431.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#چالش_30_روزه_سینه
چند حرکت برای بزرگ شدن سینه ها☝️
اتمام چالش 30 روزه بزرگ شدن سينه😍
با ما مربی ورزش خود باشید👌🏃
چالش بعدي چي باشه
┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄
🎀 @banouvaneh 🎀
4.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش_میکاپ
┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄
🎀 @banouvaneh 🎀
✅ ماسک موی بابونه و سیر
⚜این ترکیب موی بلند، نرم و براق را به ارمغان‌می‌آورد.
⚜باعث درمان ریزش مو میشود
⚜ درمان شوره
⚜ضخیم شدن موها
✨یک قاشق غذاخوری آب سیر و ۳ قاشق غذاخوری چای بابونه با یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق غذاخوری ژل‌آلئوه‌ورا، یک زرده تخم‌مرغ و ۳ فنجان آب تازه را آماده‌کنید.
♨️سیر و عسل را مخلوط کرده سپس آن را در یخچال بگذارید.سپس، بگذارید آب و چای بابونه برای ۳۰ دقیقه بجوشد.
🔰ترکیب سیرعسل را درآورده و آن را در زرده تخم‌مرغ و ژل آلوئه‌ورا بگذارید و مخلوط‌کنید.
ماسک را به‌طور مساوی بر موی خود گذاشته و برای 🕑۲۰ دقیقه بگذارید بماند.سپس ماسک را با یک شامپوی ملایم بشویید و در آخر موی‌تان را با با چای بابونه که سردشده بشویید.
👈 این روش را به‌صورت هفتگی تکرارکنید.
┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄
🎀 @banouvaneh 🎀
✍جوان سازی پوست صورت
👈روغن گردو یک روش طبیعی برای کاهش چروک پوست صورت می باشد و مصرف منظم آن می تواند باعث جوانسازی پوست صورت شود.
✅ماسک روغن گردو برای صورت
👈روغن گردو را با عسل، پودر جو دوسر و ماست مخلوط شود مقداری از آن را بر روی پوست صورت بمالید و بگذارید تا خشک شود سپس با آب گرم بشویید.
👈این ماسک را حداقل یک بار در هفته استفاده کنید تا پوست شما نرمتر و پرانرژی تر شود.
┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄
🎀 @banouvaneh 🎀