🍂هفت درس عالی در زندگی
🍂درس اول
عشق را بی معرفت معنا مکن
زر نداری مشت خود را وا مکن
🍂درس دوم
گر نداری دانش ترکیب رنگ
بین گلها، زشت یا زیبا نکن
🍂درس سوم
پیرو خورشید یا آیینه باش
هر چه عریان دیده ای افشا مکن
🍂درس چهارم
ای که از لرزیدن دل آگهی
هیچ کس را هیچ جا رسوا مکن
🍂درس پنجم
دل شود روشن زشمع اعتراف
با کس ار بد کرده ای، حاشا مکن
🍂درس ششم
زر بدست طفل دادن ابلهی ست
اشک ر ا نذر غم دنیا مکن
🍂درس هفتم
خوب دیدن شرط انسان بودن است
عیب را در این و آن پیدا مکن
#تکنیک آیینه🪞
🍃هرروز جلو آیینه قرار بگیرید و خودتون رو ستایش کنید.
🍃مهارتهایی که داری رو هرروز بنویس.
🍃بخاطر چیزهایی که داری سپاسگذاری کن.
🍃هرروز جملات مثبت تقدیم خودت کن و با عشق فریاد بزن👇🏼
🦋 چقدر بینظیرم
🍀معرکه و نابم
🦋 اشرف مخلوقاتم
🍀 بهترین هستم
🦋 زیبا و جذاب هستم
🍀همه مردم عاشق من هستند
✅️با این تمرین ارتعاشی رو به جهان هستی ارسال میکنی که دیگران مجاب خواهند شد تو را از دریچه ای از جنس عشق و دوست داشتن نظاره کنند🍇🤍
تکنيک قدرتمند خوددرمانی
🌹برای شروع درمان بیماری خود به وسیله ی قدرت ذهن، در حالت راحت و آرام به پشت دراز بکشید یا روی یک صندلی راحتی بنشینید و عضلات بدن خود را کاملاً شل و ریلکس کنید
🌹 به آرامی چشمانتان را بسته و سیاهی چشم را به وسط دو ابرو متمرکز کنید. سه بار نفس عمیق بکشید. همراه با تنفس احساس آرامش، لذت و نشاط کنید
🌹در ذهن خود از شماره ۱۰۰ تا یک «به طور معکوس» بشمارید. با هر شماره ی معکوس، بیشتر آرامش و راحتی را احساس کنید. هنگامی که به شماره ی ۱ رسیدید، نگاهی به تمام بدنتان کنید. سپس از دیدن راحتی و آرامش بدن خود، غرق در شادی، لذت و قدردانی شوید
🌹 سپس دقایقی به تصورات ذهنتان که به صورت غیر ارادی و ناخودآگاهانه در ذهنتان جریان دارد بنگرید و بر آن تمرکز کنید؛ مثل اینکه به فیلمی نگاه میکنید کاملاً بی تفاوت، فقط نظاره گر باشید تا ذهنتان آرام گردد و شما فقط مروری بر تصورات ذهنتان داشته باشید
🌹 حالا عضو بیمار خود را در ذهن مجسم کنید و در عالم تصور، کاملاً واضح و دقیق بر عضو بیمار خود نگاه کنید. اگر شما اتفاقاً دچار بیماری عفونی در عضوی از بدنتان هستید، شروع به تجسم سلولهای سفید خون کنید، آنها را از تمام نقاط بدن فرا خوانید و مانند یک لشکر مجهز و قوی سازماندهی کنید
🌹 وقتی ارتش بزرگ سلولهای سفید گرد هم آمدند، آنها را مجهز به سلاح کرده و دستور آماده باش دهید. سپس دستور حمله به سمت عضوی که دچار ناراحتی است صادر نمایید. به ارتش سلولهای سفید که در نظرتان به صورت نیروی فوق العاده قوی و قوایی شکست ناپذیر تصور شده اند، دستور جنگ با سلولهای ناسالم را بدهید که در خیالتان ضعیف، لاغر، سیاه و با سلاحی از کار افتاده تجسم شده اند
🌹تجسم کنید که سلولهای سفید بدنتان بر سلول های ناسالم بیماری غلبه کرده، آنها را از بین برده و لاشه ی آنها را به بیرون از بدنتان حمل میکنند
🌹 بعد از اتمام درمان قدرتمند خودتان توسط تجسم عالی، با چند نفس عمیق خود را کاملاً شاد و غرق در آرامش تصور کنید. با شمارش ۱ تا ۱۰ به آرامی چشمانتان را باز کنید و به حالت عادی باز گردید
🌹 پس از چند بار انجام مداوم این تکنیک فوق العاده، بطور محسوس خواهید دید که بیماری شما رو به درمان است! وقتی بدانید که به کجا میروید، تبدیل به شخص موثرتریم میشوید.
🍃🌸🌸🌸🍃
# پادکست _ انگیزشی
#استاد_عرشیانفر
#موضوع : باور
💚بیزارم از آن کهنه خدایی که تو داری,
💚هر لحظه مرا تازه خدایی دِگر هستی,
👈هرگز نگو"خسته ام..
👈زیرا اثبات میکنی ضعیفی؛بگو..👇
💓(نیاز به استراحت دارم.)
👈هرگز نگو.."نمی توانم..!"
👈زیرا توانت را انکار میکنی؛بگو....👇
💓(سعی ام را میکنم.)
👈هرگز نگو"خدایا پس کی؟؟؟!"
👈زیرا برای خداوند، تعیین تکلیف میکنی؛ بگو..👇
💓(خدایا بر صبوریم بیفزا.)
👈هرگز نگو"حوصله ندارم..!" 👈زیرا...برای سعادتت ایجاد محدودیت میکنی؛ بگو..👇
💓(باشد برای وقتی دیگر..)
👈هرگز نگو"شانس ندارم.
👈زیرا به محبوبیتت در عالم، بی حرمتی میکنی؛ بگو..👇
💓(حق من محفوظ است)
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
4_6007825138685313074.mp3
9.29M
پادکست قرارعاشقی
🔹موضوع: دروازه بهشت
🔶این آرامش حق شماست.
خداوند منبع آرامش تمام هستی است.
به قدرت خداوند ایمان داشته باش.
می توانید هر شب این آرامش را به خودتان و عزیزانتان هدیه دهید.
📝
هرگز نگو چطور و چگونه ؟
▫️ آنگاه که از جهان هستی چیزی درخواست می کنید جهان دست به کار میشود تا خواسته شما را اجابت کند.
▫️ اما گاهی ما به خواسته مان نمی رسیم و این بابت افکار منفی است که فرکانسی جدید و خلاف چیزی که قبلا ارسال کردیم دارد،
ما با عشق به خودروی مورد علاقه مان ، به خانه رویاهایمان، به یک زوج خوشبخت ، به پول زیاد می نگریم .
▫️ و با لبخند از کائنات خواسته مان را درخواست می کنیم و این احساس عشق به چیزی که می خواهیم کار خودش را بلد است
و به صورت ارتعاشاتی قدرتمند به جهان اعلام میشود.
▫️ و اما، مشکل از جایی شروع میشود که بعد از آن ذهن می رود سمت " چگونه"و این چگونه ها سم درخواست شما به کائنات است
زیرا با جستجو برای جواب آنها در نهایت به ناامیدی می رسید
📝
یکی از بزرگترین دلایلی که باعث میشود خیلیها ثروتمند نشوند این است که خودشان را لایق داشتن پول زیاد و زندگی مرفه نمیدانند. شاید به زبان بگویند که من خودم را لایق پول و ثروت میبینم ولی وقتی اعمال و رفتار آنها را بررسی میکنیم میبینیم که رفتار آنها، این ارتعاش و پیام را به کائنات میفرستد که من لایق پول و ثروت نیستم.
✅اگر ظرف لیاقت درونی شما کوچک باشد، چیز زیادی دریافت نخواهید کرد
جملات تأکیدی زیر هم میتواند بسیار به شما کمک کند. آنها را روزانه صدها بار تکرار کنید:
✅من انسان ارزشمندی هستم.
✅من لایق بهترینهای این زندگی هستم.
✅من لیاقت داشتن میلیاردها تومان پول رادارم.
✅خداوند مرا دوست دارد و مرا غرق پول و نعمت کرده است.
✅من مغناطیس وآهنربای جذب پول وثروتم.
✅هرروز صدها یا حتی هزار بار یا بیشتر با خود این جملات را تکرار کنید تا بهراحتی ارتعاش جذب ثروت را ایجاد کنید و در مدار پولهای زیاد قرار بگیرید.
📝
💚تكنيك هایی برای شادبودن
🌹شانه هايتان را از حالت خميده در آورده راست نگه داريد
🌹يك نفس عميق كشيده وبراي چند ثانيه آن را نگه داريد وسپس بازدم عميق انجام دهيد
🌹در طول روز در مقابل آيينه بايستيد ولبخند بزنيد
🌹در هنگام انجام كارهايتان خود را تشويق كنيد وبه خود پاداش بدهيد
🌹در طول روز از جملات تاكيدي مثبت استفاده كنيد(من خوشبختم،من خوشحالم، من موفق هستم....)
🌹همواره به چيزهايي فكر كنيد كه دوست داريد برايتان اتفاق بيافتد
🌹از داشته هايتان قدرداني كنيد
🌹در لحظه باشيد....
❣اﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﻢ ؟
ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻭ ﺻﺪﻣﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﻤﯿﺰﻧﺪ. ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ. ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﻑ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪ . ﺁﺏ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﻛﻨﺪ؛ ﺣﺘﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﻭ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ.