❣ بهترین عادت ذهنی برای افزایش اعتمادبه‌نفس "تکرار روزانه موفقیت‌ها" است. این فرآیند ساده تنها دو دقیقه طول می‌کشد، شما باید به‌جای تمرکز بر اشتباهات، بر روی چیزهای کوچکی که هر روز آن‌ها را با موفقیت انجام می‌دهید، تمرکز کنید. یعنی باید در طی روز هر کاری را که با موفقیت انجام دادید حتی کوچک به خاطرش خودتان را تحسین کنید از این طریق به ناخودآگاه خودپیام میدهید که من با ارزش هستم ،من در حال رشد وپیشرفت هستم

💫پیام ٦ صبح💫 اینو بدون که وقتی داری این پیام رو میخونی یعنی بیداری و یک روز دیگه هم زنده. پاشو و یه نفس عمیق بکش و شروع کن به شکرگزاری ✨ و بدون تصمیمات امروزت هست که آینده تو میسازه . شکست های دیروز باید سکوی پرتاب باشه برات نه چاهی که درش گیر کردی . شکست معنایی نداره و همش یک تجربه است برای بهتر شدن . زمانی که از شکست درس بگیری رشد میکنی . لازم نیست نگران چیزی باشی . در لحظه باش و بهترین تصمیمی که میتونی رو بگیر

زندگی کن ... ﻭﻟﺘﺮ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ : ﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ ... ﻣﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ! ﻣﺎ ﺑﺠﺎﯼ ﺁﻧﮑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﺑﻪ ﺍﻣﯿﺪ ﯾﮏ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺧﻮﺵ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺍﯾﻢ ﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﻣﺮﻭﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ ... ﻣﺎ ﻭﻗﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﭘﻮﻝ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺷﻐﻞ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺑﺎﺯﻧﺸﺴﺘﮕﯽ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﻣﺴﺎﻓﺮﺕ ﻭ ﺗﻌﻄﯿﻼﺕ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﻭ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺭﻓﺖ ... ﻭ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺍﺻﻼ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ. #اردشیر_رستم

بهترین باور برای ثروتمند شدن👇🏽❤😍 خداوند مقدر کرده من ثروتمند بشم من وظیفه ام ثروتمند بشم #عباسمنش ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

چرا نفرین نکنیم کلیپ ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭ 🌹 ||♥️ ─┅─═ঊঈ🍃🌸🍃ঊঈ═─┅─ ┗╯

🎙کتاب_صوتی 📚عادت‌های اتمی ✍جیمز کلیر 🌹قسمت 3⃣1⃣ دوشنبه ۲۱

. 2⃣ ✅3 اصلی اساسی تلقین 🟡اولین اصل در تلقین، خوآب‌آلودگی است. 🟠دومین اصل در تلقین، آرامش و ریلکس بودن عضلانی است. 🔴سومین و مهمترین اصل تلقین، تمرکز فکری و خلاء ذهنی است 🟣 که موجب کانونی کردن ذهن و تمرکز خاص، تنها بر روی یک موضوع ویژه است. متمرکز شدن بر روی هدف

. 2⃣ ✅تلقین واقعا مفید است و قدرت غيرقابل تصوري دارد! به هيچ وجه خرافات نيست؛ ❇️ زيرا دانشمندان بزرگي همچون انيشتين، نيوتن يا روانشناسان بزرگي مثل فرويد در نوشته هايشان به قدرت باور و تلقين اشاره كرده اند ✳️ و البته تمامي پيامبران با شيوه تدريس خودشان يكي از اصولي كه به انسان ها آموختند اين بود: «باور كنيد تا ببينيد...» .

. 3⃣ 💟 هر آنچه هستيم، همان است كه انديشيده ايم. 🔮ذهن همه چيز است. هرآنچه را باور كنيم، همان ميشويم.» .

. 4⃣ ❇️برای تلقین کردن، ابتدا فقط یک جمله را برای خود تکرار می‌کنیم. ⭕️البته تکرار یک جمله به تنهایی و فقط برای یک بار، نتیجه‌ای نمی‌دهد. ☯قدرت تلقین زمانی آشکار می‌شود که بارها و بارها آن جمله را با خود تکرار کنید. برای درک بهتر این مسئله یک مثال می‌زنیم. 👇 . . 5⃣ ⚠️📝فرض کنید فردا امتحان دارید. با خود می‌گویید: «حتما امتحان فردا را خراب می‌کنم. هیچ چیز یادم نیست». اتفاقی که برای شما می‌افتد این است که تا لحظه امتحان، این جمله را بارها و بارها در درون خود تکرار می‌کنید. با این کار احساس بد و استرس را به خود منتقل می‌کنید. ⚠️حالا حتی اگر یکی از دوستان شما قبل از امتحان بگوید: «حتما در امتحان موفق می‌شویم»، احساس منفی در شما شدیدتر می‌شود. ☸ نحوه عملکرد تلقین چگونه است که این اتفاق می‌افتد؟ .

. 6⃣ ✅شاید عجیب به نظر بیاید اما اکثر افراد موفق از هوش معمولی برخوردار هستند. ❇️ اما یکی از عواملی که باعث موفقیت آنها میشود این است که آنها همواره خود را در معرض جملات مثبت و امیدوارکننده قرار میدهند. ✳️ضمیر ناخود آگاه انسان در مقابل جملاتی که به دفعات تکرار میشوند نمیتواند مقاومت زیادی کند و بالاخره آن را قبول خواهد کرد. ضمیر نا خودآگاه شما قدرت تشخیص ندارد .

. 7⃣ ❇️نمیتواند بفهمد چه جمله ای برای شما مثبت است و در مقابل چه جمله ای برای شما بار منفی دارد 🔅 به هر حال این ضمیر فاقد قدرت تشخیص بوده و جملات را قبول میکند. به طور کلی اعتماد نفس همین است. ✳️ پس بهتر است که این قدرت به کنترل در بیاید. مسلماً رسیدن به ثروت یکی از اهداف رایجی است که انسانها به دنبال آن هستند. .

. 8⃣ ✅ آیا شما هم به دنبال این هدف هستید؟ یکی از تکنیکهایی که میتواند به شما برای رسیدن به هدف کمک کند استفاده از قدرت تلقین به خود است . ❇️اگه میخواین زندگیتون تغییر کنه تلقین رو دست کم نگیرید بچه ها تکرار عبارتهای تاکیدی خیلی تاثیرگذاره 💟خیلی حیفه که الان ک آگاه شدین از تاثیر تلقین ازش استفاده نکنید .

. 9⃣ ❌هیچ چیز بی دلیل در زندگی شما وارد نمی شود و همینطوری وجود ندارد ☸ همه اتفاقات بر اساس قوانین هوشمند الهی چیده شده فقط صبور باشید بعد از گذشت زمان خواهید فهمید. ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜

سحر و جادو از باور "هر چیزی که ذهن انسان بتواند تصور کند و باور کند، می تواند به آن برسد." باور کن تا دریافت کنی، شک کن و بدون آن برو. "جادو در باور" وجود دارد. هر چیزی که ذهن شما می تواند تصور کند، و شما می توانید خود را در آن شرایط باور کنید، می توانید به آن برسید. این بیانیه به این معنی است که هر آنچه را که می توانید رویاپردازی کنید، هر آنچه را که می خواهید، اگر بتوانید خود را به نقطه ای برسانید که بدانید می توانید به آن دست یابید (با زمان، تلاش و همه چیز درست پیش می رود)، در آن صورت، شما در یک راستا هستید و در زندگی شما آشکار خواهد شد. تا زمانی که شک نکنید. شک روند تجلی را کُند می کند و مانع از تحقق رویاهای شما می شود. برو دنبال رویاهات و اجازه نده کسی رویایت را بدزدد. تو می توانی آن را انجام بدهی! عشق زیاد،

. 1⃣0⃣ ❇️نتیجه گیری تاثیرات شگفت انگیز تلقین بر روی افراد می‌تواند باعث رهایی فرد از ترس، تنش و اضطراب ‌شود. و همچنین خلاقیت را بالا ببرد. ✅هدف و انگیزه فرد را در زندگی و شغل او تقویت نماید. عادات عصبی ناراحت کننده را برطرف خواهد کرد و امیدواری را بهبود می‌بخشد. ✳️ و در نهایت شما را به سمت موفقیت هدایت می‌کند. اگر شما هم تاکنون تاثیرات تلقین را نادیده می‌گرفتید. بهتر است از همین حالا شروع کنید تا از اثرات مثبت آن بهره مند شوید. ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜

#تکنیک ◽️شبها قبل از خواب به خواسته هایتان فکر کنید نه به نخواسته هایتان شبها موقع خواب هیچ وقت به بدبختی ها و نگرانی ها و قسط و وام و بدهی ها و شکست عشقی و بیکاری و ... فکر نکنید موقع خواب هر فکری که در ذهن دارین باعث ایجاد یک احساس و یک ارتعاش در شما خواهد شد و اگه احساس بد و منفی در موقع خواب داشته باشید ، این احساس بد ، باعث منفی شدن فضای کوانتومی مولکولها و اتمهای بدن می شود و همچنین باعث جریان انرژی منفی در خون و مایعات بدن شما خواهد شد. به این ترتیب در تمام شب دچار احساسات منفی و کابوس و خوابهای آشفته خواهید شد و موقع بیدار شدن از خواب احساس خستگی و سنگینی در تمام بدن خواهید داشت. و نیز افکار منفی که در موقع خواب تکرار می شود بصورت قدرتمند وارد الگوهای افکاری-ارتعاشی ذهن می شود و فرآیندهای نورانی ذهن را دچار آلودگی می کند. سپس نظام باورهای شما سرشار از الگوهای معیوب خواهد شد که این افکار و باورها در جهان مادی شما تبدیل به تجارب زندگی شما می شود. پس در موقع خواب باید به اهداف و آرزوهای تان فکر کنید و غرق در احساسات مثبت باشید تا جهان هستی را با افکار زیبای خودتان همراه کنید و خالق زندگی سرشار از نور باشید.