🌸روش های مفید برای پاکسازی کلیه ها 1⃣ ورزش "بیش از 30 دقیقه در روز" 2⃣ مصرف سبزیجات با برگ سبز تیره مثل اسفناج،کرفس،جعفری 3⃣ مصرف میوه های خشک مثل آلو خشک @Shamim_best_gift

لیموترش را منجمد شده استفاده کنید لیموترش سرشار از ویتامین ث است اما لیمو ترش یخ زده10برابرحاوی مواد معدنی،روی، پتاسیم، منیزیوم، کلسیم وسه برابر ویتامینهای ای، آ و بی دارد @Shamim_best_gift

💊 پر مصرف ترین دارو در جهان قرص آرام بخش است؛ 🔴 عوارض مصرف خودسرانه قرص های آرام بخش : 🔹سرگیجه 🔹تهوع 🔹بیماری های عفونی 🔹پوکی استخوان @Shamim_best_gift

كلمات را با دقت خرج كنيم ...کلمه میتواند ؛ تو را مشتاق کند مثل: "دوستت دارم" تو را ویران کند مثل: "از تو بیزارم"  تو را تلخ کند مثل: "خسته ام" تو را سبز کند مثل: "خوشحالم"  تو را زیبا کند مثل: "سپاسگزارم"  تو را سست کند مثل: "نمی‌توانم"  تو را پیش ببرد مثل: "ایمان دارم"  تو را خاموش کند مثل: "شانس ندارم" کلمه میتواند تو را آغاز کند مثل: از همین لحظه شروع میکنم ، از همین نقطه تغییر میکنم ، از همین دم یک طرح نو میزنم ، میتوانم ، میخواهم ، میشود 🕊🌱🕊🌱🌸🌱🕊🌱🕊 @Shamim_best_gift

‌زندگی یک پاداش است نه یک مکافات فرصتی است کوتاه تاببالی،بیابی،بدانی بیندیشی،بفهمی وزیبابنگری وعاشق باشی پس خوب زیستن رافراموش نکن 💓عصرتون شیرین💓 @Shamim_best_gift

مطمئن باش همون جورےکه اتفاقی همه چےروازدست میدیم یه بارهم برحسب اتفاق همه چےروبدست میاریم امیدوارم همین الان به دست بیاریدچیزایے روکه ازدست دادید @Shamim_best_gift

آدم ها به کفش ها بی شباهت نیستند کفشی که همیشه پایت را می زند آدمی که همیشه آزارت می دهد هیچ وقت نخواهد فهمید تو چه دردی را تحمل کردی تا با او همقدم باشی.. فروغ فرخزاد @Shamim_best_gift

💠خصوصیات بارز اخلاقی 📚به نقل از همسر شهید 🌷همیشه به همسرش میگفت به من نگو خدا قوت...بهترین دعا اینه که بگی الهی شهید شی. 🌷هیچ وقت در آزمون دانشگاه تقلب نمیکرد، میگفت حقوقی که از سوادم میگیرم باید حلال باشه. 🌷همیشه عادت داشت قرآن با معنی مطالعه میکرد و عادت به تامل داشت. 🌷نماز اول وقت میخوند و اگه ما دیرتر میخوندیم، می گفت نماز اول وقت فوت نشه ها، حواسش جمع جمع بود... 🌷به بزرگتر خیلی احترام میگذاشت حتی اگه بنده خدا، طرف اشتباه می کرد. 🌷همیشه برای همه دعا میکرد خدا هدایتشون کنه. 🌷بهترین علاقه اش مطالعه کتاب و شعر گفتن بود. متن های عارفانه زیادی از حمید عزیز به جا مونده. 🌷همیشه میگفت مدافع حرم خانم زینب باید مثل حضرت اباالفضل شهید شه که نحوه شهادتشون بی شباهت نبوده... 🌷دست و پای راست به حالت قطع و دست و پای چپ به حالت کاملا خورد شده و احشای داخلی متلاشی و بینی هم شکسته ... 🌷تمام لحظات شهادت ذکر لبش یا صاحب الزمان و یا حسین بوده. 🌷گفته انا لله و انا الیه راجعون که دوستاش گفتن نگو حمید جان زوده که گفته نه دیگه وقتشه .... 🌷وقتی مسواکشو انداخت بیرون همسرش مسواک رو بر می داره میگه بزار یادگاری بمونه ...حالا شده یادگاری.... 🌷این شهید به امانت سپرده شد به خاک تا هنگام ظهور مولایش امام زمان عج رجعت کند. شهید حمید سیاهکالی مرادی 🌹🌾🌹🌾💓🌾🌹🌾🌹 @Shamim_best_gift