4 تا حرکت عالی👆👆 برای آب شدن چربی های شکم و پهلو و برای ماهیچه ای شدن شکم (اونایی که لاغرن. هر حرکت سه تا ست 15 تایی ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

يكي ديگه از خفن ترين ماسكاي صورت🔥😍 براي اينكه نتيجه عالي تري داشته باشيد بعد از حموم انجام بدين يا قبلش مثل من بخور بدين/از حوله گرم استفاده كنيد 👈🏻پوستتون نرم و منافذ باز ميشه✅ زغال فعال رو از عطاري و داروخانه ميتونين تهيه كنيد. ❌هفته اي يك بار ❌ ميتونين از اين ماسك استفاده كنيد ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#ماسک_روشن_کننده 3قاشق آردنخودچی+۱قاشق زردچوبه+شیر+آبلیمو بعدازشستن زردی باقیمانده روی پوست روباپنبه وگلاب پاک کنید راحت وآسون وبدون دردسرخودتون روتوخونه زیباکنید😅 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#چندترفندجالب_برای_مو☝️😍👱‍♀✨ ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

چند ایده جالب واسه لباس پوشیدن🙈🙈 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

آموزش بستن شال👌 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#ماسک_خانگی ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#ماسک_خانگی 🍵 #پاکسازی_پوست 😍 هم برای لکهای صورت عالی جواب میده و هم پوستتون رو کامل پاکسازی و تمیز میکنه و منافذتونو میبنده و مهمتر از همه اینکه جوشهای صورتتون رو از بین میبره و پوستتون برق میزنه از تمیزی .میتونید دو تا سه بار در هفته ازش استفاده کنید و تاثیر فوق العادشو ببینید 😘 👰👰مواد لازم 👇👇 💎خاک رس سبز رنگ دو ق غ 💎سرکه سیب سه ق غ ✅اگه پوستتون حساسه به جای سرکه میتونید از ماست کم چرب یا آب استفاده کنید 😊 ✅تست حساسیت رو برای همه ماسکها انجام بدید ✅بعد از همه ماسکها ابرسان فراموش نشه🖐 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#ترفند_شیکپوشی_بستن_شال 🧕 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#بافت_مو یه مدل بافت موی خیلللی خوشگل که عاااشقش میشین👍👌❤️ ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

آموزش میکاپ لب 💋💄 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#آموزش اینجوری با موچین راحت آرایش کن😍🤩 خیلی باحاله😍👍 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀