حتما بشنوید👆👆👆 مشکلات گردن و علت تجویز ماساژ بالا چیه؟ #افسردگی #ضعف_حافظه #زیبایی #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372

امروز قراره بحث #انفارکتوس یا #سکته_قلبی رو داشته باشیم😊 با ما همراه باشید👇👇👇👇 #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372

✅چه عواملی خطر ابتلا به #سکته_قلبی را بالا می برد؟ ❌فشارخون بالا اگر فشارخونتان بالاست، احتمال حمله قلبی در شما زیاد است. فشارخون طبیعی و نرمال بسته به سن شما باید کمتر از 120/80 ميلي متر جيوه باشد (يعني در فشار خون طبیعی فشار سيستول (ماكزيموم)كمتر از 120 و دياستول(مينيموم)كمتر از 80 ميلي متر جيوه است که بهترین فشار خون است). همانطور که این اعداد افزایش پیدا کند خطر ابتلا به مشکلات قلبی هم افزایش پیدا می کند ادامه دارد...... #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372

✅انفارکتوس چیست؟  #سکته_قلبی و یا همان انفارکتوس زمانی رخ می دهد که جریان خون به سمت ماهیچه های قلب به صورت ناگهانی قطع شود و سبب آسیب به بافت ها شود. چنین وضعیتی می تواند زندگی فرد را تهدید کند. این اتفاق معمولا در اثر انسداد یک یا چند عروق کرونری ایجاد می شود. ✅علائم سکته قلبی: درست است که سکته قلبی یک سری علائم معمول مثل درد در قفسه سینه و تنگی نفس را به همراه دارد اما گاهی ممکن است علائم کاملا متفاوتی داشته باشد. شایع ترین علائم حمله قلبی عبارت است از:👇👇👇 احساس فشار یا تنگی در فقسه سینه درد در قفسه سینه، پشت، فک و سایر قسمت های فوقانی بدن که بیش از چند دقیقه طول می کشد و یا از بین می رود و دوباره بر می گردد. تنگی نفس عرق کردن حالت تهوع استفراغ کردن اضطراب سرفه کردن سرگیجه ضربان قلب سریع #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372

❌#دیابت و سطح #قندخون بالا دیابت بیماری است که سبب افزایش سطح قندخون می شود. سطح بالای قند خون می تواند سبب آسیب به عروق خونی شود و درنهایت منجر به بیماری عروق کرونر شود. چنین وضعیتی می تواند باعث ایجاد حملات قلبی و یا همان انفارکتوس قلبی در افراد شود. ❌#چاقی اگر اضافه وزن دارید به احتمال بالایی ممکن است به سکته قلبی دچار شوید. چاقی با شرایط مختلفی همراه است که خطر حمله قلبی را افزایش می دهد از جمله: دیابت، فشارخون بالا، سطح کلسترول بالا و سطح تری گلیسیرید بالا ❌سیگارکشیدن استعمال دخانیات خطر حمله قلبی را افزایش می دهد و همچنین ممکن است به سایر بیماری های قلبی و عروقی منجر شود. #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372

الوعده وفا😊😊😊 کسایی که دنبال #ماساژ خونگی بودن این از کلیپ اولمون. ✅خواص این #ماساژصورت👇👇👇 👈با این حرکت از افتادگی پوست صورت جلوگیری کنید. روزانه ۵ دقیقه با روغن زیتون بدین صورت ماساژ دهید واز افتادگی عضلات صورت جلوگیری نمایید. #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372

✅تکنیک #ماساژ گردن و شانه بالاتر توضیح دادیم،گرفتگی گردن چه مشکلاتی بوجود میاره!!!!! #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372

مختصر و مفید😍😍😍👆 #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372

💚 تأمل 💚 @hayatt_ir

درد من تنهايي نيست؛ بلكه مرگ ملتي است كه گدايي را قناعت بي عرضگي را صبر و با تبسمي بر لب اين حماقت را حكمت خداوند مي نامند. 🗣 #گاندی #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372

ﺷﺨﺼﻲ ﺳﺮﮐﻼﺱ ﺭﻳﺎﺿﯽ ﺧﻮﺍﺑﺶ ﺑﺮﺩ . ﻭﻗﺘﻲ ﮐﻪ ﺯﻧﮓ ﺭﺍ ﺯﺩﻧﺪ ﺑﻴﺪﺍﺭ ﺷﺪ ، ﺑﺎﻋﺠﻠﻪ ﺩﻭ ﻣﺴﺄﻟﻪ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺭﻭﻱ ﺗﺨﺘﻪ ﺳﻴﺎﻩ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﻳﺎﺩﺩﺍﺷﺖ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺧﻴﺎﻝ ﺍﻳﻨﮑﻪ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻌﻨﻮﺍﻥ ﺗﮑﻠﻴﻒ ﻣﻨﺰﻝ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﻣﻨﺰﻝ ﺑﺮﺩ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻥ ﺭﻭﺯ ﻭﺁﻥ ﺷﺐ ﺑﺮﺍﻱ ﺣﻞ ﺁﻧﻬﺎ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩ . ﻫﻴﭽﻴﮏ ﺭﺍ ﻧﺘﻮﺍﻧﺴﺖ ﺣﻞ ﮐﻨﺪ ، ﺍﻣﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻥ ﻫﻔﺘﻪ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﮐﻮﺷﺶ ﺑﺮ ﻧﺪﺍﺷﺖ . ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﻳﮑﯽ ﺭﺍ ﺣﻞ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﮐﻼﺱ ﺁﻭﺭﺩ . ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺑﻪ ﮐﻠﯽ ﻣﺒﻬﻮﺕ ﺷﺪ ، ﺯﻳﺮﺍ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻌﻨﻮﺍﻥ ﺩﻭﻧﻤﻮﻧﻪ ﺍﺯ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﻏﻴﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﺣﻞ ﺭﻳﺎﺿﻲ ﺩﺍﺩﻩ ﺑﻮﺩ . ﺍﮔﺮ ﺍﻳﻦ ﺩﺍﻧﺸﺠﻮ ﺍﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺭﺍ ﻣﻴﺪﺍﻧﺴﺖ ﺍﺣﺘﻤﺎﻻً ﺁﻧﺮﺍ ﺣﻞ ﻧﻤﻴﮑﺮﺩ ، ﻭﻟﻲ ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺗﻠﻘﻴﻦ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﺴﺄﻟﻪ ﻏﻴﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﺣﻞ ﺍﺳﺖ ، ﺑﻠﮑﻪ ﺑﺮﻋﮑﺲ ﻓﮑﺮ ﻣﻴﮑﺮﺩ ﺑﺎﻳﺪ ﺣﺘﻤﺎً ﺁﻥ ﻣﺴﺄﻟﻪ ﺭﺍ ﺣﻞ ﮐﻨﺪ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺭﺍﻫﯽ ﺑﺮﺍﻱ ﺣﻞ ﻣﺴﺄﻟﻪ ﻳﺎﻓﺖ . ﺍﻳﻦ ﺩﺍﻧﺸﺠﻮ ﮐﺴﯽ ﺟﺰ ﺁﻟﺒﺮﺕ ﺍﻧﻴﺸﺘﻴﻦ ﻧﺒﻮﺩ ... " ﺣﻞ ﻧﺸﺪﻥ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎ ، ﺑﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﺑﺴﺘﮕﯽ ﺩﺍﺭﻩ ." #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372

روزی یک ﺷﻬﺮﻭﻧﺪ ﺳﻮﺋﯿﺴﯽ ﺍﺯ یه جوان ﺍﻳﺮﺍﻧﻲ ﭘﺮﺳﯿﺪ ﺭﻭﯾﺎﻫﺎﯼ ﺗﻮ ﭼﯿﺴﺖ ؟ ایرانی جواب ﺩﺍﺩ: ﺧﺎﻧﻪ، ﺍﺗﻮمبيل ، ﺷﻐﻞ ﻭ ﺩﺭﺁﻣﺪ ﻣﻨﺎﺳﺐ ،ﻫﻤﺴﺮ ﺍﯾﺪﻩ ﺁﻝ ،ﺳﻼمتى ﻭ ﺍﻣﻨﻴﺖ! ﺷﻬﺮﻭﻧﺪ ﺳﻮﺋﯿﺴﯽ ﮔﻔﺖ : ﻣﻦ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩء ﺣﻘﻮﻕ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﺍﺕ ﺳﻮﺍﻝ ﻧﮑﺮﺩﻡ، ﺩﺭﺑﺎﺭﻩء ﺭﻭﯾﺎﻫﺎﯼ ﺗﻮ ﭘﺮﺳﯿﺪﻡ!!! #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372