هدایت شده از خانومانه ⭐
•
-حالمخوشنیس،
دلمگرفتهاززمونهچیکارکنم...؟💔
+ #امامحسین ِخونتافتاده
صداشبزنجونبگیریرفیق((:
حسین،حسین،حسین
#حسیــــن_جـــانم♥️
♡ .....๑🏴๑🖤๑🏴.....♡
#تکنیک ساخت ماسک لایه بردار
ماسکی را پیشنهاد می کنیم که با این ماسک می توانید لایه برداری کنید.
مواد مورد نیاز :
جو پرک
شیر
روغن زیتون
طرز تهیه :
2 قاشق غذاخوری جو را با یک لیوان شیر داخل قابلمه ای کوچک بریزید.
مخلوط را حرارت دهید تا به شکل خمیر تقریبا سفتی درآید.
اسید لاکتیک شیر به لایه برداری سلول های مرده کمک می کند.
مواد را از روی شعله بردارید. برای مرطوب شدن 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید.
صبر کنید تا ماسک ولرم شود سپس آن را روی صورت تمیز و خشک خود بمالید و بعد از 30-20 دقیقه با آب گرم بشویید.
ماسک جو به لایه برداری سلول های مرده پوست و بروز لایه زیری کمک و پوست را روشن می کند.
.
نشانه ای که به شما میگوید کمبود چه ویتامینی یا ماده معدنی دارید:
1-درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم)
2-شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B)
3-احساس خستگی (B2)
4-خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12)
5-جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD)
6-افسردگی (D)
7-ریزش موی شدید (B)
8-اختلالات دید شبانه (A)
9-بی اشتهایی (B)
10-حالت تهوع, یبوست ونفخ (B12)
11-خونریزی لثه وزخم هایی که دیر خوب میشن (C)
12-سردرد و سر گیجه (B3)
13-اسهال (B9)
14-بی خوابی (B5)
15-خشکی پوست (AوB)
.
💟 #جوانه_نخود
🍃✨جوانه نخود، بمب انرژی✨🍃
✴️•⇦ نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است، اما باید بدانید این جوانه ی انرژی بخش، ضدعفونی کننده، محرک ادرار، مفید برای معده و کرمزدا است. همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و برای ورزشکاران مناسب است. مواد معدنی موجود در دانه ی نخود هنگام جوانه زدن به حداقل پنج برابر افزایش می یابد و هر جوانه ی کوچک به یک بمب ویتامین های C,B تبدیل می شود که بسیار انرژی زاست.
🔸↫ این جوانه سرشار از پروتئین استو در برخی غذاهای خاورمیانه ، مدیرترانه ای و... استفاده می شود.
🔸↫ نخود هنگام جوانه زدن، نرم تر و قابل هضم تر است و می توان آن را به شکل خام یا بخارپز استفاده کرد. برای بخارپز کردن نباید مدت پخت آن بیش از ۱۵ دقیقه باشد.
.
13.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خط چشم زیبا ❤️
💞💞😍😍😍😍
.
#ماسک_تقویت_ناخن_های_شکننده_وخشک
☆~~~~~~~~~~~~~~~~~☆
[[مقداری از 1 زرده تخم مرغ🥚 رو با1قاشق مرباخوری شیر🥛مخلوط کنید-*ناخن هاتون رو بااین ترکیب به مدت5 دقیقه⏰ماساژ بدیدو بعد با آب بشورید💧.این کار رطوبت مورد نیاز ناخن💅رو تأمین میکنه~]]
▪هفته ای 3الی4بار✔️
💎
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
بیشتر مشکلات زندگیمان
از آنجا شروع میشود که ما نه برای خودمان بلکه برای آدم های اطراف مان زندگی می کنیم.
لباسی میپوشیم که مد باشد!
در رشته ای درس میخوانیم که کلاس داشته باشد!
با کسی ازدواج می کنیم تا دهان مردم را ببندیم!
بچه دار می شویم که
برایمان حرف در نیاورند و این داستان تا آخر عمر ادامه دارد...
برای مردم زندگی کردن، یعنی خوشبخت بودن در ذهن مردم!
در حالیکه احساس خوشبختی کردن یک کیفیت درونی و شخصی است.
لازمه احساس خوشبختی
درک واقعیتهای زندگی شخصی و استفاده از شرایط موجود برای خلق بهترین های ممکن است.
برای خودت زندگی کن...
شبتون قشنگ 😍
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
هدایت شده از تولیدی ایلیا استایل 🧕🏻
.
بغض مهران غفوریا ترکید 😭😭
حرف های عجیب مهران غفوریان از جفت کردن کفش در هیئت و شفای عجیب پدرش 😢😢
https://eitaa.com/joinchat/14417969C9c8d3505b3