پایین تنه تان را فرم دهید 👌 ✅ تمریناتی برای تقویت عضلات ران و ساق پا ✅ حرکات در 3 ست 15 تایی انجام شود. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#ترفند_شیکپوشی_بستن_روسری😍👆🧕 ✍خانوم خوشگلا اینم آموزش بستن روسری نخی،این مدل برای مانتووچادر،مناسبه😉 برای بستن این مدل به گیره وسوزن احتیاج دارید.🧕 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

یک مدل آرایش ساده و لایت دخترانه👌🏻😃 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#میکاپ_دخترونه ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

نحوه هاشور زدن ابرو با سایه😍🙈 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

ماسک رفع تیرگی زیربغل☝️🎥 بچه ها یه ترکیبی پررو امروز پیدا کردم 😹 واسه کسایی که از تیرگی خیلی از نواحی بدنشون رنج میبردن. اینو هفته ای دو سه بار انجام بدین قبل از حمام که دیگه بعد برین بشورینش. کلا اینو به بقیه جاهای پوستتونم میتونین بزنین پوستتون روشن و شفاف میشه اگه جای سوختگی یا جوش باشه کمرنگ میشه و.... ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

💕💕دوستان ،این ماسک که به سه روش میتونید بزارید .هم شدیدا پوست رو ابرسانی میکنه و هم اینکه شدیدا روشن .البته با تکرار . 💎اول که سیب زمینی خالی رو ماساژ میدین .هر روز میتونید اینکارو بکنید .👉 💎.دومین روش ،اب سیب زمینی با عسل هست که بیشتر برای پوستهای خشکه 👌 .💎سومین روش هم برای پوستهای چربه که اب سیب زمینی با لیمو هستش .که منافذتونم میبنده .💎خود اب سیب زمینی رو به تنهایی زیر چشمتون هم بذارید که روشن و ابرسانی بشه ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#کلیپ_آموزش_میکاپ_صورت💄👁👄👱🏻‍♀✨ ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#آرایش_چشم_باعینک ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

ده مدل بافت موی دخترانه☝️ ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

🍃🌸 ﷽ 🌸🍃 ڪلمه سحرانگیز «ســـلام» چہ قدرتی دارد برای تابش محبتـــ🍃 حس ڪرده‌ای ڪہ بیانش چہ خون ڪَرمی در رگ صبـح می‌دواند🍃 پس مـوج لطیفی بساز از واژه پُر مهـر «سـلام»🍃 سـ🌸ـلااااااام سـلام بہ خـدای عشـق و زیبـایی سـلام بہ زنـدگی صبح تون پر از اتفاقات خوب روزتــون پـر از مهـربـانـی

لیفت ابرو با صابون 🌸❤️ ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀