لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه :😍 ۱- هر هفته یک کتاب بخونیم ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم ۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم ۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم ۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ❤️ @banouvaneh

🟡👇 #حرف_اول_اسمـت_رو_بــزن 🟡👆 پـروفـایـل خوشگل خودتو عشقت رو بـردار👇😍 💛A 💛 💛S💛 💛D💛 💛 G💛 💛H 💛 💛K💛 💛L💛 💛Z💛 💛C 💛 💛V💛 💛B💛 💛N💛 💛SH💛💛E💛 💛M💛 💛R💛 💛T 💛💛F💛 💛P💛 💛O💛

#اسـتایلیـــشـ ⋆ 👠• برای بلنـــد قد به نظر رسیدن مـــو‌های تان را مش کنید. مو‌های یکرنگ را روی شانه نریزیـــد ، زیرا ظاهری کوتاهتر به گردن شما می‌بخشد. موهایتان را مش یا هایلایت کنید تا در بلند قد نشـــان دادن تان موثر باشد. 👢• اگر می‌خواهید بلند قد به نظر برسیـــد، نقش و نگار‌های لباس تان نباید درشت باشـــد نقش‌های درشت روی لبـــاس، باعث می‌شود شما کوتاه‌تر و پهن‌تر به نظر بیایید. اما نقش‌های ریز مانند طرح چهارخانه ریز، شما را قدبلند و خوش اندام نمایان می‌کند. 👡• برای بلند قد به نظر رسیدن کفش پاشنه بلند بپوشید این امکان خوب برای خانـــم‌ها وجود دارد که با پوشیدن کفش لـــژدار یا پاشنه دار به بلند قد شدن خود کمک کنند. شما هم از این موهبت استفاده کنید، اما مراقب سلامت پاهایتان هم باشید و از به پا کردن کفش‌هایی با پاشنه‌های فوق العاده بلند بپرهیـــزید. 🩴• اگر می‌خواهید بلند قد به نظر برسید، لباس‌های گشاد و بزرگ نپوشید هرگز پیراهنی که در آن گـــم می‌شوید به تن نکنید. این لباس‌ها شما را چـــاق‌تر و کوتاه‌تر نشان می‌دهد. ࿐჻❥⸙🦋⸙❥჻࿐ 🔮تࢪفند طوࢪے😉🌈 💄#Beauty💅 👗#Fashion👠 📱#Story🎶 @banouvaneh

#سایه_چشم اگه تو هم پلکات پف داره یا افتاده‌ست و هر چی سایه میزنی محو میشه و اصلا مشخص نیست ،هیچ جاا نرووو رفیق این ویدیو مال خودِ خودته😍 ❄️💄 💄❄️ @banouvaneh

••مدل مو زنجیره ای••⛓ @banouvaneh

-آموزش #بستن_بند_کتونی🌚👟×-× 🦋 @banouvaneh

3سوته خط چشم بکش🙈 🍃🌸🌼 🌼🌸🍃 @banouvaneh

دیزاین ناخن #شیک_ساده💅🏻 🦋 🦋 @banouvaneh

••ترکیب رنگ لاک ناخن••💅🏼 @banouvaneh

••فر مو فوری••👌🏼 @banouvaneh

شالت رو مثل بلاگر ها ببند😌💋 🍃🌸🌼 🌼🌸🍃 @banouvaneh

••بافت خفن••🍃 @banouvaneh