🎯 #هدف خودت باش و ادامه بده. 🧩 شما باید هدف روزانه و زندگی خودتان باشید؛ یعنی خودتان تعیین کنید که در روز چه احساسی بر شما مستولی شود. همه چیز بستگی به نوع نگاه‌تان دارد و این که هدف مشخص‌ شده‌تان را چقدر شفاف برای خود ترسیم کرده‌اید. 🥇 شما باید بخواهید و بعد همانی می‌شوید که خواسته‌اید. خیلی سخت و پیچیده نیست. برای مثال، اگر #عشق برایتان مهم‌ترین چیز است، روزتان را در حالی آغاز کنید که این حس و حال در شما زنده باشد. باید طوری زندگی کنید که مفهوم عشق در کار، زندگی و حتی رفتارتان با دیگران جاری باشد. آن‌وقت شما به هدف جاری، زنده و تأثیرگذار خود تبدیل شده‌اید که در انتهای روز حسی از #رضایت و #شادکامی را در وجودتان بیدار می‌کند. ♻️ @hayatt_ir

میدوستی سرڪه سیب چه فواید باورنڪردنی داره ⁉️ 👈 کمک به دستگاه گوارش 👈 مفید برای دیابت 👈 پیشگیری از بیماری قلبی 👈 کاهش گرفتگی بینی 👈 سم زدایی کلیه 👈 کاهش وزن ♻️ @hayatt_ir

#نمک 🍚 نمک خوردن پیش از خوردن غذا بسیار موثر در درمان امراض معده است 👈طبیعت نمک در طب ایرانی گرم و خشک است ک می تواند رطوبت و سرمای معده را از بین ببرد. از آنجا که مزاج سرد و تر مزاجی است که به همراه خود سستی و کم تحرکی را به دنبال دارد بنابراین هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری کندتر عمل میکند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض میشود. 👈خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند. ♻️ @hayatt_ir

✅ خـاصیت پـودر زنـجبیل ✍️ پودر زنجبیل: مصرف یک گرم آن در پیشگیری از تهوع بعد از عمل جراحی به اندازه داروهای آرام‌بخش مرسوم، مؤثر است. 💠 دندان درد را می‌توان با جویدن زنجبیل تسکین داد و غرغره کردن زنجبیل نیز برای درمان گلودرد مؤثر است. 🔷 همچنین استفاده از زنجبیل به علت داشتن طبیعت گرم، بو و طعم ویژه موجب درمان درد معده می شود. 💠 زنجبیل تازه برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا مؤثر است. 🔷 همچنین استفاده از ریشه گیاه زنجبیل برای درمان سرگیجه، تعریق و استفراغ ناشی از بیماری‌های حرکتی و دریا زدگی مؤثر است. 💠 همچنین از قرص زنجبیل برای درمان ارتریت و مشکلات گردش خون استفاده می‌شود. 👌 گیاه زنجبیل نزدیک به ۴۰۰۰ سال است که در تهیه غذا از آن استفاده می‌شود و هم اکنون در مناطق استوایی کشت می‌شود. ♻️ @hayatt_ir

❎دروغگویی کودکان از روی ترس یا نیاز ؟ ✳️دروغ پردازی در بین کودکان خیلی شایع است به نحوی که در این سنین هنوز بچه ها یاد نگرفته اند این رویه که برگزیده اند کار اشتباهی است و از طرفی به خاطر ساده و بی آلایش بودن، این کودکان فکر می کنند مردم یا خوب هستند یا بد و این غیرممکن است که یک فرد خوب کار بد انجام دهد. ✳️بچه ها تقریبا روش خاص و شناخته شده ای برای دروغ پردازی دارند و خیلی تمایل به داستان سرایی دارند که حقیقت ندارد و از روی تصورات آنها نشات می گیرد. در این مواقع بهترین کار این است که والدین در بین داستان سرایی کودک، کمک کنند تا حقایق به درستی بیان شود. ❎پدر و مادر و حتی مربیان مدارس و مهدکودک باید بدانند دروغ گفتن بچه ها برای به دست آوردن چیزی یا اجتناب از انجام کاری صورت می گیرد و از این رو نیاز است که حقیقت را با توجه به شواهدی که دارند با کودک و یا حتی نوجوان در میان گذارند. ❎برای جلوگیری از تکرار دروغگویی بچه ها ,باید نخست خود والدین و مربیان الگوی راستگویی برای آنان باشند و در مرحله بعد به فرزندان آموخت که دروغ گفتن اشتباه است و بهتر است که حقیقت را بگویند، راستگویی در کودکان را تشویق کنیم. برای دروغگویی پیامد منفی (تنبیه) در نظر بگیریم و اجازه ندهیم فرزندان با دروغ گفتن به آن چه میخواهند برسد. ❎والدین و مربیان سعی کنند کودک را با برچسب دروغگو خجالت زده نکنند،‌ بزرگتر فرزندان برای اینکه بخواهد دروغگویی کودک را درمان یا از تکرار آن جلوگیری و به نوعی به راستگویی هدایت کند،‌ نیاز است که دلیل دروغگویی را جویا شود،‌ چرا که برخی مواقع کودک به دلیل اینکه اجازه بیان حقیقت را ندارد یا از سوی فرد دیگری تهدید شده یا برای بیان آن تنبیه خواهد شد، راهی جز توسل به دروغ پردازی پیدا نمی کنند. ❎آموزش نادرست، جلب توجه دیگران، احساس نیاز، ترس از بیان واقعیت، انتظار و توقع بیش از اندازه، ترس از مقایسه و سرزنش را از عمده عوامل گرایش کودکان و نوجوانان به دروغ پردازی است. ♻️ @hayatt_ir

🍏👈🏻درمان سرماخوردگی⇧⇩ ❌⇐خوردن قرص‌های سرماخوردگی ❌⇐باعث سرکوب علایم آن میشود. ❌⇐از مصــــرف آنها بپــــرهیــــزید ! ♻️ @hayatt_ir

" اصالت امتحان " قبل از اینکه به این فکر کنیم که چه سود و ضرری از ناحیۀ دیگران به ما میرسد باید به این فکر کنیم که به واسطۀ دیگران چگونه امتحان خواهیم شد. آنچه اصالت دارد، امتحان شدن ما با دیگران است نه اصل ارتباط با دیگران. ما برای امتحان در کنار یکدیگر هستیم و الا اصلی ترین ارتباط ما با خداست. #دچار_باید_شد ♻️ @hayatt_ir