق العاده برای پاکسازی کبد و خون میباشد. اگر صورتتان جوش های چرکی و قرمز میزند بر اثر کبد است برای پاکسازی کبد و جوش های چرکی صورت دم کرده شاتره بسیار مفید است استفاده به مدت 40 روز صورت و کبد و خون را پاکسازی میکند سپس حجامت عام وکبد انجام شود

🥜 | زنجبیل برای لاغری مفیده یا نه؟ 🤔

تکنیک خداحافظی با خط خنده توسط تقویت عضلات صورت استمرار در تکرار این حرکات باعث از بین رفتن خط خنده میشه ،روزی پنج بار هر بار یک دقیقه انجامش بدین خط خنده رو کاملا از بین میبره

💚 و اما کلام آخر 💚 @hayatt_ir

💕خودت را تمام نکن ؛ برایِ کسانی که ظاهراً رفیقند و باطناً ، رقیب ! کسانی که هیچ اعتباری به حرف هایشان نیست . تمامت را برایِ خودت نگه دار . من آدم هایِ این حوالی را خوب می شناسم ، از معما و مشغولیتِ ذهنی بیزارند ... آمده اند خودت را برایشان حل کنی تا با خیالِ راحت بروند ... عمیق باش ، عجیب باش ، شبیهِ بِرمودایی ناشناخته ؛ که در گردابِ ابهام ، غرقت می کند ! حواست باشد ؛ آدم هایِ اینجا ، بدجور تنوع طلب و کنجکاوند ، فقط دنبالِ اکتشافاتِ تازه می گردند ! نرگس_صرافیان_طوفان

🧚‍♀           🧚‍♀   🧚‍♀           🧚‍♀    🧚‍♀    🧚‍♀       🧚‍♀    🧚‍♀        🧚‍♀                  🧚‍♀   🌸 🌸 خـدایا امشب آرامشی🧚‍♀ از جنـس فرشته هـایـت 🧚‍♀ نصــیـب هـمـه دل‌هـا ♡  🧚‍♀ و شـبی بـی دغدغه و آرام🧚‍♀ قسمت عـزیـزانم بگـردان 🧚‍♀ آرامـش شـب نصیبتـان  🧚‍♀ شبتون آرام و خــوش 🧚‍♀ در پناه خالق مهربان🧚‍♀