🌸 یک فنجان سلامتی 🌸 کانال به سبــک حیــات @hayatt_ir

بهترین غذاها برای مغز : 🔹️عدس پلو تقویت هوش به خاطر عدس 🔹️خورش بامیه جلوگیری از سردرد به خاطر بامیه 🔹️زرشک پلو ترمیم سلول های مغز به خاطر زرشک #کانال_به_سبک_حیات @hayatt_ir

تقویت استخوان رفع ضعف و لاغری در کودک 🔸سوپ گندم كه با روغن زيتون يا پاچه گوسفند پخته باشد (آرام پخته شود تا كلسيمش زياد شود) هفته‌اي سه وعده 🔹حليم مخلوط با عسل روزي يك وعده يا هفته‌اي سه وعده، بادام روزي 14-7 عدد، شبها انجير و صبحها زيتون هر كدام 7-3 عدد. 🔸اگر در يك دوره 4 ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد. 📚 استاد حسین خیراندیش #کانال_به_سبک_حیات @hayatt_ir

✅نوشیدنی های قندی خطر به ابتلا به سرطان را افزایش می دهند ✍طی چند دهه اخیر مصرف نوشیدنی های قندی ( از قبیل نوشیدنی های شیرین شده با شکر و آبمیوه های 100 درصد طبیعی ) و نوشیدنی های شیرین شده مصنوعی ( رژیمی ) در سراسر جهان افزایش یافته است و این امر با خطر چاقی مفرط همراه است که به نوبه خود به عنوان یک عامل خطر جدی برای بسیاری از سرطان ها به حساب می آید. نتایج نشان میدهند که 100 میلی لیتر افزایش مصرف نوشیدنی های قندی در روز با 18 درصد افزایش خطر کلی سرطان و 22 درصد افزایش خطر سرطان پستان همراه بود. 📚سایت دکتر روازاده #کانال_به_سبک_حیات @hayatt_ir

🔴 برای اولین بار پاکسازی ریه ها از سموم و آلودگی ها راهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماریهای مرگبار تنفسی از قبیل #کرونا_ویروس در مطالب قبلی دمنوش های بسیاری را برای پاکسازی دستگاه تنفسی معرفی کرده ایم که اینجا نیز یکی از پرطرفدارترین آنها را با هدف پاکسازی ریه خواهیم گفت. مواد لازم:     ریشه زنجبیل تازه چند سانت     زردچوبه ۲ قاشق سوپ خوری     عسل ۴۰۰ گرم     پیاز۴۰۰ گرم     آب یک لیتر دستور تهیه: آب را کامل جوشانده و عسل را به آن اضافه کنید. سپس ریشه های زنجبیل را رنده کرده و همراه پیازهای خرد شده به آب جوش بیافزایید. حین جوش خوردن مواد داخل آب زردچوبه را اضافه کرده و اجازه دهید نصف بیشتر آب آن تبخیر شود. دمنوش شما آماده است و میتوانید بعد از خنک شدن آن را داخل شیشه ریخته و داخل یخچال قرار دهید و هر روز دو مرتبه دو قاشق از آن را با شکم خالی میل کنید #کانال_به_سبک_حیات @hayatt_ir

✨⚪️خواص پودر سنجد برای چاقی ✓یکی از خواص پودر سنجد کمک به چاقی صورت است 👈برای بهره مندی از این خاصیت پودر سنجد می‌توانید به صورت موضعی از این پودر برای صورت استفاده کنید ✨⚪️طریقه مصرف پودر سنجد برای چاقی صورت ✓ ابتدا باید پودر سنجد را تهیه کنیم. برای تهیه پودر سنجد، میوه سنجد تازه را به صورت کامل(با پوست و هسته) آسیاب می‌کنیم ✓ یا از پودر سنجد آماده که نام آن سویق سنجد است می‌توانیم استفاده کنیم. 👈به مقدار ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری از سویق سنجد را با یک لیوان شیرتازه پر چرب مخلوط می‌کنیم و برای شیرین کردن آن می‌توان از یک قاشق غذاخوری عسل استفاده کنیم. از این ترکیب می‌توانیم به صورت میان‌وعده و یا هر روز صبح ناشتا استفاده کنیم. سنجد علاوه بر چاقی صورت برای چاقی تمام بدن و کمک به افزایش وزن فوری نیز مفید است . #کانال_به_سبک_حیات @hayatt_ir

💚 تأمل 💚 @hayatt_ir

نرود میخ آهنی در سنگ با کسی‌که نمی‌خواد بفهمد یا می‌فهمد اما انکار می‌کند، بحث نکن تا روح خودت آزرده نشود. #کانال_به_سبک_حیات @hayatt_ir

طوری رفتار کن که کم‌ارزش‌ها بهت طمع نکنند. #کانال_به_سبک_حیات @hayatt_ir

#آرامش برای اینکه حال دلت خوب شه، راهکارش همیشه این نیست که کاری انجام بدی. مثلا لازم نیست حتما فلان غذا رو بخوری، سینما بری، بازار بری، سفر بری و... . تا حالت خوب شه؛ بلکه گاهی باید کارهایی را ترک کرد، تا به آرامش و نشاط واقعی رسید #کانال_به_سبک_حیات @hayatt_ir