❌کار پر استرس و کم پاداش ممکن است خطر بیماری قلبی را برای مردان دو برابر کند 19 سپتامبر 2023 با این لینک https://www.heart.org/en/news/2023/09/19/stressful-low-reward-work-may-double-heart-disease-risk-for-men#:~:text=The%20study%20found%20that%20men,who%20did%20not%20say%20so. نتایج یک مطالعه نشان می دهد مردانی که در مشاغل استرس زا کار می کردند که احساس می کردند به تلاش زیاد نیاز داشتند اما پاداش کم داشتند دو برابر بیشتر از مردانی که عاری از چنین عوامل استرس زا بودند در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بودند. بر اساس این مطالعه که روز سه شنبه در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد، اثر ترکیبی فشار شغلی و عدم تعادل تلاش-پاداش مشابه میزان تأثیر چاقی بر خطر بیماری عروق کرونر قلب بود. . نتایج در مورد تأثیر استرس شغلی بر سلامت قلب زنان در این مطالعه که داده‌های نزدیک به 6500 کارگر یقه سفید در کانادا را بررسی کرد، بی‌نتیجه بود. Mathilde Lavigne-Robichaud، سرپرست تیم تحقیق، در بیانیه‌ای گفت: «مطالعه ما نیاز مبرم به پرداختن به شرایط کاری استرس‌زا، برای ایجاد محیط‌های کاری سالم‌تر که به نفع کارمندان و کارفرمایان باشد، برجسته می‌کند.» او یک دانشجوی دکترا در واحد تحقیقات سلامت جمعیت و اقدامات بهداشتی مطلوب در مرکز تحقیقات لاوال دانشگاه کبک در کبک، کانادا است. تحقیقات نشان داده است که هم فشار شغلی و هم عدم تعادل تلاش و پاداش در محل کار ممکن است خطر بیماری قلبی را افزایش دهد، اما مطالعات کمی اثر ترکیبی را بررسی کرده اند. او گفت: "عدم تعادل تلاش و پاداش زمانی رخ می دهد که کارمندان تلاش زیادی را برای کار خود صرف می کنند، اما آنها پاداش هایی را که در ازای آن دریافت می کنند - مانند حقوق، شناسایی یا امنیت شغلی - ناکافی یا نابرابر با تلاش می دانند." این مطالعه نشان داد که مردانی که می‌گویند فشار شغلی یا عدم تعادل تلاش-پاداش را تجربه کرده‌اند، در مقایسه با مردانی که هیچ‌کدام را گزارش نکرده‌اند، ۴۹ درصد بیشتر در خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند. مردانی که هم فشار شغلی و هم عدم تعادل تلاش-پاداش را گزارش می‌کردند، در مقایسه با مردانی که این را نمی‌گفتند، دو برابر بیشتر در معرض خطر بیماری قلبی بودند. برای چنین مردانی، اثر ترکیبی فشار شغلی و عدم تعادل تلاش-پاداش مشابه تأثیر چاقی بر خطر بیماری عروق کرونر قلب بود. ✍مترجم: دکتر حسن صیامیان دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مازندران پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh‌‌‌‌

💧پنج فایده شگفت‌انگیز نوشیدن آب گرم 🔹نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند. 🔹پزشکان و متخصصان، نوشیدن نوشیدنی‌های داغ با دمای مطلوب بین ۵۴ تا ۷۱ درجه سانتی‌گراد را توصیه می‌کنند؛ زیرا دمای بالاتر از این می‌تواند باعث سوختگی شود. 🔸️این مطلب به پنج فایده باورنکردنی نوشیدن آب گرم می‌پردازد که دانستن آنها خالی از لطف نیست. 🔹۱. رفع گرفتگی بینی 🔹۲. بهبود عملکرد هضم 🔹۳. تقویت عملکرد سیستم عصبی مرکزی 🔹۴. رفع یبوست 🔹۵. هیدراتاسیون یا آبرسانی بدن پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh‌‌‌‌

🔺در بیمارستان خاتم الانبیاء بهشهر انجام شد؛ ✅ خارج کردن توده ۱۸ کیلویی از شکم زن ۲۶ ساله ⭕️ دکتر روحانی نژاد جراح عمومی بیمارستان خاتم الانبیاء(ص) بهشهر گفت: خانمی۳۶ساله با علائم بزرگی شکم به پزشک مراجعه کرده که پس از بررسی‌های اولیه مشخص شد که توده‌ای بزرگ در شکم وی وجود داشته و نیاز به عمل جراحی دارد. وی همچنین افزود: با همکاری تیم جراحی طی یک عمل جراحی موفق، توده ۱۸ کیلوگرمی از شکم این زن خارج شد. دکتر روحانی نژاد گفت:شرایط جسمی بیمار خوب است و بزودی مرخص خواهد شد. 🔺 این چندمین عمل جراحی در این مرکز درمانی است که توده‌هایی با وزن‌های مختلف از شکم بیماران همراه با حفظ با سلامت بیمار خارج می‌شود. پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh‌‌‌‌

حال خوب ساختنی است 🌷فرا رسیدن هفته سلامت گرامی باد. #هفته_ملی_سلامت_1403 #سلامت_خانواده #مردمی_سازی_سلامت پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh‌‌‌‌

خوب است آدمی جوری زندگی کند که آمدنش چیزی به این دنیا اضافه کند و رفتنش چیزی از آن کم ...! حضور آدمی باید وزنی در این دنیا داشته باشد. باید که جای پایش در این دنیا بماند. آدم خوب است که آدم بماند و آدم‌تر از دنیا برود ...! نیامده‌ایم تا جمع کنیم، آمده ایم تا ببخشیم، آمده ایم تا عشق را ؛ ایمان را ، دوستی را با دیگران قسمت کنیم و غنی برویم ... آمده ایم تا بازیگر خوب صحنه‌ی زندگی خود باشیم ...! پس بهترین بازی خود را به نمایش بگذاریم ...!👌 🆔ایتا: 👇 https://eitaa.com/health401 💌تلگرام👇 https://t.me/maznd402healthkh

✅ برای جلوگیری از سرطان روده مسواک بزنید! 🔹محققان به ارتباط بین بهداشت دهان و دندان و ابتلا به سرطان کولون دست یافته‌اند. 🔹به گفته پزشکان، بر اساس تحقیقی که اخیراً انجام گرفته، ارتباط خیره‌کننده‌ای بین نحوه توجه به دندان‌ها و خطر ابتلا به سرطان کولون پیدا شده است که ظاهراً نوع خاصی از باکتری که در دهان ما ایجاد می‌شود، عامل به وجود آورنده آن است. 🔹طبق گفته این دانشمندان، اگر ما به شکل صحیحی اقدام به شستن دندان‌های خود نکنیم باکتری به نام Fusobacterium nucleatum در دهان ما رشدونمو می‌کند و باعث می‌شود تا شرایط افراد مبتلا به سرطان کولون و روده بزرگ تشدید شود. پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh‌‌‌‌

🚿فواید دوش آب گرم! 💧وقتی در یک حمام آب گرم غوطه ور می شوید، در حالی که از تمام مزایای شگفت انگیز و آرامش بخش یک وان گرم لذت می برید، چند کالری از دست می دهید. حمام و دوش آب گرم هرگز نباید به عنوان جایگزینی برای ورزش استفاده شود. 💧زمان استفاده از آب گرم را برای دوش گرفتن محدود کنید زیرا می تواند خطر سوختگی یا گرمازدگی شما را افزایش دهد. پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh‌‌‌‌

حس خوب❤️ چه زیباست کار انسانی و چه غم انگیز است جنگل را آلوده کنیم پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh‌‌‌‌

🔺️علائم کمبود ویتامین سی پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh‌‌‌‌

💚حال خوب ساختنی است 💊ویتامین D اول هر ماه وعده ما شنبه یکم اردیبهشت ماه در سراسر مازندران 🌐اخبار و رویدادهای بهداشتی مازندران را در صفحات رسمی روابط عمومی ما دنبال کنید: پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh‌‌‌‌

🍎هفته ملی سلامت مبارک🍏 سلامت خانواده‌ مردمی سازی سلامت 🗓شنبه ۱ اردیبهشت سلامت خانواده، حق و مسئولیت همگانی پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh‌‌‌‌

🎥 رونمایی از اولین نان کامل صنعتی کشور 🔺برای اولین بارخط تولید نان کامل صنعتی باحضور دکتر سید حیدر محمدی، معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو افتتاح شد پیام رسان ایتا: ▶️⁩ https://eitaa.com/health401 پیام رسان تلگرام: ▶️ https://t.me/maznd402healthkh‌‌‌‌