#سفت_کردن_سینه
🍃بصورت نشسته شکمتان را جمع کنید و مانند تصویر دستان خود را با دمبل ها بهم نزدیک کنید
به مدت 20 ثانیه این حالت راحفظ کنید و سپس رها کنید 10-15بارتکرار
┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄
🎀 @banouvaneh 🎀
#کرم_ضدچروک
👈 روغن جوانه گندم وروغن هميشه بهار را ترکیب کرده سپس 2 ق غ كره كاكائو اضافه كنيد. 🔸 این ترکیب را 20 دقیقه روی حرارت غیر مستقیم قرار دهید
هر شب دورچشم استفاده کنید.
┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄
🎀 @banouvaneh 🎀
#ماسک_تقویت_مو
💞اگر دوست دارید موهای بلند وپرپشتی داشته باشید باید حتما آنها را تقویت کنید... 3 ق چ خوری روغن نارگیل
3 ق چ روغن زیتون
6 ق چ عسل
1 عدد تخم مرغ را باهم مخلوط کنید هفته ای دوبار پوست سر را با این ماسک ماساژ دهید و روی ساقه موها را هم قرار دهید و پس ازحداقل 40 دقیقه بشویید.
┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄
🎀 @banouvaneh 🎀
#ماسک_ضدپیری
سفیده تخم‌مرغ سرشار از ویتامین و پروتئین است،استفاده از آن پوست را سفت و موثر در درمان چروک میباشد
سفیده تخم‌مرغ را اطراف لبها بمالید و پس از خشک شدن بشویید.
┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄
🎀 @banouvaneh 🎀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ماسک_روشن_کننده
عسل🍯
زردچوبه
ماست🍚
این سه ماده را با هم مخلوط کنید تا خمیری تشکیل شود
این ترکیب را با قلم مو روی صورت و گردنتان بمالید .
پس از 10 تا 15 دقیقه بعد از خشک شدن بسته صورت آن را بشویید و صورت خود را با گلاب پاک کنید تا هرگونه باقی مانده زردی روی صورت را پاک کنه.
┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄
🎀 @banouvaneh 🎀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#روتین‌مو‌قبل‌از‌خواب
#پارت‌اول
خب دخترا اینم روتینی که قبل از خواب باید انجام بدیم
قدم اول باز کردن موها و هوادهی به موهاست یعنی دستتون ببرید لابلای موهاتون و موهاتون افشون پریشون کنید قشنگ هم لذت ببرید هم موهاتون یکم نفس بکشه هم پوست سرتون.
قدم بعدی انجام ماساژ سر هست اگر ماساژور دارید با ماساژور انجام بدین یا با انگشتای دستتون خیلی آروم پوست سرتون ماساژ بدین تا خون رسانی بشه.
🌟بعد از اینکه خوب ماساژ دادین موهاتون شونه کنید و حتما قبل از شانه زدن موهاتون با اسپری نم دار کنید و حتما نشسته شونه کنید ترجیحا با شونه چوبی بعد که مطمئن شدین موهاتون گره نداره برس بکشید.
┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄
🎀 @banouvaneh 🎀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#روتین‌مو‌قبل‌از‌خواب
#پارت‌دوم
اگر احساس کردید ساقه موهاتون خشک و بی آب هست کف دستون با یه روغن سبک ترجیحا آرگان چرب کنید و به ساقه موهاتون بزنید و نوازش بدین و بعد برس بکشید تا خوب روی موهاتون پخش بشه .حالا میتونید موهاتون ببافید و انتهای موهارو با کش پارچه ای ببندین خیلی اروم .قدم آخر هم پوشیدین جوراب به موهاتون هست. به این صورتکه اول به جوراب پارازین ساق بلندمیکنید تو دستتون‌بعدانتهای موهاتون میگیرید تو دستتون و جوراب میکشید بالا و انتهای جوراب یه کش چهل گیس بندازید تا پایین نیاد.و حتما رویه بالشتی جنس ابریشم یا ساتن استفاده کنید😍
┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄
🎀 @banouvaneh 🎀
💜زمینه پایه 7
💜لایتها پایه 9
شکلاتی
نسکافه ای
کمی دودی
کمی شرابی
┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄
🎀 @banouvaneh 🎀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آرایش‌پاک‌کن‌خانگی‌بسازیم
ترکیبشم که براتون نوشتم
روغن آرگان و جوجوبایی که استفاده کردم
میتونید اضافه ی مواد هم نگهدارید تو یه ظرف دربسته ، فقط اگه از ژل برگ آلوئه‌ورا طبیعی استفاده میکنید بزاریدش تو یخچال 😍
┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄
🎀 @banouvaneh 🎀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شما وقتی آخر کار میخواین میکاپتونو از روی صورتتون پاک کنید از کدوم قسمت صورت شروع میکنین؟ 🤭😬
لبها؟ 💋
پوست؟یا چشم؟ 👀
نکته مهم : بعد از پاک شدن صورت با میکاپ ریمور و قبل استفاده از تونر و روتین روزانه، حتما پوستتون رو با آب و شوینده ملایم بشورید.
.
┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄
🎀 @banouvaneh 🎀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش جلو مو زیر شال در قرنطینه 😁
سلام خوشگلای من خودتونو تو خونه خوشگل کنید شال هم سر کنید فکر کنید دارید میرید مهمونی سفر گردش و تفریح فازشو بگیرید با این تصورات خوش باشید وخوش بگذرونید🤣🤣🤣🤣
امیدوارم خوشتون اومده باشه ولحظه ای شاد شده باشید انرژی مثبت گرفته باشید
.┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄
🎀 @banouvaneh 🎀
#ترکیب_رنگ
#دوپیر
#آمبره_بالیاژ_لایت
پایه10
شکلاتی دودی8.27+نقره ایS9+مرواریدی دودی12.11+بنفشV5
👇👇👇
┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄
🎀 @banouvaneh 🎀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#زیبایی
معجزه سفید کردن زیر بغل با عسل
مقداری عسل و زغال فعال شده را با هم ترکیب کنید بعد از ۲۰ دقیقه آبکشی کنید.
پوست زیر بغل شفاف میشه
زغال فعال شده یک عنصر بسیار موثر جهت تقویت پوست و مو محسوب میشه.
زغال فعال اون زغالی نیست که برای طبخ کباب استفاده میشه بلکه یک نوع زغاله که بیشتر در مصارف پزشکی و جهت تصویه هوا استفاده می شه.
زغال فعال و از عطاریها تهیه کنید.
.┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄
🎀 @banouvaneh 🎀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش بافت فرانسوی یک ور سر هست ، این مدلِ خیلی بامزه هم برای زیر روسری مناسبه هم هرجای دیگه مخصوصا برای کسایی که مثل من موهاشون کوتاهه ، میتونید قبلش سشوار بکشید موهاتون رو صاف کنید و بعد فرق کج بگیرید و این بافت رو یک ور سرتون انجام بدید ، تنها فرقش با بافت هلندی اینه که رو بافته میشه
┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄
🎀 @banouvaneh 🎀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بستن_توربان
آموزش سه مدل بستن توربان😍
┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄
🎀 @banouvaneh 🎀
💟 #درمان_جوش_های_چرب
دو ۲ ترنجبین را در آب جوش حل کرده و پس از صاف کردن ۴ ق.غ خاکشیر به آن اضافه کنید
در نهایت صبح و شب یک لیوان از آن را میل نمایید
┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄
🎀 @banouvaneh 🎀