🌼 پيامبر خدا صلى الله عليه و آله 🍃براى رياكار، چهار نشانه است: در حضور ديگرى خود را بر طاعت خدا حريص نشان می‌دهد؛ در تنهايى، سستى می‌ورزد؛ در هر كارى شيفته ستايش است؛ و در ظاهرسازى می‌کوشد🍃 🍂علاَمَةُ اَلْمُرَائِي فَأَرْبَعَةٌ يَحْرِصُ فِي اَلْعَمَلِ لِلَّهِ إِذَا كَانَ عِنْدَهُ أَحَدٌ وَ يَكْسَلُ إِذَا كَانَ وَحْدَهُ وَ يَحْرِصُ فِي كُلِّ أَمْرِهِ عَلَى اَلْمَحْمَدَةِ وَ يُحْسِنُ سَمْتَهُ بِجُهْدِهِ🍂 📗تحف‌العقول، صفحه۲۲. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372

🌸 یک فنجان سلامتی 🌸 کانال به سبــک حیــات @hayatt_ir

🔻۹ نکته طلایی برای کاهش وزن ◽سعی کنید یک شب در میان یک لیوان ماست و کدوی رنده شده بخورید ، برای کاهش چربی های دور شکم عالی است ◽روزی دو لیوان چای سبز بخورید به همراه یک تکه دارچین ◽صبح در وعده صبحانه یک تکه شکلات تلخ بالای ۶۵ درصد بخورید ◽نیم ساعت قبل از ناهار یک عدد سیب با ۲ لیوان آب بخورید ◽شبها قبل از خواب یک قاشق عسل بخورید ◽روزی ۲ لیوان شیر یا ماست کم‌چرب بخورید ◽در طول روز میوه جات و سبزیجات را فراموش نکنید ◽سعی کنید تعداد وعده های غذایی را زیاد و حجم آنها را کم کنید ◽سعی کنید غذا را با چنگال یا قاشق مربا خوری میل کنید و اینکه خیلی بجوید و آرام آرام بخورید #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372

ماهی رو با چی بخوریم، با چی نخوریم؟ ▫️ خوردن ماهی همراه با دوغ، ماست، سرکه، ترشی‌ها و بقیه خوردنی‌هایی که سردی و تری رو زیاد می‌کنن، نهی شده. ▫️ در پختن ماهی‌ها بهتره از سبزی‌ها و ادویه گرم و مایل به خشکی استفاده بشه و همراه‌ش زیتون، سیر، دارچین، زنجبیل، فلفل، جوز هندی، گردو و خرما مصرف بشه. ▫️ اگه تو زمستان خواستید ماهی بخورید از ماهی‌های جنوب که به نسبت گرم‌ترن اونم تو وعده‌ ناهار همراه مصلحاتی که گفتیم، استفاده کنید. ▫️تنها چاشنی ترشی که از نظر متخصصین طب سنتی مجاز به مصرفش با ماهی هستید آب نارنج هست. #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372

علائم اختلال تيروئيد: مرتب احساس خستگي مي كنيد دائم افسرده و غمگين هستيد احساس ترس واضطراب مي كنيد پوست شماخشك ميشود بافشارخون بالادست وپنجه نرم ميكنيد #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372

#8_نشانه_سکته_قلبی ☆ سوء هاضمه یاحالت تهوع ☆ درد فک،گوش،گردن و شانه ☆ خستگی مفرط ☆ تنگی نفس وسرگیجه ☆ خواب‌آلودگی،بی‌خوابی ☆ ضربان تند و نا منظم قلب #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372

✅اَبَر لاغرکننده های خوراکی ▫️بادام ▫️پاپ کورن ▫️سیب ▫️چای سبز ▫️بلغور جو ▫️گل کلم ▫️تخم مرغ ▫️ماست یونانی: این نوع از ماست مملو از پروتئین است و به همین دلیل نیز به مدت طولانی شما را سیر نگه می دارد. ▫️کلم بروکلی ▫️برنج قهوه ای #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372

✨امام جعفر صادق علیه ااسلام فرمودند: بَرُّوا آباءكُم يَبَرَّكُم أبناؤكُم . با پدرانتان خوش رفتار باشيد، تا فرزندانتان با شما خوشرفتارى كنند. 📚ميزان الحكمه جلد سیزدهم #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372

❗️جگر محل ذخیره سموم بدن دام است و به دلیل چربی اشباع شده و کلسترول بالا باعث پرفشاری خون، افزایش کلسترول و نارسایی کلیوی می شود. 🔸کلسترول جگر 2 برابر گوشت قرمز کم‌ چرب است. #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372

درمان یبوست شدید با اسفناج: 🔹 برای از بین بردن یبوست، باید اسفناج را در رژیم غذایی خود قرار دهید. بسته به اینکه چگونه آن را دوست دارید، شما می توانید آن را خام یا پخته مصرف کنید. 🔹 در صورت داشتن یبوست شدید، مخلوطی از یک لیوان آب اسفناج و نیم لیتر آب را دو بار در روز بنوشید. در عرض چند روز بهتر خواهید شد. #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372

🔻آیا زمانبندی نوشیدن آب اهمیت دارد؟ ◽️به جای مصرف مقدار بسیار زیاد آب در یک وعده، تقسیم آن در طول روز برای هیدراته نگه داشتن بدن اهمیت دارد. ◽️هیچ مدرکی مبنی بر فواید بیشتر نوشیدن آب هنگام صبح نسبت به زمان‌های دیگر در طول روز وجود ندارد. ◽️نوشیدن یک لیوان آب پیش از یک وعده غذایی راهبرد خوبی برای کاهش وزن است. ◽️نوشیدن آب فراوان پیش و پس از ورزش برای هیدراته نگه داشتن بدن و جایگزینی مایعات از دست رفته اهمیت دارد. #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372

رفع کک و مک ✍شبها قبل از خواب کمی روغن کرچک را به کک و مک های پوست بمالید. صبح روز بعد با استفاده از یک دستمال از روی پوست پاک کرده و با آب بشویید . #کانال_به_سبک_حیات https://eitaa.com/joinchat/257032211C09686e5372