. ✨ انواع اهمالکاری 🕸اهمال‌کاری از نوع اجتنابی ✅افرادی که اهمالکاری اجتنابی دارند در واقع به دلیل احساس ترس و اضطراب و یا از ترس دیگر احساس‌ها (برای مثل شرمندگی، تحقیر و …) و موقعیت‌های ناخوشایند، کارها را تا جای ممکن به تعویق می‌اندازند یا در واقع اجتناب می‌کنند. برای این افراد، اجتناب (یا همان اهمالکاری) یک روش مقابله‌ای (دفاعی) مهم است. نمونه‌ای از این نوع، دانش‌آموزی است که می‌ترسد معلم از کار او راضی نباشد، بنابراین، انجام تکلیف را به تعویق می‌اندازد. ✅اهمال‌کاری از نوع بی‌نظم این افراد اهمالکاری می‌کنند جون بی‌نظم هستند و برنامه‌ریزی درست و کارآمدی ندارند. آن‌ها مدت زمان لازم برای انجام کارها را کم‌برآورد می‌کنند یا سرعت خود در انجام کارها را بیش‌برآورد می‌کنند. برای نمونه، دانشجویی که فکر می‌کند ظرف یک ساعت می‌تواند ارائه کلاسی‌اش را آماده کند، در حالی که این تکلیف در عمل چند ساعت یا چند روز از وقت او را می‌گیرد. ✅اهمال‌کاری از نوع مردد به خود این افراد اهمالکاری می‌کنند چون نسبت به توانایی خود در انجام کارها تردید دارند. در واقع این افراد اعتماد به نفس خوبی ندارند و مدام نگران اشتباه کردن یا شکست خوردن هستند. برای مثال، دانش‌آموزی که درس را خیلی خوب خوانده و فراگرفته است اما برای پرسش کلاسی داوطلب نمی‌شود و این دست و آن دست می‌کند. ✅اهمال‌کاری از نوع بین‌فردی این افراد اهمالکاری می‌کنند چون برایشان سخت است که واضح و مستقیم با دیگران مخالفت کنند یا نظر شخصی خود را ابراز کنند. در واقع، اهمالکاری برای این دسته روشی برای مخالفت، ابراز عقیده و به طور کلی ابراز وجود است. برای نمونه، وقتی همسر یا هم‌خانه‌ای شما درخواست می‌کند ظرف‌ها را بشویید و شما به جای رد کردن مستقیم درخواست او، درخواستش را پشت گوش می‌اندازید. ✅اهمال‌کاری از نوع همه یا هیچ این افراد بسیار پرکار و مسؤولیت‌پذیر هستند. اما چون از خودشان انتظار بسیار بالایی دارند، کارها و وظایف زیادی را هم به عهده می‌گیرند. به سرعت و بادقت کار می‌کنند اما چون مسؤولیت‌های بسیار زیاد و بیش از حد توانشان پذیرفته‌اند، فرقی نمی‌کند چقدر تلاش کنند چون در نهایت کم می‌آورند و همه چیز را رها می‌کنند. برای نمونه، کارمندی که همزمان مسؤولیت چندین پروژه زمانبر را می‌پذیرد و در خانه نیز از خود انتظار دارد همسر و والد کاملی باشد. در نهایت وقتی زمان تحویل پروژه‌ها سر می‌رسد مستأصل می‌شود و همه وظایفش را یکباره رها می‌کند. ✅اهمال‌کاری از نوع لذت‌جو اهمالکاریِ این افراد به دلیل میل شدید به تفریح و خوش‌گذرانی است. این افراد حوصله ندارند کارهای پرزحمت، زمان‌بر یا خسته‌کننده را انجام بدهند و ترجیح می‌دهند وقتشان را برای کارهای لذت‌بخش و جذاب بگذارند. برای مثال، تلویزیون تماشا کنند، مهمانی بروند یا خرید کنند. این افراد گاهی برچسب «تنبل» یا «بی‌انگیزه» می خورند. #روان_و_رفتار

استفاده از جارو برقی یکی از عوامل تشدید کمردرد‌ خصوصا در بین خانمها است. خم شدن به جلو و حرکت دادن مکرر دسته جارو فشار زیادی به کمر وارد می‌کند. هنگام جارو زدن، سر خود را بالا بگیرید، صاف بایستید، یک پای خود را جلوتر بگذارید و دامنه حرکت جارو را کوتاه کنید. از درد بدور باشید! 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

⭕️ چه زیبا ریزش ها رو تحلیل میکنه .👌 🔻اگه ناراحتین از اینکه مذهبی های فامیل و جامعه دارند بی دین میشوند این ویدئو را ببینید و بازنشر کنید...

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی 💥" انسانِ تمام " یعنی؛ فقط با یک حرکت ساده، به تمام نسل‌ها می‌آموزد؛ ـ چگونه با دشمنش رفتار کند؟ ـ چگونه با دوستانش رفتار کند؟ ـ چگونه با خدایش رفتار کند؟ #اللھم‌عجل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#اعلامیه 🏴مراسم عزاداری ایام شهادت حضرت زهرا«س» ✅سخنران: استاد محمدپور ✅مداحان: حاج مهدی رستم خان کربلایی مرتضی بازوبند کربلایی روح اله بازوبند کربلایی محمد خدابنده 📍زمان: چهارشنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۳ به مدت ۳ روز از ساعت ۷:۱۵ صبح 📌مکان: خ کارگر جنوبی_خ آذربایجان_خ ش خانزاده_پ ۱۱_منزل حاج محمد کاشانی 🏴هیأت ام المؤمنین حضرت خدیجه«س»🏴

. 🌱🌾🌱🌾🌱🌾🌱🌾🌱🌾🌱 سلام و احترام جلسه هفتگی چهارشنبه ها از ساعت ۲۰ با کلاس حفظ قرآن ویژه خواهران در محضر استاد محمدپور شروع و در ساعت ۲۱ نیز به روال قبل ادامه خواهد یافت. << ان شاءالله >>

#بهره_ای_از_کلام_وحی #بسم_الله_الرحمن_الرحیم أعوذ بالله من الشيطان الرجيم << قَالَ رَبِّ اجْعَلْ لِي آيَةً ۖ قَالَ آيَتُكَ أَلَّا تُكَلِّمَ النَّاسَ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ إِلَّا رَمْزًا ۗ وَاذْكُرْ رَبَّكَ كَثِيرًا وَسَبِّحْ بِالْعَشِيِّ وَالْإِبْكَارِ >> زکریا که بی‌قرارِ دانستن زمان بچه‌دارشدنش بود، گفت: «خدایا، نشانه‌ای برایم بگذار.» فرمود: «نشانه‌اش این است که تا سه شبانه‌روز نمی‌توانی با مردم حرف بزنی، جز با رمز و اشاره! به‌شکرانۀ این نعمت، خیلی به‌یاد خدا باش و صبح و شب به پاکی یادش کن.»*                          سوره آل عمران آیه ۴۱

💎 حضرت صادق علیه السلام فرمود: رسول خدا صلی الله علیه و آله به امیر المومنین علیه السلام فرمودند: «یا علی! تو دادخواه این امتی و عهده‌دار حساب آن‌هایی و تو رکن اعظم خدایی در روز قیامت. بازگشت به سوی تو است و حساب با تو است و راه، راه تو است و میزان و سنجش، سنجش تو است و موقف، موقف تو است». 📖تاویل الآیات البینات فی فضائل اهل البیت علیهم السلام ،ص۱۸۵ (نسخه خطی شماره ۱-۷۱۳۳ کتابخانه ملی)

. ✨﷽✨ 🔴گناهانی که دعا را رد می‌کنند اَللّـهُمَّ‌اغْفِرْ لي‌الذُّنُوبَ الَّتي‌تَحْبِسُ الدُّعاءَ خدایا ! براى من بیامرز گناهانى كه دعا را از مستجاب شدن باز مى دارد» 📖فرازی از دعای کمیل امام سجاد عليه‏ السلام فرمود: گناهانى كه دعا را رد مى‏ كنند، عبارت ‏اند از: بدى نيّت: شامل نیت های غیرالهی و شوم. بد ذاتى: یعنی فرد دعاکننده، خیرخواه مردم نباشد، حالت حسودی و یا خوشحالی از گرفتاری مردم داشته باشد. دورويى با برادران:یعنی با مردم دوروئی داشته باشد. باور نداشتن اجابت دعا: باید آنچنان یقین به اجابت داشته باشد، گویا حاجات او همین الآن آماده است و به سرعت برآورده می شود. به تأخير انداختن نمازهاى واجب تا هنگامى كه وقتشان بگذرد. آیت الله مجتهدی مےفرمودند: کسانی که هر چه مےزنند ولی کاروبارشان درست نمےشود ، واسه اینه که نماز اول وقت نمےخوانند. و تقرّب نجستن به خداوند عزّ و جلّ با نيكى كردن و صدقه دادن. بد زبانى:مثل نیش زدن به دیگران ، تهمت، غیبت، سخن چینی و... ناسزا گفتن:فحش و ناسزا نکته ای که مردم خیلی کم به آن توجّه دارند. 📚 معانى الأخبار، صفخه 271، حدیث 2

💢 ایام فاطمیه 💠 سوال: چه روز هایی ایام فاطمیه محسوب می شود؟ ✍🏻 پاسخ: روز شهادت (13 جمادی الاول و 3 جمادی الثانی) و ایام نزدیک آن، ایام فاطمیه محسوب می شود و شایسته است در همه این ایام، حرمت عزاداری حضرت فاطمه سلام الله علیها حفظ شود. 🔺 بخش استفتائات پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری 📎 #احکام 📎 #احکام_عزاداری 📎 #ایام_فاطمیه ♻️⭕️♻️⭕️♻️

. 🔅#پندانه ✍ سربالایی‌ها و سرپایینی‌های زندگی‌ست که اونو قشنگش می‌کنه 🔹زندگی مثل کوهنوردی می‌مونه! 🔸بعضی وقت‌ها باید آواز بخونی، بعضی جاها باید عرق بریزی، بعضی اوقات باید استراحت کنی و بعضی جاها احتیاط. 🔹باید دل بدی به صعودت! 🔸از سربالایی‌ها و سرپایینی‌ها لذت ببر تا وقتی به قله رسیدی، تمام خستگی راه از تنت بیاد بیرون و زیبایی‌ها رو ببینی. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

▪️ *روشنگری حضرت زهرا سلام الله علیها*