4_5798637519583056739.mp3
15.32M
🌹✨غرق نعمتم خدایا شکرت
🌹✨استاد #عرشیانفر
صبح عاشقانه عرشیانیها_5927113499078560991.mp3
4.05M
صبح عــــــاااشقانه عرشیانی هاااا
بسم الله نــــــــــور
بسم الله عشــــــق
خدااااایا تواول وآخــــــــر عشقی😍
4_5839332485036508881.mp3
13.62M
✨✨✨
💞 حالت چطوره ؟
حال خوب ، اتفاق های خوب ✌️
خدایا شکرت 💞💞💞
استاد عرشیانفر
پورندی خوشبختی.mp3
12.44M
پادکست انگیزشی
🔶موضوع فایل : چی از خودم بپرسم تا خوشبخت بشم
✅نگاه و توجه ما به اتفاقات و شرایط زندگی ما حالمان را خوب یا بد می کند.
✅بهترین راه کنترل تمرکز استفاده از قدرت کوانتومی سوالات است.
✅وقتی این سوالات را از خودت می پرسی ضمیر ناخودآگاه تو به دنبال جواب این سوالات تو می گردد.
✅این سوالات احساس ما را کنترل می کند.
✅اولین سوالی که وقتی با مشکل روبرو می شویم باید بپرسیم چه چیز خوبی در این مشکل وجود دارد.
عزت نفس جلسه هفتم قسمت سوم.mp3
5.12M
🎙صوت سخنرانی
👈 دکتر محمد رضا عابد
◾️جلسه هفتم ، بخش سوم و پایانی
چهارشنبه ۵ مهر 1402
🌿عزت_نفس
عزت نفس جلسه هشتم قسمت اول.mp3
7.16M
🎙صوت سخنرانی
👈 دکتر محمد رضا عابد
◾️جلسه هشتم ، بخش اول
چهارشنبه ۵ مهر 1402
🌿عزت_نفس
✅۸ تكنيک افزایش شادی :
1️⃣ شانه هايتان را از حالت خميده در آورده راست نگه داريد
2️⃣ يک نفس عميق كشيده و برای چند ثانيه آن را نگه داريد و سپس بازدم عميق انجام دهيد
3️⃣ در طول روز در مقابل آيينه بايستيد و لبخند بزنيد😁
4️⃣ در هنگام انجام كارهايتان خود را تشويق كنيد و به خود پاداش🎁 بدهيد
5️⃣ در طول روز از جملات تاكيدی مثبت استفاده كنيد (من خوشبختم،من خوشحالم، من موفق هستم و..)
6️⃣ همواره به چيزهايی فكر كنيد كه دوست داريد برايتان اتفاق بيافتد
7️⃣ از داشته هايتان قدردانی كنيد
8️⃣ در لحظه باشي
.
به توکل نام اعظمت
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام صبحتون بخییییر 🌹
🌺الهی...
💖داشته هاتون چنان پررنگ بشه
🌺که غم نداشته هاتون آزارتون نده
💖الهی
🌺روز زیبـاتون
💖پراز خوشبختی باشه و
🌺سرشار از شادی های بی پایان
امروزتون بی نظیر 🌺💖
بعضی ﭼﻚﻫﺎ ﺩﻭ ﺍﻣﻀﺎ ﺩﺍﺭﻧﺪ؛
ﺗﺎ ﺍﻣﻀﺎﻱ ﺩﻭﻡ ﻧﺒﺎﺷﺪ نقد ﻧﻤﻲﺷﻮﻧﺪ،✍🏻
ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺟﺎﻱ ﺍﻣﻀﺎﯼ ﺩﻭﻡ،
ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻫﻞ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻫﻢ ﺍﻣﻀﺎ ﻛﻨﻨﺪ،
ﻫﻴﭻ ﻓﺎﻳﺪﻩﺍﯼ ﻧﺪﺍﺭﺩ؛
ﺑﺎﻧﻚ ﻓﻘﻂ ﺻﺎﺣﺐ
ﺍﻣﻀﺎ ﺭﺍ ﻣﻲﺷﻨﺎﺳﺪ..✓
ﺣﺎﻝ، ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺗﯽ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻱ
ﻣﻦ ﻭ ﺗﻮ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻗﺮﺍﺭ
ﺍﺳﺖ ﺑﻴﻔﺘﺪ،
ﻣﺜﻞ ﭼﻚ دﻭ ﺍﻣﻀﺎ ﻣﯽﻣﺎﻧﺪ؛
ﻳﻚ ﺍﻣﻀﺎﯼ ﺁﻥ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﻣﺎﺳﺖ
ﻭ ﻳﻚ ﺍﻣﻀﺎﯼ ﺩﻳﮕﺮﺵ ﺧﻮﺍﺳﺖ خدﺍﺳﺖ🌱
ﺗﺎ ﺍﻭ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﻫﻴﭻ ﺍﻣﻜﺎﻥ ﻧﺪﺍﺭﺩ،
ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﻫﻤﻪ ﺑﺨﻮﺍﻫﻨﺪ...
🍃 ﷽ 🍃
«وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجًا»2️⃣
«وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ وَمَنْ
يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ
بَالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ
قَدْرً» 3️⃣
و هر کس تقوای الهی پیشه کند،
خداوند راه نجاتی برای او فراهم
میکند، و او را از جایی که گمان
ندارد روزی میدهد؛ و هر کس
بر خدا توکّل کند، کفایت امرش
را میکند؛ خداوند فرمان خود را
به انجام میرساند؛ و خدا برای
هر چیزی اندازهای قرار داده است!
🌺
📗 سوره طلاق، آیه ٢ و ٣
#قرآن