﷽
-----
بچه‌ای که تو مهمونی
تا مامانش میره تو آشپزخونه برای کمکِ سفره
یا پای ظرفشویی برای ظرف شستن،
میاد و میچسبه به مادر
و هیچ جوره ساکت نمیشه و بغل هیچکسم نمیره تا اینکه بالأخره مامانش اججججباراً دست از کار بکشه و بچه رو بگیره،
گلی است از گلهای بهششششششت😁
.
.
#مامان_تنبل
#تا_باشه_از_این_گریه_ها 😍😄
#مادری_را_با_همه_سختیهایش_دوست_دارم 😁😁
#سختیهای_شیرین_مادری 😅
#مادرم_باافتخار رررررر
#خداخیرت_بده_بچه
#گریه_به_موقع
#بچه_فهمیده
#فرزندباهوش #فرزند_وقت_شناس
#همیشه_یک_فرزند_شیرخوار_داشته_باش
#مزایای_داشتن_بچه_شیرخوار
#خوب_آموزشت_دادم_ها
#خوب_نقشت_رو_ایفا_کردی_راضی_ام_ازت 😁😌😅
#رضایت_مادر #رضایت_مادر_شفیع_محشر 😅
پی‌نوشت :
۱- تابلوئه الان من بخاطر بچه از پای ظرفشویی اومدم تو اتاق؟ 😁😏 بازم بگین بده آدم همیشه یه بچه کوچک شیرخوار داشته باشه😌😊😍
۲- از قدیم گفتن "کار مادر بچه دار رو بگیر، بچه ش رو نه"
من عااااشق این ضرب المثلم نمیدونم چرا😁
دمشون گرم
🖋هـجرٺــــ
بله https://ble.im/hejrat_kon
ایتا @hejrat_kon
اینستاگرام @dr.mother8
#نشر_فقط_بامنبع
﷽
--------
#طبیبانه
فالوده سیب از #میان_وعده های نورچشمیِ طب سنتی ه😉
طب نوین هم که عاشق سیبه
و اون مثل معروف که
#one_apple_a_day_keeps_the_doctor_away 😌
.
🍎فالوده سیب حسابی با مغز، قلب، کبد، رحم و روح و روان آدم رفیقه.
🍏کافیه اون سیب هایی رو که برا مهمونی خریدین و تو یخچال مونده و کسی نمیخوردشون😉 ( سیب تو خیلی خونه ها طرفدار نداره آخه) رنده کنید
یک قاشق غذاخوری عسل
یک قاشق غذاخوری گلاب
و یک قاشق غذاخوری عرق بیدمشک
بهش اضافه کنید
و نوش جان کنید.
فالوده سیب رو باید تازه استفاده کرد.
این میان وعده برای فصل گرم عالیه
عطش رو از بین میبره، و رطوبت بخش خوبی هست.
به این منظور میتونید بهش کمی تخم شربتی هم اضافه کنید.
برای نوجوانان هم به عنوان عصرانه خیلی مفیده.
فالوده سیب خوب بلده با استرس و اضطراب ما چه کنه😊 گلاب و بیدمشک حسابی آرامبخش هستن.
فالوده سیب مقوی مغز هست و به بهبود عملکردش کمک میکنه.
فالوده سیب رو تو تدابیر قبل اقدام به بارداری و رژیم های #ناباروری (هم خانم هم آقا) بگنجونید. (#نخودآب رو هم که بلدین؟!☺)
با تقویت رحم، به حفظ جنین و کاهش احتمال سقط های سه ماهه اول کمک میکنه.
فالوده سیب، مقوی قلب و عروق ه و برای #تپش_قلب قابل تجویزه. در درمان #کم_خونی هم به کمک میاد.
فالوده سیب رو میشه برای نرم کردن سینه و کاهش سرفه هم خورد؛ البته نه سرد.
فالوده سیب میتونه برای افرادی که #رژیم_لاغری دارن، نقش یه شام سبک رو هم ایفا کنه.
در فصل میوه بِه میتونید به رنده شده رو هم به این فالوده اضافه کنید.
#مامان_دکتر
#پزشکی
#فالوده_سیب 🍏
#طب_سنتی #طب_ایرانی #طب_نوین #زندگی_سالم #تغذیه #تغذیه_سالم #تغذیه_صحیح #سبک_زندگی
#سلامت #سرفه #قلب #رحم #کبد #استرس #روانپزشکی #اضطراب
#میان_وعده_سالم #تنقلات_سالم #تنقلات_مفید #سیب 🍎 #عسل #گلاب
🖋هـجرٺــــ
بله https://ble.im/hejrat_kon
ایتا @hejrat_kon
اینستاگرام @dr.mother8
#نشر_فقط_بامنبع
﷽
-----
#طبیبانه
#بهداشت_پوست_و_مو برای بسیاری از ما اهمیت بالایی داره
و خیلی از افراد برای داشتن پوست و موهای بهتر، هزینه های قابل توجهی میکنن
💡با تلفیق طب نوین و سنتی به این موضوع می‌پردازیم 🤗
✅ اولین نکته قابل توجه اینه که در طب سنتی (و نوین تا حدی) سلامت پوست، ارتباط قطعی با عواملی چون تغذیه، آب و هوا، استرس، خواب، مصرف نکردن سیگار و الکل، مشکلات غددی، اختلالات روانپزشکی، دستگاه گوارش، سلامت کبد و… داره.
در واقع، پوست، یک «ویترین» برای نمایش بیماری ها و مشکلات درونی است؛ یا همون #رنگ_رخساره_خبر_میدهد_از_سر_درون 😉
پس این درست نیست که بدون اصلاح وضعیت تغذيه، کبد، یبوست، استرس و... بخوایم پوست و موی بی نقصی داشته باشیم (خصوصاً معده و کبد)
هرچند که امروزه همه چیز با انواع جراحی ها و مداخلات ممکن شده!
✅ فارغ از رنگ ذاتی هر پوست، در خیلی از افراد متوجه گرفتگی و کدر بودن (#کمودت) #رنگ_چهره میشیم
✅ از بهترین راهکارها برای بازشدن رنگ چهره، اصلاح روش غذاخوردنه:
خوب جویدن غذا (حداقل سی و دو مرتبه)، کم کردن حجم غذای روزانه (استاندارد)، غذا نخوردن در هنگام سیری و پری شکم، دست کشیدن از غذا قبل از سیرشدن
اینها شاید ساده و پیش پا افتاده به نظر بیاد اما اصلی ترین علت مشکلات پوستی یا داشتن پوست شاداب و زیبا همین توجه به ورودی بدنه
@hejrat_kon
✅ از نظر طب سنتی، اکثر مواردی که مقوی دِماغ (مغز) هستند، تقویت کننده پوست و مو و ناخن هم محسوب میشن. این مسئله بااینکه هرگز در طب نوین مورد اشاره قرارنگرفته اما کاملاً صحیح و منطبق بر محتوای طب کلاسیک (نوین)ه. چرا که منشأ مغز، نخاع، پوست، مو و ناخن، همگی از اکتودرم جنینی است!
💟 بادام
بادام جوهر دِماغ رو تقویت میکنه. بادام بسیار برای تقویت حافظه و هوش سفارش شده
همچنين برای پوست
کافیه دو هفته شیربادام رو در تغذيه روزانه تون قرار بدید. ۷-۱۴ عدد بادام رو پوست گرفته و با یک لیوان آب و کمی عسل میکس میکنید. روز اول هر سه ساعت کمی از این #معجون ساده رو میخورید
روزهای بعد فاصله رو بیشتر میکنید
روز چهاردهم متوجه اثرش بر پوست، حال عمومی و قوای بدن خواهید شد😉
نکته مهم در حین مصرف شیربادام داشتن تحرک و #نرمش ، حداقل در حد گرم شدن پوست بدنه❗️
💟 سایر مقویات دِماغ و پوست و مو عبارتند از: مویز، انجیر، سبوس، پسته، فندق(به اعتدال)، گلقند(تقریباً همون مربای گل)، رب بِه
💟 زعفران
روح نفسانی رو تقویت میکنه. با پوست بسیار رفیقه و خصوصاً منضج خلط بلغمه. از ادویه های بومی اقلیم ماست اما متأسفانه با ادویه هایی مثل زنجبیل و فلفل و کاری و رب گوجه و…جایگزین شده!
💟 بوییدنی های خوش مقوی دِماغ و پوست هستند. اکثر افراد از استشمام بوی گلاب، سیب، به و گل های طبیعی سود میبرن.
💟 #پرهیز از ضعیف کننده های دِماغ هم همونقدر مهمه! ترشیجات (هرچیز ترش برای مغز و رحم مضره. جز آب نارنج و لیموترش)، بوهای بد (دفع روزانه زباله از منزل)، مُبَخّرات (سیر و پیاز خام، تره خام زیاد،…)
هم و غم و استرس هم که مشخصه!
💟 توجه به بهداشت خواب به شدت در شادابی و سلامت پوست و مو (و مغز) اهمیت داره
خواب اوایل شب بسیار مهمه اما امروزه بسیار مغفول و مخدوش
و بالعکس خواب روز به شدت رنگ چهره رو گرفته میکنه
💟 دمنوش آویشن + عناب + خاکشیر + عسل میتونه در رفع لکه ها، جوش ها و کک و مک کمک کننده باشه
اگر آویشن منع داره، ختمی رو میشه جایگزین کرد
در بارداری دمنوش گل سرخ + نبات
💟 اگر حال انجام هیچ کاری برای پوستتون رو ندارید، از ماساژ پوست با پنبه آغشته به گلاب و "گاهی" اسپری گلاب به موها، غافل نشید. روغن نارگیل هم با پوست رفیقه😌
@hejrat_kon
✅ مهم ترین اقدام تقویت هر عضو بهبود #خون_رسانی به اون عضوه
وقتی پرفیوژن بافتی بهبود پیدا کنه، طبیعت مدبره خودش میدونه با آسیب های اون عضو چه کنه😉☺️
#ماساژ با روغن های مناسب(بادام شیرین، بابونه، زیتون)، ورزش، نرمش و #بادکش از روش های بهبود خون رسانی عضوی هستن.
به طور کلی بادکش و ماساژ بعد از غذا(دوساعت) باعث چاقی عضو، و در حال گرسنگی، باعث لاغری و کوچکی عضو میشه. البته جزئیات هم داره.
#حجامت هم میتونه کمک کنه اما باید حتماً تحت نظر متخصص و فرد متبحر انجام بشه.
✅ آلودگی آب و هوا و نداشتن بهداشت جنسی مناسب هم در خراب شدن وضعیت پوست اثر داره. روابط زناشویی باید به اندازه، اعتدال و باکیفیت باشه.
✅ داشتن لینت مزاج و رفع یبوست تا حد زیادی در سلامت و زیبایی پوست و مو مؤثره. یبوست موجب حبس و بازجذب مواد زائد در بدن و ایجاد مشکلات متعدد میشه.
✅ حرف آخر:استفاده از ماسک ها و محصولات پوست و مو باید همیشه با توجه به نوع پوست و مو و به همراه با توجه به درون باشه (لزوم #پاکسازی). برای نتیجه بهتر، به متخصص طب سنتی و متخصص پوست مراجعه کنید.
✍ د. موحد |هـجرتــــــــــــ
@hejrat_kon
#نشربامنبع
#سلامت #زیبایی #طب_سنتی
روز دختر بر دختران سرزمینم مبارک
🖋هـجرٺــــ
بله https://ble.im/hejrat_kon
ایتا @hejrat_kon
اینستاگرام @dr.mother8
دخترم
برکت خانه ما
رحمت خانه ما
نور چشم مادر
امید دل پدر
حامی مهربان برادر
*روزت مبارک*
هـجرٺــــ
بله https://ble.im/hejrat_kon
ایتا @hejrat_kon
اینستاگرام @dr.mother8