✔️سبزی‌های معطر که طبیعت گرم و خشک ملایم دارند و برای بهبود اضافه‌وزن، کبد چرب، و نفخ معده و روده مفیدند 🔸ریحان 🔹نعنا 🔸سوسنبر 🔹مرزه 🔸شوید 🔹کرفس 🗣 حکیم حسین روازاده 💯آموزش طب سنتی حکیم روازاده👇 🆔 @ravazadehcom

✔️آیا عسل برای بیماران دیابتی مفید است؟ 💯آموزش طب سنتی حکیم روازاده👇 🆔 @ravazadehcom

✔️10قانون مهم غذا خوردن 1 )تا گرسنه نشده اید غذا نخورید.همیشه بهترین غذا رابخورید، وقتی گرسنه هستید نان بدون کباب هم بهترین غذاست. 2 )قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید ، هیچگاه چاق نمیشوید. 3 )یک ساعت قبل از خوردن غذا یک لیوان آب بخورید .سوزش معده و فشار خون نمیگیرید. 4 )سه ساعت بعد از غذا خوردن یک لیوان آب بخورید. مدفوع نرمی خواهید داشت. 5 )هر لقمه حداقل سی بار جویده شود 6 )همراه غذا آب یا نوشانه نخورید . 7 )از مواد کارخانه ای و تنقلات غیر طبیعی پرهیز کنید. 8 )قبل و بعد از غذا کمی نمک دریا بخورید 9 )در حالت نشسته غذا بخورید. 10)غذای طیب بخورید. 🗣 حکیم حسین روازاده 💯آموزش طب سنتی حکیم روازاده👇 🆔 @ravazadehcom

✔️خواص شگفت انگیز روغن حیوانی 🔶روغن حیوانی سرشار از ویتامین های محلول در چربی A و E است. 🔸روغن حیوانی غنی از K2 و CLA (CONJUGATED LINOLEIC ACID) است. 🔸یک آنتی اکسیدان ضد ویروس که منبع آن محصولات گاوهای علف خوار است. 1️⃣روغن حیوانی مواد مغذی مانند روغن نارگیل دارد. مانند روغن نارگیل، روغن حیوانی نیز غنی از اسیدهای چربی است که مستقیما توسط کبد جذب و به عنوان منبع انرژی بدن استفاده می شوند. 2️⃣کمک به سوزاندن چربی ها یکی از خواص روغن حیوانی اینست که اسیدهای چرب موجود در روغن حیوانی به بدن در سوزاندن چربی های دیگر کمک کرده و موجب کاهش وزن می شود. 3️⃣سیستم گوارش و ایمنی سالم روغن حیوانی سرشار از بوتریک اسید است. 🔹باکتری های مفید روده فیبر را به اسید بوتریک تبدیل کرده و موجب پشتیبانی از دیواره های روده و همچنین تولید انرژی می شوند. 4️⃣روغن حیوانی کلسترول بد (LDL) را کاهش می دهد. از خواص روغن حیوانی این است که روغن حیوانی یک روغن سالم است که باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) و کاهش کلسترول بد خون می شود. 5️⃣خواص ضد التهابی محققان با استفاده از بوتیریت در هر دو شکل مکمل خوراکی و تنقیه موفق شده اند که بیماری های التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو و کرون را درمان کنند. 6️⃣افزایش اشتها و کمک به هضم غذا روغن حیوانی موجب افزایش ترشح اسید معده و بیشتر شدن گوارش غذا می شود. 🔴نکته قابل توجه این است که روغن حیوانی که از محصولات گاوهای علف خوار تهیه می شود دارای این خواص هستند. 🗣 حکیم حسین روازاده 💯آموزش طب سنتی حکیم روازاده👇 🆔 @ravazadehcom

✔️تدابیر و توصیه هایی حکیمانه در پیشگیری و درمان آنفولانزا و سرماخوردگی 🔶آنفولانزا و سرماخوردگی رایج ترین بیماری روزهای سرد پاییز و زمستان است که اگر برای پیشگیری و درمان آن به موقع اقدام نشود عاملی خواهند بود برای پیشروی و تشدید بیماری حتی مرگ. 🔷بنابراین بهتر است ضمن رعایت توصیه های پیشگیرانه، زمانی هم که علائم آنفولانزا و یا سرماخوردگی را در خود احساس می کنید به دنبال راه هایی برای بهبود سریع آن باشید. 🔶سازمان جهانی بهداشت هیچ درمانی را برای آنفولانزا و سرماخوردگی ارائه ننموده است لذا ما انتظار ارائه درمان پزشکی نداریم. 🔷با توجه به اینکه ویروس های آنفولانزا و سرماخوردگی دائماً تغییر می یابند لذا اگر واکسنی برای پیشگیری پیشنهاد شود باید طبیب حاذق بداند که محیط ما به کدام ویروس آلوده است و واکسن مورد نظر برای پیشگیری همان ویروس انتخاب شود! 🗣 حکیم حسین روازاده #توصیه_حکیمانه 💯آموزش طب سنتی حکیم روازاده👇 🆔 @ravazadehcom

✅علائم سرماخوردگی و آنفولانزا 🔶سرماخوردگی معمولأ با سوزش و درد گلو آغاز می شود و با سرفه، آبریزش بینی و بعضی مواقع با خروج خلط ادامه پیدا می کند. 🔷بر خلاف سرماخوردگی معمولی، بزرگسالان و کودکان مبتلا به آنفولانزا به طور کلی تب دارند. 🔶بیماری آنفولانزا به طور ناگهانی آغاز می شود و با علائمی همچون تب، صورت برافروخته، درد بدن و فقدان انرژی مشخص می شود. 🔷برخی از مردم علائم سیستمیک و سرگیجه یا استفراغ دارند. 🔶بی اثر شدن آنتی بیوتیک ها: مصرف بی رویه و نادرست آنتی بیوتیک در مرغداری ها باعث شده است. 🔷مردم به داروهای آنتی بیوتیک مقاوم شوند و این مقاومت میکروبی که در نتیجه بی اثر شدن آنتی بیوتیک ها به وجود می آید خطری است که می تواند سلامت مردم را تهدید کند. 🗣 حکیم حسین روازاده #علائم_بیماری 💯آموزش طب سنتی حکیم روازاده👇 🆔 @ravazadehcom

✅تدابیر درمانی آنفولانزا و سرماخوردگی: 1- مصرف روزانه عسل 2- انجام حجامت عام و سبک به عنوان اقدامی درمانی در مبتلایان به بیماری های ویروسی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی و همچنین انجام بادکش گرم توصیه می شود. 3- استنشاق آب نمک یا جوش شیرین یا مخلوط هر دو 4- یکی از توصیه های نافع در درمان بیماری آنفولانزا خوردن اسفند به مدت هفت شب می باشد. اگر بیمار بزرگسال است شبها یک قاشق غذاخوری و اگر زیر 12 سال باشد یک قاشق مربا خوری اسفند را در دهان بریزند و با آب قورت دهند. 🔶همچنین برای کودکانی که غذا می خورند یک قاشق مربا خوری اسفند را داخل یک لیوان آب ولرم یا آب جوش بریزید و بعد از ده دقیقه آنرا صاف کنید و از آن آب را میل کنند. 🔴تذکر: در حالت سرماخوردگی مصرف اسفند نصف مقادیر فوق توصیه می شود. 5- هر چهار ساعت یک قاشق غذاخوری مخلوط سیاه دانه و عسل در زمان بیداری مصرف نمایید. 6- بخور جوش شیرین 7- آش مخصوص سرماخوردگی 🗣 حکیم حسین روازاده #درمان_بیماری 💯آموزش طب سنتی حکیم روازاده👇 🆔 @ravazadehcom

✅ درمان عفونت های بدن 💯آموزش طب سنتی حکیم روازاده👇 🆔 @ravazadehcom

✅اولین نیازی که در تدابیر ضروری حفظ سلامت به آن پرداخته شده، هوا است 🔶هوایی که ما تنفس می کنیم در تمامی وجود ما و در تک تک سلول های بدن اثر می گذارد. 🔷هوا عامل ترویح و تازگی روح حیوانی است که منشاء تمامی افعال جسم محسوب می گردد. 🔶بنابراین تردیدی وجود ندارد که سلامت یا آلودگی هوا موجب سلامت یا آلودگی جسمی و بیماری خواهد بود. 🔷امروزه آلودگی هوای کره زمین بعنوان مهم ترین مساله بهداشتی کره زمین مطرح شده و روز بروز اهمیت بیشتری پیدا می کند. 🔶این اوج درایت و تدبیر و دور اندیشی بزرگان طب ما را می رساند که چگونه در این مهم مداقه کرده اند و با جزئیات کامل کیفیت هوا و تنفس هوای سالم را توصیف نموده اند. 🗣 حکیم حسین روازاده #آلودگی_هوا آموزش طب سنتی حکیم روازاده👇 🆔 @ravazadehcom

✅ارتباط بین آلودگی هوا و بیماری ها 🔶بین آلودگی هوا حتی به میزان اندک و بیماری دیابت ارتباط مستقیم وجود دارد. ✔️تنفس هوای آلوده همچون چاقی موجب افزایش فشارخون می شود. 🔷آلودگی هوا موجب پرفشاری خون می شود. 🔶سازمان جهانی بهداشت هشدار داده است که آلودگی هوا در حال «از بین بردن سلامت انسان» است و فعالان محیط زیست نیز دودهای دیزلی را بزرگترین فاجعه بهداشت عمومی توصیف کرده اند. 🔷در این مطالعه جدید که به ریاست محققان دانشگاه دوسلدورف انجام شد، اثرات آلودگی هوا و سروصدای ترافیک بر 41 هزار نفر در پنج کشور اسپانیا، آلمان، نروژ، سوئد و دانمارک برای 9 سال بررسی شد. 🔶هیچ یک از این افراد در زمان آغاز تحقیق پرفشاری خون نداشتند اما در طول اجرای این مطالعه، بیش از شش هزار و 200 نفر اعلام کردند که به این بیماری مبتلا شده اند و یا شروع به مصرف دارو برای پایین آوردن فشار خون خود کرده اند. 🔷محققان با بررسی وضعیت شرکت کنندگان در مطالعه، متوجه شدند احتمال ابتلا به فشارخون بالا در افرادی که در آلوده ترین قسمت های یک شهر زندگی می کردند، در قیاس با افرادی که در مناطق کمتر آلوده ساکن بودند، بیشتر است. 🗣حکیم حسین روازاده #بیماری آموزش طب سنتی حکیم روازاده👇 🆔 @ravazadehcom

✔️توصیه در زمان آلودگی هوا 1- بهترین تدبیر، محافظت فیزیکی است که در این خصوص زندگی در مناطق دارای هوای سالم توصیه می شود. 2- حتی الامکان مدت زمان کمتری در فضای باز و آلوده حضور داشته باشید و در این مدت از ماسک های استاندارد استفاده نمایید. 3-شستشوی مرتب مجاری تنفسی مخصوصاً پس از بازگشت به خانه 4-مصرف عرق بارهنگ برای تقویت ریه. 5- همراه آلو بخارا خوردن انواع کدو به اشکال مختلف مصرف نمایید. 6- مصرف پرتقال شیرین به شرط آنکه در دستگاه گوارش رطوبات اضافی وجود نداشته باشد. 7- چای دارچین را هر روز یک لیوان بنوشید. 8- ماالشعیر طبی میل نمایید. 9- پیاز پخته و سیر پخته در وعده های غذایی مصرف نمایید. 10- وقتی سموم هوا جذب بدن می گردند کبد باید آن را سم زدایی کند. 11- مصطکی رومی به عنوان ادویه، در پخت و پز غذا استفاده کنید. عرق کاسنی را به همراه عرق شاطره به نسبت دو سوم به یک سوم روزانه یک استکان میل کنید. 12- مصرف ماء الجبن (آب پنیر ) به صورت مداوم روزانه یک لیوان با توجه به خاصیت سم زدایی آن، بسیار موثر می باشد. 🗣حکیم حسین روازاده #آلودگی_هوا آموزش طب سنتی حکیم روازاده👇 🆔 @ravazadehcom

چگونه خوابی آرام داشته باشیم آموزش طب سنتی حکیم روازاده👇 🆔 @ravazadehcom