❣#نشانه_رسیدن_به_آرزوها 💸⚜️در راه رسیدن به خواسته هایتان به نشانه ها توجه می کنید👀💫 #سید_محمد_عرشیانفر

‌ در تمام «مدت زمانی» که شما به موسیقی‌های غم‌انگیز گوش می‌دهید یا فیلم‌ها و سریال‌های غم انگیز یا استرس زا تماشا می‌کنید یا درباره یک خاطره یا گذشته غم‌انگیز یا ماجراهای کلافه کننده روزانه بدرفتاری های دیگران اخبار رسانه‌های و بسیاری از موضوعات منفی صحبت می‌کنید شما روی فرکانس پایین هستید و سطح انرژی خود را کاهش می‌دهید چرا که بر خلاف جهت انرژی کائنات در حرکتید پس انرژی زیادی از دست می‌دهید. تحقیقات ثابت کرده‌اند در این حالت‌ها (استرس، اندوه، خشم، ترس، نفرت و...) تعداد گلبول‌های سفید خون کاهش پیدا کرده و سیستم ایمنی بدن ضعیف می‌شود و در نتیجه بدن انسان مستعد پذیرش انواع بیماری‌ها خواهد بود. نتیجه : مراقب چشم‌ها، گوش‌ها و زبان خود باشیم.

💫 فواید "خنده درمانی" چیست؟ انسان تنها گونه جانوری‌ست که توانایی خندیدن دارد. جالب اینکه خندیدن مسری‌ست و یک فرد خنده رو، میتواند جمعی را شاد کند. تحقیقات نشان داده که در حین خنده علاوه بر سیستم لیمبیک، نواحی مختلف قشر مغز بنا بر پیچیدگی طنز، بصورت مرحله مرحله و یا با هم فعال میشوند و به همین خاطر افراد در حین خنده، نمیتوانند به چیزی بجز خنده فکر کنند و بعبارتی نگرانی را فراموش میکنند. بخاطر فعالیت بالای قشر مغز در زنان نسبت به مردان، آنها خنده‌های پخته تر، مفهومی‌تر و عمیق‌تری دارند و به همین خاطر است که مدل لبخند ژوکوند؛ اثر لئوناردو داوینچی، یک زن است و نه یک مرد. تأثیرات اعجاب انگیز خنده در درمان بیماری ها، چنان زیاد بوده که هم اکنون "خنده درمانی" بعنوان درمان کمکی، در تمام دنیا پذیرفته شده است. بر اساس تحقیقات انجام شده فوائد خنده به شرح زیر است: ۱- افزایش سیستم ایمنی بدن (و کمک به درمان بیماری سرطان و....) ۲- افزایش سلامت قلب و عروق ۳- آرامش بخشیدن به تمام عضلات بدن ۴- ترشح بیشتر اندورفین (مسکن طبیعی بدن ) ۵- بهبود عملکرد حافظه و خلاقیت مغز ۶- بهبود اضطراب و افسردگی ۷- بهبود خواب

❤🌺❤ 🥰عاشق خودتان باشید؛ ❤هیچ عشقی تاثیرگذارتر از عشق یک انسان به خویش نیست، بسیار مهم است که در طول روز چه گفتگوهای درونی با خود دارید، اگر مدام خودتان را بابت اشتباهات گذشته شماتت می کنید، اگر از دیدن چهره خود جلوی آینه نهایت لذت را نمی برید یعنی شما عاشق خودتان نیستید، اگر به محض اینکه یک خطا انجام میدهید خودتان را با کلماتی نامناسب تحقیر می کنید یعنی شما در حال سرکوب کردن عزت نفس خود هستید. ❤رفتار شما با خودتان بسیار مهمتر از رفتار دیگران با شماست، سعی کنید همواره خودتان را فردی ارزشمند، محترم و شایسته بهترینها بدانید، سعی کنید همیشه بدنبال نکاتی در خود بگردید که باعث تحسین و افتخار شما نسبت به خویش باشد، درون شما نیاز شدیدی به تایید و تشویش شما دارد و همین تاییدهای درونی است که انگیزه، شادی و امید به حرکت را در شما بیدار می کند.

گاهی وقت‌ها به‌ دیگران فرصت میدهی که شادی تو را فراهم کنند و گاهی نیز آن‌ها اینکار را آنچنان که تو میخواهی نمی‌کنند، چرا؟ زیرا فقط یک نفر مسئول شادی و سعادتمندی تو است و آن کسی نیست جز خود تو. بنابراین والدین، فرزندان یا همسرت بر شادمانی و سعادت تو کنترلی ندارند. آن‌ها خیلی ساده فرصت این را دارند که در خوشی‌های تو سهیم باشند. شادی تو در درونت قرار دارد. تمام شادی تو در فرکانس عشق، بلندترین و قدرتمندترین فرکانس جهان قرار دارد. 📗 راز راندا_برن ‌

عریشانفر

‏صبح‌ها بی‌شک می‌توانند زیباتر باشند اگر تنها دغدغه زندگی‌مان مهربانی باشد جای دوری نمی‌رود یک روز همین نزدیکی‌ها لبخندمان را چند برابر پس خواهیم گرفت شاید خیلی زیباتر صبح بخیر زندگی💞🌹🌴 ❣خواسته ها و آرزوهایتان را بر زبان بیاورید. بدانید که هر آنچه به گفتار درآيد، به رفتار در می آید، یعنی هر چه بر زبان آورید، همان میشود. حتی قدیمی ها به این راز آگاه بودند و هر وقت کسی حرف منفی می زد، می گفتند: " نفوس بد نزن" پس هر روز صبح بعد از اینکه بیدار شدید، تمام اتفاقات را که می خواهید برایتان رخ دهد، آرام به زبان بیاورید و برنامه روزانه و خواسته هایتان را با خود بگویید و به قدرت معجزه گر کلام اعتقاد داشته باشید.

سلام به خالق زیبایی سلام به روز دل انگیز امروز سلام زندگی سلام دوستان عزیز عاشقانه هاتون مداوم تنهایی‌تون کوتاه جاده زندگی‌تون هموار... بیایید تا با شادی قدم بر جاده صبح دیگری بگذاریم وبا کمک هم روز بهتری داشته باشیم. در کنار خانواده دوشنبه تون پر از بهترین ها...🌸

🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 اين صبح شورانگيزِ مست صبح طرب خيزي كه هست؛ آئينه ي مهر خداست يك جلوه ازآئينه هاست برخيز و درآئينه ها لبخند را آغاز كن خورشيد "روز" آورده است در را به رويش بازكن آه اي خداي صبح نو پروردگارِ روشني! شكرت كه در قلب تؤام شكرت كه در قلب مني... ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﻬﻤﻮﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﺩﻟﺘﻮﻥ ﺑﺎشه

❣هنگامی‌که به جنگل می‌روید و درختان را نگاه می‌کنید، درخت‌های مختلفی می‌بینید. بعضی از آن‌ها خم‌شده‌اند و بعضی‌ها راست‌قامت‌اند. بعضی از آن‌ها همیشه سرسبزند و بعضی‌ها هم این‌طور نیستند. شما به این درختان نگاه می‌کنید و آن‌ها را همان‌طور که هستند می‌پذیرید و به آن‌ها ارج می‌نهید. متوجه می‌شوید که چرا برای این درختان چنین اتفاقاتی افتاده است درک می‌کنید که بعضی از آن‌ها نور کافی نداشته‌اند و به همین دلیل به این شکل درآمده‌اند؛ و به همین دلیل نسبت به آن‌ها احساساتی نمی‌شوید. بلکه آن‌ها را می‌پذیرید. و قدردان آن‌ها هستید. اما به‌محض اینکه به انسان‌ها نزدیک می‌شوید تمام این چیزها را از دست می‌دهید و مدام میگویید: «تو خیلی این مدلی هستی. یا من زیادی این مدلی هستم»؛ و ذهن قضاوتگر از راه می‌رسد. من این‌چنین تمرین کرده‌ام که انسان‌ها را به درخت تبدیل می‌کنم. به این معنی که آن‌ها را همان‌گونه که هستند می‌پذیرم و ارج می‌نهم...🍃🍃🍃🍃

❣ انسان در زندگی خود همان چیزی را به طرف خود جذب میکند که انتظارش را دارد؛ ورزشکاری که به خود میگوید: برای برنده شدن باید حتما فلان گردنبند را به گردن بیندازم یا فلان کفش را بپوشم، واقعا بدون این ها قادر به بردن نیست! اما آنچه به او قدرت برنده شدن می دهد، مسلما این عقاید خرافی نیست؛ بلکه قدرت ذهن اوست! گربه های سیاه، روزهای جمعه، روز های سیزدهم و راه رفتن زیر نردبان هم خرافاتی از این نوع هستند. وقتی کسی میگوید: مردم فقط وقتی به دیدن من می‌آیند که وضعیت خانه به هم ریخته است، مسلم بدانید که این وضع مرتبا برایش تکرار خواهد شد. اگر کسی بگوید که: من سالی یک مرتبه سرما میخورم، میتوانید با اطمینان شرط ببندید که همین طور خواهد شد. و اگر بگوید: هر وقت پولی کنار میگذارم، بلافاصله یک خرج غیر منتظره پیش می‌آید که جیبم را خالی میکند، مطمئن باشید که این رویه همچنان ادامه خواهد یافت. آنکه میگوید: مردم همیشه نسبت به من بی اعتنا هستند، با من بدرفتاری میکنند و مرا در جمع خود نمیپذیرند، خیلی زود متوجه این مساله میشود که زندگی واقعا با او اینگونه تا خواهد کرد. و آنکه میگوید: مردم با من همیشه به خوبی رفتار میکنند، بعد از این هم شاهد همین رفتارها خواهد بود...🍃🍃🍃 👤اندرو متیوس