⭕توجه ویژه: ضروری است همه کمک کنیم این کلیپ در شبکه های اجتماعی مختلف بطور گسترده منتشر شود. ┄┅═🔹☫جهاد تبیین☫🔹═┅┄ @helmin110

👓 بخاطر افت شدید فشار گاز در #مشهد برخی نقاط با قطعی گاز روبرو هستند؛ مخاطبین عزیز: 1⃣ اگر پکیج دارید همین الان تا امکانش هست کمش کنید 2⃣ اگر بخاری دارید روی کمترین حالت بذارید و دورش خانوادگی جمع شید 3⃣ اگر شوفاژ مرکزی دارید چندتا رادیاتور را خاموش کنید 📌 ان‌شاءالله با همدلی بتوانیم کمترین مشکل را داشته باشیم 🔻🔺🔻🔺 @helmin110

🔸این مدل تبیین هم در نوع خود بسیار جذاب است... #@helmin110

🕭🖊هیچ وقت نگو: محیط خرابه ، منم خراب شدم!!! هر چقدر هوا سردتر باشد، لباست را بیشتر میڪنے! پس هر چه جامعه فاسدتر شد، تو لباس تقوایت را بیشتر ڪن ☝ ️ حجت الاسلام #قرائتے  @helmin110

#اطلاعیه 🕌 سه روز اسکان رایگان در مشهد 🌸 طرح ملی شکوه مادری از طرف آستان قدس رضوی برای مادران زیر ۴۰ سال که ۳ فرزند یا بیشتر از ۳ فرزند دارند اجرا می‌گردد. 🗓 مهلت ثبت‌نام: ۲۷ دی ۱۴۰۱ هدیه برای خانم های مشمول این طرح، سه روز اسکان رایگان مادر و همسر و فرزندان در مشهد به همراه یک وعده غذا در رستوران حرم رضوی هست. https://shokohmadari.razavi.ir/ 🙏 التماس‌دعای فرج ✌️ برای دیگران ارسال کنید. @helmin110

عروسک لولیتا حالم از این همه توحش جنسی به هم می خوره... انتهای شعار زن زندگی آزادی که اروپایی ها و آمریکایی ها میدن ، اینه زن ایرانی ، دختر ایرانی به هوش باش اگه به یه زن اروپایی می گفتی آخر و عاقبتت به این میرسه ، باور نمی کرد . اگه بهش می گفتی باید خودت رو برای ازدواج با محارمت آماده کنی باور نمی کرد... @helmin110

🚨مدیریت بحران به سبک بانوان.... مامان های گل تو خونه 🤱🤱🤱 کدبانوهای هنرمند 😎😎😎😎😎 شماها که هم مدیرید 💼 هم ناظم👓 هم معلم📄 هم دکتر، هم پرستار💉🌡💊 هم مهندس ⚙⚙⚙و ...... 🖼🖼🖼🖼 این چندروز نقش بابا برقی و مامور گاز رو هم به دوش بکشید و حواستون به مصرف برق و گاز خونه هاتون باشه💡⌛️🖥🔕 🌧🌦❄️🌨☃⛄️☔️⛈⛈⛈ ✅ لباس گرم و جوراب پاپوش روسري يا كلاه حتما داشته باشيم 🧤🧣🧦. ✅ غذاهايي كه نياز كمتر به مصرف گاز دارن بپزيم. آب رو جوش آورديم، داخل فلاكس بذاريم سماور يكسره روشن نمونه. ☕️☕️☕️یا یک غذا حجم بیشتر بپزیم در طول روز استفاده کنیم نیاز به پخت و پز مجدد نباشه ...🍚🍜🍚 ✅ تغذيه مون خوراكيهاي باطبع گرم باشن چاي زنجفيل و دارچين ......نبات .....ارده شيره عسل🍯🌰🥛 گردو .....بنظرم با همينا ديگه پخت و پز لازم نيست 🙈😉😅نهايتا نيمرو 🥚🍳☺️ ✅ غذاهاي طبع سرد و مدر رو حذف كنيم كه هي لازم نشه بريم ..... يخ كنيم😬😬😬 بيايم بچسبيم به بخاري ✅تعطيلات هست نگيم خونه تكاني رو شروع كنيم پرده و فرش اينا رو بديم بشورن خونه رو خالی كنيم بعد بيشتر سررررررد بشه❄️❄️❄️❄️ ✅ به جاش حتما كتاب بگيريم دستمون كنار خانواده يك تكان به سرانه مطالعه بديم..... 💬💬📺 بازيهاي قديمي و شاد و مهیج رو كنار بچه هامون تجربه كنيم تا ان شاالله اين چندروزي رو هم پشت سر بذاريم. ✅ از سر بيكاري سراغ پخت كيك و شيريني و اينام نريم🍰🍪🥟🍩🥧 ⭕️⭕️⭕️⭕️😋 هم چاق ميشيم تيپمون واسه خريد لباس عيد به هم ميريزه😁 هم مصرف گاز ميره بالا🤨 ✔️✔️✔️✔️دوستون داریم، ممنون که هستید و همراهی می کنید، مثل همیشه 🎁🎁🎁🎁 👌نشر حداکثری.... #مادری #مدیریت_انرژی #مدیریت_بحران @helmin110

⚜الجارُ ثُمَّ الدّارُ⚜ ابتدا همسایه، سپس خانه خود ⚜باصرفه جویی در مصرف انرژی به فکر همسایه و هموطن خود باشیم⚜ @helmin110

♨️چقدر بده که آدم فرق بین کشور پهناور ایران و کشورهای کوچولوی اروپا رو ندونه!!! 👈🏻چقدر بده که آدم فرق بین خط لوله طولانی گازکشی در ایران رو با خط لوله‌های جزئی اروپایی ها ندونه!!! 👈🏻چقدر بده که آدم فرق بین یخبندان شدید و سرمای بی‌سابقه در ۱۵ سال گذشته ایران رو با سرمای اروپا ندونه!!! 👈🏻چقدر بده که آدم فرق بین تعطیلی ادارات و مدارس رو با سوزاندن فضولات گربه و درختهای دزدی، ندونه!!!! 👈🏻چقدر بده که آدم همه اینا رو ندونه؛ اما خودشو عقل کل بدونه و به سرمای خانه هموطنش هر هر بخنده!!! 👈🏻چقدر بده که آدم #خودتحقیر باشه!!! چون خودتحقیری یک بیماری لاعلاجه که انسان رو نابود میکنه!!! #خودتحقیر_نباشیم @helmin110