🔑🔑 یه پیشنهاد ویژه براتون دارم، برای خروج از بین ۹۵ درصد آدم ها و ورود به جمع ۵ درصدی ها. 💎 یه پیشنهاد سهل و ممتنع. 💎 ♨️پیشنهادی که وقتی بخونیدش شاید با خودتون بگید: این بود معیار تقسیم انسان ها به ۹۵ ٪ و ۵٪ و مقایسه اینهمه آدم باهم؟😕 سر کار گذاشتید ما رو؟ این که خیلی هم مهم نبود.☹️ حالا اومدیم و پیشنهاد ویژه تون رو اجرا کردیم، اگه نشد چی؟ سرخورده میشیم که.😰 ما که پیشنهاد ویژه تون رو قبلا هم داشتیم ولی فایده نداشته. این یه رویای غیر واقعیه. 😏 یادم میاد یکبار از این پیشنهاد ویژه های سفت و سخت داشتم ولی همچین توش شکست خوردم که حسابی ضایع شدم.😱 تازه اگه موفق شدیم، میدونی یه آدم موفق چه دردسر هایی داره؟ همه ازش توقع دارن. 😩 بعد هم صفحه رو ببندید و برید سراغ یه صفحه جوک؛ "بگذار حالا بخندیم، بعدا میرم قاطی ۵ درصدی ها." 😝 اما شاید من یه حرف متفاوت داشته باشم در مورد یک پیشنهاد تکراری.😊 📣 پیشنهاد ویژه من *هدف گزاری* هست. یکم صبر کنید... ♻️ @hayatt_ir

🌼🌼🌼 پا شستن در حمام 🔹از استحبابات حمام ، پا شستن با آب سرد ، در انتهای استحمام است و بررسی دقیق آن میتواند در انجام همیشگی و سبک شدنش به ما کمک کند: 🔹 برای دموی ها که جوش پیشانی و کمر دارند و حرارت روی بدن و صفراوی ها ، این سنت ، بیشتر به کم کردن حرارت روی بدن و کسالت بعد حمام آنها کمک میکند. 🔹برای صفراوی تعریق دار، پاشستن انتهایی حمام ، از گرگرفتگی و داغی درون بعد حمام و حس ناخوشایند تهوع ، می کاهد. 🔹برای سوداوی که خارش پا از خشکی و سردی دارد ، این شستن مناسب نبوده و خارش پای بعد حمام بروز میکند. 🔹برای بلغمی که حمام داغ ، برایش درمان خلط گلو و سردی دست و پایش هست ، این مستحب انجام نگیرد و برایش مضر خواهد بود. 🔹پس شاید ، در مستحب شدن این عمل ، فرد سؤال کننده یا حاضر در نزد معصوم، حرارت داشته و با حمام کردن این حرارت بیشتر میشده که دستور این چنین بوده است. ♻️ @hayatt_ir

👧👦بچه ها در اشتباه نباید سرزنش شوند. وقتی لقب های "بی شعور و کودن و احمق" به کودک می دهیم، تحقیر می کنیم و وقتی لقب های "دکتر، مهندس، هنرمند و فرشته"می دهیم، خود شیفته اش می کنیم. بدون اینکه عملی انجام داده باشه و بدون اینکه به کارش اشاره کنیم و کارش را نقد یا تأیید کنیم. تأیید برای کار است، نه برای ذهنیت او. کودک باید عمل کند و تأیید شود و حتی وقتی عمل کرد و عملش اشتباه بود، اشتباهش هم تأیید می شود ولی بعدازاشتباه به اومسولیت می دهیم تاجبران کند. #فرزندپروری ♻️ @hayatt_ir

‍ 🌸🍃 🍃 👈🏼 سالم‎ترین و بهترین خوردنی‌‌ها برای سحری 🔸میزان غذا در وعده سحر باید به اندازه متوسط باشد و مواد غذایی دارای فیبر مصرف شود. 🔸در وعده سحری باید از تخم مرغ ، لبنیات یا گوشت درکنار میوه و سبزیجات استفاده کرد. 🔸درصورتیکه وعده سحری سنگین باشد، هضم غذا دشوار می‎شود، بنابراین دراین وعده غذایی باید از مصرف غذاهای پرچرب و غذاهایی که باعث نفخ معده می‎شود، پرهیز کرد. ♻️ @hayatt_ir 🍃 🌸🍃

✅وقت سحر «شربت خاکشیر و تخم شربتی» بنوشید! 🍹این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب میکنند؛ و بدن در طول روز از ذخیره آب آنها استفاده میکند و تشنه نمی شوید از سردرد و بی حالی شما نیز می کاهد. ♻️ @hayatt_ir

🚿بهترین حالت حمام کردن در ماه رمضان 👈استحمام با آب ولرم و در مدت زمان کوتاه انجام شود 👈استحمام،دو ساعت بعد از افطار کردن و یکساعت قبل از میل سحری باشد 📌نکته؛ 👈حمام کردن در طول روز و بالاخص افرادی که ضعف بدنی دارند توصیه نمی شود 👈حمام کردن در اوائل روز،منجر ب ایجاد ضعف در اواخر روز و غروب می شود ♻️ @hayatt_ir

✅ تدابیر روزه داری ✅ جهت التیام ناراحتی های ناشی از زخم از ترکیباتی به شرح زیر نیز می توان استفاده نمود: 🍃15 گرم زئیان؛ ۲۰ گرم اویشن ،۱۰ گرم شاهتره و 15گرم انیسون،40گرم شیرین بیان،10گرم بومادران را مخلوط کرده یک قاشق غذاخوری از مخلوط فوق را در 2 لیوان اب کسی جوشانده قبل از غذا 2استکان میل شود. اویشن پاکسازی کننده معده بود و معده و روده را رطوبتهاپاک میکند. شاهتره مقوی معده و دباغی کننده آن است از اخلاط نامناسب. 🍃زنیان 15 گرم، پودر شیرین بیان ۲۰ گرم، تخم شوید ۱۰ گرم، انیسون 15گرم، زیره سبز10گرم، سیاهدانه 15گرم همه را نرم کوبیده و بعد از هر غذا یک قاشق مرباخوری میل کنید. ♻️ @hayatt_ir