*تلنگر :*👌👌👌 *شیطونـه کنارِ* *گوشت زمزمه میکنه:* *تا جوونی از زندگیـت لذت ببر وقتی هم داری پیر میشی بازم در گوشت زمزمه میکنه داره عمرت تموم میشه از زندگیت لذت ببر ❗️* *هر جور که میشه خوش بگذرون* *اما تو حواسـت باشه،* این دنیا زنگ تفریحه زنگ بعد حساب داریم *نکنه خوش گذرونیت به* *قیمتِ شکســ💔ـــت ِ دل امام زمانت باشه😥 #حجاب زیبا http://eitaa.com/hejabzeba

*پاهای خود را قوی نگه دارید* *به جای رنگ کردن موهای سفید* * مطالعه این مقاله آموزشی و آگاهی‌بخش در مورد اهمیت پاها و لزوم حفظ آن‌ها برای افزایش طول عمر انسان ضروری است و در صورت بی‌توجهی و عدم مراقبت از آن‌ها کاملاً برعکس آن اتفاق می‌افتد. و تکریم آنها با پیاده روی و پیاده روی منظم... 👣 با بالا رفتن سن، پاهای ما باید همیشه قوی بمانند. 👣 با افزایش سن، نباید از سفید شدن موها و یا از چروک شدن هراس داشته باشیم. این به شما آسیبی نمی رساند، بلکه شما را زیبا می کند... 👣 در میان نشانه های *طول عمر* که در مجله آمریکایی "Prevention" خلاصه شده است، *عضلات قوی ساق پا مهم ترین و مهمترین آنهاست.* 👣 تا دو هفته پاهایتان را تکان ندهید تا ۱۰ سال از قدرت پاهایتان کاسته شود. مطالعه‌ای در دانشگاه کپنهاگ در دانمارک نشان داد که هم بزرگسالان و هم کودکان در طول دو هفته عدم تحرک، قدرت عضلات پا را به میزان یک سوم ضعیف می‌کنند - که *معادل سن 20 تا 30 سال است. * 👣 وقتی ماهیچه های پای ما ضعیف می شود، بازیابی زمان زیادی طول می کشد، حتی اگر تمرینات توانبخشی را بعدا انجام دهیم. 👣 *بنابراین* ورزش منظم مانند پیاده روی بسیار مهم است. 👣 وزن کل بدن روی پاها است. پا نوعی ستون است که وزن بدن انسان را تحمل می کند. 👣 جالب اینجاست که 50 درصد استخوان ها و 50 درصد ماهیچه ها در پاها قرار دارند. بزرگترین و قوی ترین مفاصل و استخوان های بدن انسان نیز در پاها یافت می شود. استخوان‌های قوی، ماهیچه‌های قوی و مفاصل انعطاف‌پذیر «مثلث آهنی» را تشکیل می‌دهند که مهم‌ترین بار را بر بدن انسان تحمل می‌کند. 70 درصد فعالیت انسان و سوختن انرژی در زندگی انسان توسط پا انجام می شود. این را میدانی؟ وقتی یک انسان جوان است، ران های او آنقدر قوی است که یک ماشین کوچک را بلند کند! پا مرکز حرکت بدن است. هر دو پا با هم شامل 50 درصد از اعصاب بدن انسان، 50 درصد از رگ های خونی و 50 درصد از خونی است که در آنها جریان دارد. این شبکه بزرگ گردش خون است که بدن را به هم متصل می کند. تنها زمانی که پاها سالم هستند، جریان خون متعارف به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات ساق پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. 3. پیری از پا به بالا شروع می شود. با بالا رفتن سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. علاوه بر این، افراد مسن بنا به دلایل مختلف مستعد شکستگی استخوان هستند. _ شکستگی در سالمندان به راحتی *باعث* یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند لخته شدن خون می شود. * آیا می دانستید که 15 درصد از افراد مسن در عرض یک سال پس از شکستگی لگن جان خود را از دست خواهند داد؟ * *قبل از اینکه دیر شود پاها را ورزش دهید.. حتی بعد از شصت سالگی. * اگرچه پاهای ما به مرور زمان پیر می شوند، اما تمرین دادن پاها یک کار مادام العمر است. فقط با تقویت پاها می توان از پیری بیشتر جلوگیری کرد. * لطفا روزانه *حداقل 30 تا 40 دقیقه* پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان به اندازه کافی ورزش می کنند و مطمئن شوید که عضلات پایتان سالم می مانند. البته بجز پیاده روی ورزشهای خاصی برای پا هست که باید آن ورزشها را یاد گرفته و روزانه انجام دهیم. #حجاب زیبا http://eitaa.com/hejabzeba

النور قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَٰلِكَ أَزْكَى ٰ لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ ﺑﻪ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﻣﺆﻣﻦ ﺑﮕﻮ: ﭼﺸﻢ ﻫﺎﻱ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ [ﺍﺯ ﻧﮕﺎﻩ ﺑﻪ ﻧﺎﻣﺤﺮﻣﺎﻥ] ﻓﺮﻭﮔﻴﺮﻧﺪ، ﻭ ﺩﺍﻣﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ [ﺍﺯ ﺁﻟﻮﺩﮔﻰ] ﺣﻔﻆ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ. ﺍﻳﻦ ﺑﺮﺍﻱ ﭘﺎﮎ ﺗﺮ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﺁﻧﺎﻥ [ﺑﻬﺘﺮ] ﺍﺳﺖ. ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ، ﺁﮔﺎﻩ ﺍﺳﺖ. (٣٠) وَقُل لِّلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ وَيَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ وَلَا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا مَا ظَهَرَ مِنْهَا وَلْيَضْرِبْنَ بِخُمُرِهِنَّ عَلَىٰ جُيُوبِهِنَّ وَلَا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا لِبُعُولَتِهِنَّ أَوْ آبَائِهِنَّ أَوْ آبَاء ِ بُعُولَتِهِنَّ أَوْ أَبْنَائِهِنَّ أَوْ أَبْنَاء ِ بُعُولَتِهِنَّ أَوْ إِخْوَانِهِنَّ أَوْ بَنِي إِخْوَانِهِنَّ أَوْ بَنِي أَخَوَاتِهِنَّ أَو ْ نِسَائِهِنَّ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُن َّ أَوِ التَّابِعِينَ غَيْرِ أُولِي الْإِرْبَةِ مِنَ الرِّجَالِ أَوِ الطِّفْلِ الَّذِينَ لَمْ يَظْهَرُوا عَلَىٰ عَوْرَاتِ النِّسَاء ِ وَلَا يَضْرِبْنَ بِأَرْجُلِهِنَّ لِيُعْلَمَ مَا يُخْفِينَ مِن زِينَتِهِنَّ وَتُوبُوا إِلَى اللَّهِ جَمِيعًا أَيُّهَ الْمُؤْمِنُون َ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ ﻭ ﺑﻪ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺎ ﺍﻳﻤﺎﻥ ﺑﮕﻮ: ﭼﺸﻢ ﻫﺎﻱ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ [ﺍﺯ ﻧﮕﺎﻩ ﻫﻮﺱ ﺁﻟﻮﺩ] ﻓﺮﻭﮔﻴﺮﻧﺪ، ﻭ ﺩﺍﻣﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ [ﺍﺯ ﺁﻟﻮﺩﮔﻰ] ﺣﻔﻆ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ. ﻭ ﺯﻳﻨﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ، ﺟﺰ ﺁﻥ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻛﻪ [ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻃﺒﻴﻌﻲ] ﻧﻤﺎﻳﺎﻥ ﺍﺳﺖ، ﺁﺷﻜﺎﺭ ﻧﻜﻨﻨﺪ. ﻭ ﻣﻘﻨﻌﻪ ﻱ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﮔﺮﺩﻧﺸﺎﻥ ﺑﻴﻔﻜﻨﻨﺪ [ﺗﺎ ﻋﻠﺎﻭﻩ ﺑﺮ ﺳﺮ، ﮔﺮﺩﻥ ﻭ ﺳﻴﻨﻪ ﻱ ﺁﻧﺎﻥ ﻧﻴﺰ ﭘﻮﺷﻴﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ]. ﻭ ﺯﻳﻨﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺁﺷﻜﺎﺭ ﻧﻜﻨﻨﺪ، ﻣﮕﺮ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻮﻫﺮﺷﺎﻥ، ﻳﺎ ﭘﺪﺭﺷﺎﻥ، ﻳﺎ ﭘﺪﺭﺷﻮﻫﺮ، ﻳﺎ ﭘﺴﺮﺷﺎﻥ، ﻳﺎ ﭘﺴﺮﺷﻮﻫﺮﺷﺎﻥ [ﻛﻪ ﺍﺯ ﻫﻤﺴﺮ ﺩﻳﮕﺮ ﺍﺳﺖ]، ﻳﺎ ﺑﺮﺍﺩﺭﺷﺎﻥ، ﻳﺎ ﭘﺴﺮﺑﺮﺍﺩﺭ، ﻳﺎ ﭘﺴﺮﺧﻮﺍﻫﺮ، ﻳﺎ ﺯﻧﺎﻥ [ﻫﻢ ﻛﻴﺶ] ﺧﻮﺩ، ﻳﺎ ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﻣﺎﻟﮏ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ [ﺍﺯ ﻛﻨﻴﺰ ﻭ ﺑﺮﺩﻩ]، ﻳﺎ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺳﻔﻴﻪ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻳﻞ ﺟﻨﺴﻲ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ، ﻳﺎ ﻛﻮﺩﻛﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺍﻣﻮﺭ ﺟﻨﺴﻲ ﺯﻧﺎﻥ ﺁﮔﺎﻩ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ. ﻭ ﻧﻴﺰ، [ﻫﻨﮕﺎم ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻦ] ﭘﺎﻱ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ ﺍﻱ ﺑﻪ ﺯﻣﻴﻦ ﻧﻜﻮﺑﻨﺪ ﻛﻪ ﺯﻳﻮﺭ ﭘﻨﻬﺎﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﻧﺴﺘﻪ ﺷﻮﺩ. ﺍﻱ ﻣﺆﻣﻨﺎﻥ! ﻫﻤﮕﻲ ﺑﻪ ﺳﻮﻱ ﺧﺪﺍ ﺑﺎﺯﮔﺮﺩﻳﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺩﺭﮔﺎﻩ ﺧﺪﺍ ﺗﻮﺑﻪ ﻛﻨﻴﺪ، ﺗﺎ ﺭﺳﺘﮕﺎﺭ ﺷﻮﻳﺪ. (٣١) #حجاب زیبا http://eitaa.com/hejabzeba 🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷

کتابسرای نورالهدی: سلام🙏🌹 #قابل توجه مشتریان دائم و اعضای ثابت کانال # میزان تخفیف 👆 تا 40 درصد #طرح تخفیف ویژه پاییزه شروع شد #تاریخ طرح تخفیف ویژه پاییزه 29 آبان الی 3 آذر #کتب درخواستی خود را از طریق شبکه های اجتماعی ارسال نمایید #ارائه و ارسال کتاب به سراسر کشور حتی یک جلد #کانال ما رو به دوستان اهل کتاب معرفی کنید #سفارش کتاب,انتقاد,پیشنهاد وتبلیغ ازشما🌹 #خدمت رسانی(تخفیف ویژه) از ما🙏 09122531760 #جهت توضیحات بیشتر به کانال بپیوندید👇👇 @ketabsarayenooralhuda

‏فایل صوتی از طرف مرتضوی

سلام علیکم دوستان این صوت صدای خانم جنگروی مسئول دختران انقلاب است. ایشان درتدارک دسته عظیم زنان برای اعتراض به بدحجابی توتهران هستند. تویایام فاطمیه وشهادت حاج قاسمشبانه روزدارند تلاش می کنندتااین دسته ی فاطمی بسیارباشکوه برگزاربشه. اگرشماخواهران بزرگواراهل عمل هستیدالآن وقت دفاع ازچادرحضرت زهرا ( سلام الله علیها )هست. دشمنان خیلی خوب دارند کارمی کنند. وماهاسرمون تولاک خودمونه هرکاری می خواهنددارند انجام می دهند اگراین مطالبه گری صورت بگیره برد با ماست وگرنه ایران را ان طوری که آنهامی خواهند باید یافا لطفا" دست یاری بدهید. یازهرا س رابفرستید. التماس دعا. #حجاب زیبا http://eitaa.com/hejabzeba

خانم مهندس جنگروی هستند مسئول گروه صراط که درزمینه ی امربه معروف نهی ازمنکر فعالیت دارند.

🎬 کلیپ : نظریه اسلام درباره ارتباط زن و مرد 👤 #حجت_الاسلام_والمسلمین_عاملی 💠 @samtekhoda3

✅ یک پاسخ جالب به #شبهه معروف: «دلت پاک باشه» اول فکر کردم طنزه😝 بعد لهجش برام شیرین شد😋 بعد دیدم نه بابا یه دغدغه مهمه😢 آخرش فهمیدم جواب یکی به دوی ذهنمه😏 گفتم شاید برای شما هم مهم باشه🧐 👈 پاسخ‌به‌شبهات‌فــجازی👇 https://eitaa.com/joinchat/1042808834C1d4becaa06

⏫⏫⏫⏫ ثواب زیاد این ذکر قبل از تشهد ↕↕↕↕ بسم الله و بالله و الحمدلله کما هو اهله ( همه ی حمد مخصوص خداست آنچنان که خدا اهل آن حمد است) اشهد ان لا اله الله وحده لاشریک له........

‍ سالگرد نامگذاری " ایران " گرامی باد . در سال ۱۳۱۴ شمسی طبق بخشنامه ی وزارت امور خارجه و تقاضای دولت وقت ، و تصویب مجلس شورای ملی ، نام رسمی ایران (به جای پارس، پرشیا ) برای کشور ما انتخاب شد . اسمی که امروز ایران گفته می شود ، بیش از ۶۰۰ سال پیش " اِران " تلفظ می شد. زنده یاد سعید نفیسی نویسنده و محقق مشهور ایرانی در دی ماه ۱۳۱۳ نام " ایران " را به جای "پرشیا" پیشنهاد کرد . واژه ی "ایران" بسیار کهن و قبل از آمدن آریایی ها به سرزمین مان اطلاق می شد و نامی تازه و ساخته و پرداخته ای نیست . واژه " ایران" از دو قسمت ترکیب شده است ، قسمت اول " ایر " به معنی اصیل، نجیب، آزاده و شریف است . قسمت دوم به معنی سرزمین یا جا و مکان است . معنی واژه ایران : "سرزمین آزادگان و مهرورزان" است. مرا شادی از نام ایران بود دلم پر ز یاد نیاکان بود ز ایران جهان پیش من گلشن است هماره ز یادش دلم روشن است. #حجاب زیبا http://eitaa.com/hejabzeba

چقدر خوبه که مسائلی مانند حجاب رو اینطور تبلیغ کنیم، نه سطحی و مقایسه کردن بانوان با آبنبات و ماشین! ❁❅❁❅❁❅❁❅❁ 🔵 کانال *افسران جنگ نرم انقلاب اسلامی* splus.ir/afsaran__313

⭕️کلبه عمو پورنگ، تغییر ذائقه کودک مسلمان ایرانی 📌رقص های گروهی، آهنگ های حرام، روابط نامتعارف زن و شوهر، شوخی های نامتعارف، آرایش غلیظ و اشوه گری های خانم ها، همگی یکجا در یک برنامه اتفاق میافتد و آب از آب تکان نمیخورد، چرا که این شخصیت ها همگی حیوان هستند و مسئولین و حتی پدر و مادر واکنشی نشان نمیدهند. 📌یکبار فرزند خود را هنگام دیدن این برنامه نگاه کنید،کمتر به داستان و سخنان بازیگران توجهی میکند و فقط به زور موسیقی و سرود های آن هست که او را میخکوب تلویزیون مینماید. 📌بچه هایی که دیگر فقط آهنگ موزیکال آن هم از جنس تند و رقص آور را نگاه میکنند و ذائقه یشان تخدیری روز به روز در حال افزایش است. مانند معتادی که هر دفعه مواد با دز بالاتر طلب میکند. 📌 در این میان پسرهایی که نقش مورچه دارند، طوری طراحی شده اند که شبیه دختر باشند، آنها هنگام آهنگ، رقص گروهی انجام میدهند، تا در ناخود آگاه ذهنمان شکل بگیرد که باید هنگام شنیدن موزیک حتما تکانی خورد!! 📌عمو پورنگ توسط سناریو نویس ها و نویسنده هایی که دغدغه مضامین اسلامی را برای کودک مسلمان ندارند هدایت میشود. و وقتی به آنها انتقاد میکنی داد میزنند که برخی تحمل شادی را ندارند!! 📌جالب اینجا است که این برنامه درسبد گروه کودک نوجوان شبکه 2 قرار ندارد و مخصوص بزرگسال است . اما مخاطبان آن اکثرا کودکان هستند. ☎️به منظور انتقاد از برنامه با شماره 162 صدا و سیما تماس گرفته يا به شماره 30000162 پیامک كنيد. کمپین اعتراضي به برنامه عموپورنگ👇 farsnews.ir/my/c/102316 🇮🇷قرارگاه سایبری ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3604348939C1433b6e45c

#مجسمه های # مسلمان # مسیحی # یهودی #حجاب زیبا @hejabzeba

🌹آیت‌الله جوادی‌آملی در تفسیر ایات ۳۵تا۳۷ سوره مبارکه ابراهیم فرمودند:🌹تمام اعمال انسان تابع نماز اوست نماز در ردیف اولین چیزهایی است که روز قیامت از انسان سوال می‌کنند. اگر نماز واقعا اقامه شود بسیاری از مشکلات انسان حل می‌شود و اثار فراوانی نیز برایش به ارمغان می اورد اگر کسی می خواهد بفهمد نماز ش قبول شده یا نه؟ باید تا پایان روز خودش را بر رسی کند ،اگر دید منزه شده واز گناه بدش می آید معلوم می‌شودنماز را اقامه کرده است اما اگر دید همین که نماز تمام شد مانند قبل از نماز است و فرقی نکرده معلوم میشود که نماز را خوانده واقامه نکرده است اگر کسی نماز صبح را خواند اما تا ظهر هر کاری دلش خواست کردو هرچیزی دلش خواست گفت یا نماز ظهر وعصر را خواند اما تا شب هر کاری دلش خواست کرد وهر چیزی دلش خواست گفت معلوم می‌شود نماز را اقامه نکرده او فقط نماز را خوانده است انسان اگر بخواهد به فضایل اجتماعی در دنیا وبه فضایل بهشت در اخرت برسد باید نماز را حقیقتا اقامه کند🤲🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #حجاب زیبا http://eitaa.com/hejabzeba

اگر به فرهنگ و عقاید خود و فرزندانتان احترام میگذارید، درخواست لغو اکران فیلم شهر گربه‌ها را داشته باشین: -https://farsnews.ir/my/c/104580

شادی روح تمام اموات #فاتحه و #صلوات 🍃🌼 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🌼🍃 💔فاتحه کبیره بسته هدیه اموات💔 💫1 مرتبه سوره حمد 💫1مرتبه سوره توحید 💫1مرتبه سوره ناس 💫1مرتبه سوره فلق 💫1مرتبه سوره کافرون 💫7مرتبه سوره قدر 💫3مرتبه آیه الکرسی ✨شادی روحشان صلوات✨ 🌹اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹 اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋 #حجاب زیبا http://eitaa.com/hejabzeba

#چرا با مقایسه ها ی افراد باهم دینمان را از دست می دهیم. #حجاب زیبا http://eitaa.com/hejabzeba

☝️نماز برآوردن حاجات ...! قالَ الصادِقُ (ع) : فَمَنْ عَرَفَ فَاطِمَةَ حَقَّ مَعْرِفَتِهَا فَقَدْ أَدْرَک لَیلَةَ الْقَدْرِ . امام صادق (ع) : هر کس به شناخت حقیقی فاطمه علیها السلام دست یابد، بی گمان شب قدر را درک کرده است . 📙بحار الانوار، ج 43 ، ص 65 . 🆔 لینک کانال 👇 http://eitaa.com/joinchat/332070913C6cfce71bab