فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای قدرت وطنم
برای آینده کشورم
و پیشرفت و امنیت سرزمینم برای فرزندانم
برای آینده
رأی میدهم 🇮🇷✌️😊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انتخابات نیست!
انتصاباته!
من رأی نمیدم!
#جبران_میکنیم
#میشود_میتوانیم
بله https://ble.im/hejrat_kon
ایتا @hejrat_kon
اینستاگرام @dr.mother8
﷽
----
در ادامه پست قبل، که از #درک_وفور گفتیم، و اینکه بچه‌ها باید با "حس" اینکه همه چیز هست و زیاد هست بزرگ بشن حتی الامکان (خب یه وقتایی واقعاً نمیشه 😢)
باید بریم اون طرف قضیه رم ببینیم.
حالاکه نشون میدیم که هست زیادم هست، يعنی استفاده کن زیادم استفاده کن؟ هرچقدر بخوای بخوری، بستنی تو فریزر، میوه تو یخچال هست؟ هرچقدر دلت خواست مصرف کنی بکن، بازم فراهم میشه؟ وقتی هست، همیشه در #دسترس باشه برای استفاده بی پایان؟(پایانش رو حس و خواست بچه تعیین کنه!)
نظر من اینه که نه!
تو نگاه من،
آدم های بزرگ تو این دنیا، آدم هایی #کم_مصرف اما #پر_بازده ان.
من درکنار اینکه به بچه‌هام اطمینان میدم که نگران ذخایر (🙂) نباشن (تموم که شد بابا میخره، تو یخچال هست، تو بازار فراوونه...)، #محدودیت_مصرف رو هم بهشون متذکر میشم:
سهم مشخص داشتن و سقف میزان مجاز مصرف؛
گاهی با ارائه دلایل طبی، گاهی با دلایل منطقی و عقلی، گاهی با احساس و بازی و خنده(گاهی هم بی ذکر دلیل و با تحکم 😉)
بچه‌ها باید بدونن مصرف کردن حد داره.
اگر در سن فهم این قضیه هستن، با کلام و توضیح بهشون گفته میشه. اگر نه، شرایط و محیط براشون اینطور چیده میشه.
بچه‌ها باید با این نگاه رشد پیداکنن که ارزش انسان به مصرف کردن نیست
ارزش انسان به تولیداتشه
چه اهميتی داره تو چی خوردی و چی پوشیدی، مهم اینه که چی به این دنیا اضافه کردی، چی از خودت بجاگذاشتی! علم رو، معنا رو، اخلاق رو، دین رو، بشریت رو چند پله بالاتر بردی.
بنظرم این باعث میشه برای خوشبختی و موفقیت، نیازمند و منتظر بسترهای رفاهی قوی و سرویس گیری مداوم نباشن!
شاهد مثالش هم بزرگترین آدم‌های تاریخ!
پربازده ترین و کم مصرف ترین آدم های دنیا!
خب
بگذریم😊
فکر میکنم اصل مطلب رو گفتم
تو زندگی ما که این قواعد برقراره.
خوردن بچه‌ها نظم و اندازه داره.
وعده‌های اصلی کامل خورده میشن و هرگز با میان وعده‌ها (که غالباً فریبنده ترند😋) جایگزین نمیشن.
مواد غذایی هرچقدر هم مفید(مثلاً شیر یا میوه)، به اندازه دراختیار بچه‌ها قرار میگیره چون بیشتر خوردنش نه تنها مفید نیست بلکه بسیار مضره(به جز ضرر اسراف و مصرف گرایی و عادت به خوردن بی قاعده و پرخوری و دائم جنبیدن دهان -که متنفرم ازش-)
غالباً مقدار مصرف رو تشخیصِ منِ والد بالغ از #نیاز بچه‌ها تعیین میکنه نه صرفاً #خواسته و درخواست بچه‌ها!
(البته نه خیلی سختگیرانه. بلکه هوسانه ها جای خودشون رو دارن. بچه‌ها آزادانه خواسته‌شون رو بیان میکنن و باهم به توافق میرسیم که باید اجابت بشه یا نه☺️)
و این مطلب نه فقط در مورد خوراکی، بلکه برای همه چیز صادقه. حتی میزان روشنایی خانه...
#کم_مصرف_پربازده
#مادرم_باافتخار #مادری #تربیت_فرزند #مصرف_گرایی #زندگی_مبتنی_بر_ارزش #ارزش #قناعت #غنا #والدگری_مبتنی_بر_ارزش #بازدهی #کم_مصرف
تخته‌های جذااب از صفحه @maman.najar 😍
🖋هـجرٺــــ
بله https://ble.im/hejrat_kon
ایتا @hejrat_kon
اینستاگرام @dr.mother8
#نشر_فقط_بامنبع
﷽
----
🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷
عرض تبریک به جامعه علمی کشور و تمامی مردم ایران
و خداقوت به تمامی دست اندرکاران استقلال کامل کشور در حوزه‌ی واکسن.
به طوری که واکسنی را مستقل و با عزت، با اعتماد و اطمینان، تولید کرده و آن را بدون ترس از مداخلات بیوتروریسم، به اول شخص جهان اسلام، تزریق می‌کند.
صنعت داروسازی قوی، از مهم ترین ارکان استقلال کشورهاست و این مسئله گامی در جهت استقلال تکنولوژی و علمی جمهوری اسلامی ایران است.
از طرفی رهبر انقلاب با این عمل برخواسته از علم و آگاهی، فیصله‌ای دادند بر بحث واکسیناسیون و لزوم و فواید آن.
(خسته شدم از بس تو دایرکت جواب دادم به این: شما واکسن بچه‌هاتونو میزنید؟ میگم بله! میگه وااای پس فلان کلیپ چی؟! میگم یه کلیپ که استناد علمی و پشتوانه علمی نداره و مبتنی بر شواهد کافی نیست و چند تا عکس و فیلم چسبیده به همه، آخه چطور میتونه مبنای عمل یک فرد عاقل باشه. اونم تو حوزه سلامت. درحالی که مثلا شخص دکتر کرمی اطمینان داده از سلامت واکسن های ایران. الحمدلله آقای روازاده هم یک سال از طبابت محروم شد بابت همین رفتارهای غیرعلمی ش! ضمن اینکه واکسن نزدن یه جور حق‌الناسه. اون فرد حق بچه منو ضایع میکنه با نزدن واکسن فرزند خودش چون باعث شیوع مجدد بیماری های واگیرِ تقریباً ریشه کن شده در جامعه و افزایش احتمال ابتلای فرزند من به فلج اطفال و سرخجه و... میشه. علم فعلی ما اینو بهمون میگه. حالا تا ببینیم پیشرفت علم چه دستاوردهای جدیدی داره و چی بهمون میگه. علم طب تجربیه. این قانون خداست!)
🏆به امید شکوفایی بیشتر جمهوری اسلامی ایران در تمامی عرصه‌ها 🇮🇷
💚 و سلامتی تمام مردم ایران و دفع بلای کرونا از جهان
🌈 و اما اصل مطلب:
قربانی گوسفند برای سلامتی کامل و دفع همه بلاها از نایب الامام، ولی امر مسلمین جهان، حضرت آیت الله خامنه ای
جهت مشارکت مبلغ دلخواه خود رو (ولو هزار تومان) تا تاریخ ۱۴۰۰/۴/۱۰ (دهم تیرماه) به شماره کارت زیر واریز فرمایید:
(حذف شد)
تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد
وجود نازکت آزرده گزند مباد
سلامت همه آفاق در سلامت توست
به هیچ عارضه شخص تو دردمند مباد
دوست ندارید این کارو، میتونید واریز نکنید💚 نیازی به تخطئه کل کار و نقدهای مبنایی و... نیست
یه کار دلیه؛ یه عده ایم که دوست داریم انجامش بدیم😊
نیت سلامتی کل مردم ایران و دنیا هم تو دلمون هست در این قربانی... 💕
#هزاروچهارصدوپیشرفت
#پیشرفت
#تولید_علم
#العلم_سلطان
#گام_دوم #شکوفایی_انقلاب
#سلامتی_رهبر #قربانی
#عدو‌شودسبب‌خیرگرخداخواهد
#نشر_با_منبع
#واکسن #واکسیناسیون #کرونا #واکسن_کرونا
🖋هـجرٺــــ
بله https://ble.im/hejrat_kon
ایتا @hejrat_kon
اینستاگرام @dr.mother8
#نشر_فقط_بامنبع
بخشی از خاطرات حامد طهماسبی۱
تجربه گر مرگ
https://www.instagram.com/p/CQjUUlaLSBn/?utm_medium=copy_link
#زندگی_پس_از_زندگی
@hejrat_kon
بخشی از خاطرات حامد طهماسبی۲
تجربه گر مرگ
https://www.instagram.com/p/CQjUUlaLSBn/?utm_medium=copy_link
#زندگی_پس_از_زندگی
@hejrat_kon
﷽
----
یکی از مشکلات اینجاست که ما سلامتی رو تو این می‌بینیم: "چی بخورم؟"
مثلاً به یکی بگی تو بارداری به خودت برس بچه سالم و قوی و باهوشی داشته باشی، اول ذهنش میره رو اینکه خب چیا بخورم یعنی؟😥
یا وقتی از سبک زندگی سالم و طب سنتی حرف میزنیم، همه ذهن ها میره رو اینکه "خوراکی هامون ارگانیک باشه، تازه باشه، فرنگی نباشه، مبادا سردی باشه، کارخونه ای نباشه و...."
و خب عارضه اصلی این نوع نگاه و تفکر اینه که: هیچی، کی میتونه تو این اوضاع اقتصادی، اینهمه مواد غذایی گرون رو تهیه کنه؟ پس لابد همگی ناسالم و بیچاره خواهیم بود و هزارجور مرض در انتظارمونه دیگه! بچه هم که نمیتونیم خوب بزرگ کنیم، بارداری سالمی هم نمیتونیم داشته باشیم. پس کلا بیخیال همه اینها. همونی که داریم رو تقسيم کنیم بین افراد کمتر، عوضش بهتر بخوریم و کیفیت بره بالا🙄
اما حرف من همیشه اینه:
دوستان خوب،
سلامتی بیش از اینکه در خوردن باشه، در نخوردن هاست!
اصلاً ازنظر من اگر سلامتی ده جزء داشته باشه،
سه جزئش درجا تعلق میگیره به آرامش روانی و روح و قلب آرام! (اینم از "مشکل نداشتن" منشأ نمیگیره، وابسته به نگرش و #جهان_بینی ماست. وگرنه اصلاً ممکنه زندگیِ مطلقاً بدون مشکل؟ تا بوده زندگی دنیایی انسان‌ها در زمینه ابتلا و مسئله بوده)
دو جزء میره برای ورزش و تحرک بدنی کافی و مناسب
دو جزء میرسه به خواب به موقع و پرهیز از بیداری شبانه و خواب روز؛ سحرخیزی (شدید میلنگم توش)
دو جزء: نخوردن و پرهیزات
یک جزء هم نهایتاً خوردن!
واقعاً اونقدری که ماها دنبال اینیم که با خوردن و خوب خوردن سلامتی خودمون و بچه‌هامونو تأمین کنیم، اگر به ورزش کردن و آرامش روحی و سلامت روان و عوامل ماوراء جسم و ماده توجه میکردیم اینهمه مشکل سلامتی نداشتیم.
و اصلاً آیا سلامت جسم #هدف است؟
یا وسیله ست؟(و البته وظیفه)
آدم جسم سالم میخواد که به اهدافش برسه نه اینکه زندگی ش رو بذاره برا جسمش!
و چه بی نظیرفرمودند: ما ضَعُفَ بَدَنٌ عمّا قَویَت علیه النیة
هیچ بدنی در جایی که نیت و اراده قوی است، ضعیف نیست! (امام صادق علیه السلام) یعنی اگر اراده و نیت قوی باشه، جسم خودش رو میکِشونه به پای اون اراده! چون قدرت اصلی انسان از روح جریان میگیره.
فقط انسان های ضعیف، به اندازه امکانات مادی شون کار می کنند. انسان های بزرگ و قوی حس اتصال به بی نهایت و ذخایر بی پایان دارند و میدونند اگر تلاش در مسیری رو، با نیت صحیح، شروع کنند، آنچه که از امکانات لازمه، بهشون خواهد رسید.
#مادرم_باافتخار
#سلامت #سلم #تغذیه #سبک_زندگی #کیفیت_زندگی #ورزش #خواب #حفظ_الصحه #همت
🖋هـجرٺــــ
بله https://ble.im/hejrat_kon
ایتا @hejrat_kon
اینستاگرام @dr.mother8
#نشر_فقط_بامنبع
28.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ما، اینجا 😊 ویژه برنامه شبکه سه / ۴ اردیبشهت ۱۴۰۰
من نفر دومم، عینکی 😎
هـجرٺــــ
بله https://ble.im/hejrat_kon
ایتا @hejrat_kon
اینستاگرام @dr.mother8