🔆 طرز تهیه #سس_حمص🥘 🔅مزاج: معتدل🌱 ⚜مواد مورد نیاز👇 ◀ ارده (یک قاشق غذاخوری) ◀ سیر (یک حبه) ◀ نخود پخته (شش قاشق غذاخوری) ◀ روغن زیتون (یک لیوان) ◀ نمک دریا (یک قاشق چای خوری) ◀ فلفل قرمز (یک دوم ق چ) ◀ آب لیموترش تازه (یک دوم لیوان) 👈تمام مواد را در مخلوط کن کاملا مخلوط کنید تا سس یکنواختی بدست آید. در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به آن اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط نمایید تا غلظت مناسبی پیدا کند. 🌸این سس بسیار خوشمزه بوده و پایه سسهای دیگر به شمار می آید💫 🌾از این سس می‌توان برای تهیه الویه و سایر سالادها استفاده کرد✨ ♻️ @hayatt_ir

📢 قانون مصرف سردی ها 📢 💠اگر پنیر می خورید حتما با گردو خورده شود. 🔹اگر ماست و دوغ می خورید حتما با یک قاشق چایخوری زنیان خورده شود. 💠اگر ماهی می خورید با خرما خورده شود. 🔹اگر برنج می خورید با زیره خورده شود. 💠مرغ حتما با گرمی خورده شود. 🔹و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم 👌 کسانی که طبع سرد دارند باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد، باعث 👇👇👇 ♻️ورم مفصل ♻️تکرر ادرار ♻️گرفتگی عضله ♻️ترشح زیاد بزاق ♻️دل درد ♻️نفخ شکم ♻️روماتیسم ♻️اسهال ♻️اضطراب ♻️خستگی ♻️و درد ماهیچه و MS می شود. ♻️ @hayatt_ir

🌿🌺 شناخت بیماری ها 🌺 🌿 ✅ #لوزه_سوم ✍در پشت گلو چهار عضو کوچک وجود دارند که در مراحل اول نوزادی در مقابل عفونت از انسان دفاع می کنند. این بافت ها عبارتند از لوزه های چپ و راست، قاعده زبان و لوزه سوم. 👈👈لوزه سوم در بالای لوزه ها و پشت بینی قرار گرفته است. آنها از زمان تولد تا چهار سالگی بزرگتر شده و پس از آن به تدریج کوچکتر می شوند و در دوران بزرگسالی به طور کلی ناپدید می شوند.👉👉 ♨️علائم لوزه سوم 👇👇 لوزه سوم بزرگ باعث انسداد بینی می شود. کودکان مجبور به تنفس از طریق دهان و یا خروپف در هنگام خواب می شوند. در برخی موارد، بزرگ شدن لوزه سوم با افزایش مایع در داخل گوش میانی همراه است. گاهی اوقات لوزه چپ و راست و لوزه سوم بزرگ شده باعث بروز اختلالی به نام آپنه خواب شده که در این وضعیت تنفس کودک در خواب به صورت موقتی قطع می شود. ♻️ @hayatt_ir

‍ " همنشینی با خود" گاه با خودت بیندیش آیا حاضری ساعتی با خودت بنشینی؟ خودت را تحمل کنی؟ اگر نه، پس عیب هایت را بیاب. ببین چه چیزهایی است که حتی خودت حاضر به همنشینی با چنین کسی نیستی. چنین درایتی نیمی از حل مشکل در بهبود روابط است. آن که نتواند با خودش روابط حسنه داشته باشد با هیچ کس دیگر نیز نخواهد توانست. #دچار_باید_شد ♻️ @hayatt_ir

💎 🧨 وقتی چیزی رو از ته دلت بخوای!! 🚪 هیچ‌کس نمی‌تونه جلوت رو بگیره. 🥉 شاید اولش سخت باشه. شاید یک وقتایی بخوای تسلیم بشی! 🎯 فقط کافیه به هدفت فکر کنی. ❗️به این فکر نکن که نمیشه! به این فکر کن که اگه بشه، چی میشه. 🥇 ♻️ @hayatt_ir

⁉️ نقطه آغاز #اصلاح_تغذیه و پیشگیری از انواع بیماریها کجاست؟ 🎁 پیشنهاد ما بر اساس تجارب چندین ساله: 1️⃣ تغییر #روغن مصرفی 👈 تا جایی که میتونین بجای روغنهای مایع از روغن زیتون، روغن زرد گاوی و شحم گاو استفاده نمایید. 👈 برای سرخ کردنی هم میتونید #روغن_ارده_کنجد ارگانیک رو جایگزین کنین. 🙄 قبول دارم گرونه ولی اولاً سلامتیتون ارزشش خیلی بیشتره، ثانیاً بعد یه مدّت عادی میشه، ثالثاً هم خیلی بهتر از اینه که به جای خرج کردن برای سلامتیتون و لذّت بردن از زندگی و نعم الهی، خدای ناکرده برای دکتر و دارو مصرف کنین. 2️⃣ اصلاح #نمک 👈 نمک های یددار شیمیایی رو از خونه هاتون حذف کنین و بجاش از نمک جایگزین طب اسلامی استفاده کنین. 3️⃣ #شکر 👈 اگه میخواین غم و غصتون روز به روز افزایش پیدا نکنه، باید شکرتونم عوض کنین، چون شکرهای بازار غالباً از چغندر قند درست شدن که موجب ازدیاد سودا در بدن میشه که اونم موجب غم و غصه و افسردگیه، بجاش میتونین #شکر_قهوه ای_بلوری رو که طعم و شکل شکر معمولی رو داره جایگزین کنین. (فقط مواظب باشین تو دام تقلّب کارا نیفتین) 4️⃣ از مصرف #عسل چهل گیاه غفلت نکنین، چاشنی سلامتیتونه. 5️⃣ حتی المقدور به جای استفاده از تیغ برای اصلاح، از #نوره طب اسلامی استفاده کنین. 6️⃣ #سویق کامل یا #گندم_جو بهترین مقوّی بدن و میان وعده سالم و مفیدیه براتون. 7️⃣ با توجّه به انواع غذاهای مضرّی که ما مصرف میکنیم، دو سه ماه یکبار حتماً یه شب دمنوش #برگ_سنا میل کنین تا معده و رودتون شستشو بشه. 8️⃣ تو خونه حتماً داروی #پودردندان طب اسلامی و #چوب_اراک داشته باشین که ضامن سلامتی دندانهاست. 9️⃣ به جای استفاده از شامپوها و صابونهای صنعتی که سلامتیتونو به خطر میندازن، از صابون زیتون ، شامی شامپو ختمی استفاده کنید. ♻️ @hayatt_ir

⚡خشم چیست؟⚡ چه وقت شما خشمگین می شوید؟ چه چیزهایی شما را عصبانی می کند؟ چندبار در روز عصبانی میشوید؟🔥 چه کسانی، بیشتر شما را عصبانی می کنند؟👪🚖🚌 در موقع خشم، چه رفتاری را از خود نشان می دهید؟😤😡👊 احساس شما پس از بروز خشم چیست؟😖 آیا برایتان پیش آمده از رفتاری که هنگام عصبانیت انجام داده اید، پشیمان شوید؟😱 آیا آن پشیمانی، قابل جبران بوده است؟😢 #کنترل_خشم۱ ♻️ @hayatt_ir