🏴 اگر از وبینار قبلی جاموندید: 🎙 لایو با حضور سرکار خانم دکتر زهرا موحدی نیا با موضوعات 💡تقویت و تدابیر قبل از سفر اربعین خانواده 💡مشکلات شایع طبی در سفر اربعین 💡وسایل مورد نیاز سفر اربعین با بچه‌ها 🗓 زمان: سه شنبه ۲۳ مرداد ماه۱۴۰۳، ساعت ۱۵:۳۰ الی ۱۶:۳۰ پخش زنده در این کانال : https://eitaa.com/mahya_esf @hejrat_kon

جمله ما مادرها به بچه‌ها 😂 يعنی به جز - مامان حوصله م سررفته - مامان گشنمه - مامان چرا بابا نمیاد - مامان کی جمعه (یا فلان روز یا ساعت) میشه - مامان کی میرسیم - مامان چرا خونه فلانی ها چندوقته نرفتیم - مامان فلان چیزم کجاست و.... اینم باید جواب بدیم: مامان خوابم نمیبره

چشمات داره گرم میشه، یهو یکی مثل جن میاد بالاسرت (آروم و بدون در زدنم میاد که مثلا از خواب نپری و نترسی) و نجوا میکنه: مامان، مامان، من خوابم نمیبره 👻😈👻😈 و ما هم با تپش قلب بالا و چشمان نیمه باز و مغزی خسته این جمله نغز کاملاً علمی😎 رو تحویلشون میدیم

با سرعت 2x گوش بدید برخی از نکات و تدابیر

#راهکار برا اینکه تو تابستون مدام در یخچال باز نشه و صدتا لیوان رو کابینت ها و سینک ظرفشویی ردیف نشه و از طرفی آب خنک (نه یخ) خوردن در گرما، نیاز بدنه و نمیشه بگی از زیر شیر یا بطری بیرون یخچال آب بخورین! و از طرف دیگه بهتره که آب با خود یخ در تماس نباشه، ما اولاً از کلمن استفاده میکنیم ثانیاً اینجوری بطری ها رو میذاریم تو فریزر یخ بزنه و بعد میندازیم تو کلمن تا آب رو خنک کنه. زیاد نمیندازیم که یخ یخ نکنه. آب یخ زده داخل بطری ها خورده نمیشه (چون هم بارها آبش یخ زده و باز شده هم خیلی از بطری ها برا فریز کردن مناسب نیستن و در فرایند انجماد مواد ناسالم وارد آب میکنن). بطری ها که آب داخل کلمن رو سرد کردن و خودشون یخشون آب شد، با بطری های تو فریزر جایگزین میشن (اینا میرن تو فریزر، اونا از فریزر درمیان و میرن تو کلمن) @hejrat_kon پی‌نوشت: بحث میکروپلاستیک ها وجود داره و بهتره از ظروف پلاستیکی خیلی کمتر استفاده بشه. این هم بیان تجربه بود نه لزوماً توصیه

#تدابیر_قبل_سفر ۵ #اربعین درمان تاول، عرق سوز 💠 تاول: - تاول های کوچک رو میتوان تخلیه نکرد. بعد از شستن پا با آب و صابون، اونها رو با پماد زینک یا وازلین زینک یا ضماد زردچوبه یا مورد+گلاب یا پماد اکبر۱ ماساژ بدید و پانسمان ملایم کنید. پوست تاول رو نَکَنید. کفش رو با دمپایی نرم تعویض کنید. هر چند ساعت پاها رو بشورید پانسمان رو تعویض کنید. رو جاهایی که قرمزه و میخواد تاول بزنه دستمال آغشته به گلاب یا سرکه قرار بدید. - تاول بزرگ رو با یک سرسوزن استریل (اگر نبود سوزن داغ شده روی حرارت و سپس خنک شده) تخلیه کنید. یعنی بعد از شستن پا با آب و صابون یا الکل یا بتادین، سوزن رو روی تاول بزنید تا آب داخلش خالی بشه. پوست تاول رو برندارید. خودش یک پانسمان بیولوژیکه! با عسل یا پودر مورد یا تتراسایکلین یا موپیروسین ضماد کنید و پانسمان ملایم روش ببندید. پیاده روی رو کمی متوقف کنید و استراحت کنید. پاها رو و اطراف تاول رو ماساژ بدید. مدتی کفش رو با دمپایی نرم تعویض کنید. تاول های نیازمند مراجعه به مراکز درمانی: - خونی - بزرگ تر از ۵ سانتی متر - عفونی شده (درد و قرمزی زیاد، چرک) - زیر بستر ناخن - افراد مبتلا به دیابت یا واسکولیت یا نقص ایمنی 💠 عرق سوز: - برای پیشگیری، از هریک از مواد زیر در محل های مستعد عرق سوز استفاده شود: گلاب، سرکه، روغن بنفشه، روغن خیار، روغن کدو، مورد، کاهو، خیار، پودر نشاسته، روغن زیتون، کالامین دی، کالاندولا - برای درمان روی محل عرق سوز از مواد زیر استفاده بشه: سفیده تخم مرغ، روغن گل سرخ - از غذاهای پرادویه و چرب پرهیز بشه ✍ د. موحد | هجرت @hejrat_kon #نشربامنبع