آیا حمام کردن در روزهای اول قاعدگی ممنوع است⁉️ ⇠ بعضی معتقدند در این دوران نباید حمام کرد اما این حرف صحیح نیست، فقط باید از غوطه‌ور شدن در آب خودداری کرد مثل شنا کردن یا نشستن در وان، وگرنه حمام کردن و پاکیزه نگه داشتن بدن در این دوران لازم است. و پس از هر بار دفع ادرار یا مدفوع باید خود را شسته و سپس خشک کنید. طی دوران قاعدگی نوار بهداشتی باید در فاصله کوتاه عوض شود، چون میتواند به عنوان محیطی تلقی شود که میکروب‌ ها به راحتی روی آن رشد میکند و منجر به ایجاد #عفونت در ناحیه شود. .

دیزاین ناخن💅 .

دیزاین ناخن💅 .

دیزاین ناخن💅 .

دیزاین ناخن💅 .

دیزاینِ‌ناخن‌‌مخصوص‌ساده‌پسندا‌🌙✨ .

دیزاینِ‌ناخن‌‌مخصوص‌ساده‌پسندا‌🌙✨ .

ترتیب اصولی ارایش!! .

عڪس هاے خوشگل بگیریم👒💛 #ژست_عکاسی🎻 .

#پروفایل من با خودم خیلی بهم خوش میگذره، نیاز به کسی ندارم! .

#فانتزی .

#پروفایل .