دوره رایگان #آموزشی اصلاح تغذیه و مزاج شناسی #اصلاح_تغذیه #درس_بیستم #ادویه 3 https://eitaa.com/organik_kowsar

یکی از بهترین تطهیرهای معدی روزه گرفتن است. کسی که در اثر پرخوری و بدخوری دچار فشار، چربی، قند و غیره باشد باید روزه کامل بگیرد، یعنی هیچ نخورد و فقط تا هفت روز نوشیدنی بخورد؛ بهترین نوشیدنی شربت عسل(شبها) است و نباید هشت روز باشد و اگر عسل نبود از آب و نمک استفاده کند که در این صورت تمام بیماری هایش درمان می شود. http://eitaa.com/joinchat/3386834946Ca40e0c8a98

ماساژِمطلوب، آن است که در آن کیسه کشی باشد. http://eitaa.com/joinchat/3386834946Ca40e0c8a98

در سفره ای که نمک دریا و سرکه طبیعی باشد غلظت خون پدید نمی آید و به دنبالش بیماری های دیگر نیز به وجود نمی آید. http://eitaa.com/joinchat/3386834946Ca40e0c8a98

✅کم خوریِ منطقی، رژیم ترک ناهار است و شام باید سرشب باشد. دو وعده غذا: فشار را تنظیم می کند، کلسترول را پایین نگه می دارد، دیابت را برطرف کرده و تناسب اندام ، نشاط و آرامش می بخشد. http://eitaa.com/joinchat/3386834946Ca40e0c8a98

🔻شربت انجیر، بهترین لینت دهنده(نرم کننده) است. 🔻معده را گرم و ساق پا را محکم می کند. http://eitaa.com/joinchat/3386834946Ca40e0c8a98

✍ عطر گل نرگس، جهت آلزایمر، افسردگی و آرامش اعصاب مفید است. http://eitaa.com/hakim35

👈بهترین رقیب حجامت، پیاده روی است. 👈پیاده روی خیلی سریع، می تواند سردردهای سوداوی را آرام کند. 👈 افسردگی شدید با راه رفتن روی سنگلاخ های ناهموار حل می شود. http://eitaa.com/hakim35