تکنیک ساخت اسکراب #نرم کننده_پوست_بدن 4/1 فنجان نمک را با 2/1 فنجان روغن زیتون یا روغن نارگیل ، مخلوط کنید تا خمیری غلیظ به دست آید. در صورت تمایل 10 قطره از روغن معطر گیاهی مورد علاقه تان را نیز به آن اضافه کنید. این ترکیب را در حمام به وسیله لیفی نخی، لیف گیاهی یا با کف دست‌ها روی پوستتان بمالید و با ملایمت پوستتان را با حرکتی دایره ای شکل مالش دهید. بعد از 5دقیقه بشورید ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

☀️ #آموزش_بستن_روسری 😊 ☝️ شیک و ساده مخصوص چادری ها ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

اومدم فر سیم تلفنی یادتون بدم 😇 خلاصه کلام خیلی خسته کنندس اما اینقد هیجان انگیزه که ارزششو داره😻 راستی با مداد یا هرچیزی دیگه ای که توخونه دارید میتونید این کارو انجام بدید. ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

بچه ها جون این پست خیلی کاربردیه،حتما با دقت بخونید و ببینیدش😉 برای اینکه بتونید رنگ درست لوازم آرایش،مثل رژ و کرم پودر و پنکک و ...انتخاب کنید،اول باید بدونید رنگ پایه پوستتون چیه. اگه رنگ پایه پوستتون صورتی و سرد باشه،یه سری رنگا بیشتر بهتون میاد و اگه زرد و گرم باشه یه سری دیگه،اگه هم خنثی باشه که همه رنگا مناسبه براتون. حالا راه تشخیصش چیه؟،با نگاه کردن به رگ‌های داخل مچ دستتون می‌تونید طیف رنگی پوستتونو تشخیص بدید. ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#ورزش_برای_رفع_افتادگی_بازوها😍🌟💪🌟 #وسفت_شدن_بازوها😁😁💪🌟 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

🌈 تركيب اين رنگ مو 👇👇 💜پايه8دكلره (زرد كم رنگ) 💜شيرنسكافه اي 8 ( مارال ) 1/3 💜1/4بژ8 ( دوپيير يا دني وان يا ارتين ) 💜10ميل مرواريدي بيول 💜10سانت شكلاتي7 💜اكسيدان6درصد 💜تايم 10دقيقه ماساژ درسرشور ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

☀️ #آموزش_بستن_روسری 😊 ☝️ شیک و ساده ایده های #شیکپوشی 😍 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

🍀سلام به طلوع زیباے زندگی 🌿به دوستان خوبم 🍀روز زیباتون بخیر 🌿امروزتون پرازعشق 🍀امروزتون پراز شادے و آرامش 🌿امروزتون پراز خنده و 🍀امروزتون پراز بهترینها صبح آدینه تون بخیر❤️

راز سفیدی انگشتان ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

■آموزش مدل موی دخترونه😍😍 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

🦄 #ترفند_آرایشی 💜 صورت کشیده یا همان صورت لاغررا باید چگونه رژگونه زد: این گونه صورت‌ها را باید با آرایش مناسب لاغری و کشیدگی صورت شان را کوتاه‌تر و پهن‌تر نشان داد بنابراین از قسمت لاله گوش به سمت استخوان گونه و به صورت افقی رژ گونه بزنید تا در صورت خود این خطای دید را ایجاد کنید. اما توجه داشته باشید که رژگونه هرگز به سمت نوک بینی گسترش پیدا نکند زیرا این امر باعث می‌شود صورت کشیده‌تر به نظر بیاید. هم چنین با زدن کمی رژگونه تیره و مات در ناحیه چانه کاری کنید که صورت شــــما کوتاه ‌تر به نظر بیاید،در نظر داشته باشید که حتما از همان رژگونه برای روی گونه خود استفاده کنید و تنها رنگ آن را کمی ملایم ‌تر و کمی براق تر کنید. ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

☀️ ایده های #شیکپوشی 😍 آموزش ی توربان راحت ولی پر کاربرد که جدیدا هم خیلی مد شده توربان😍😍 ‌ با هر روسری که دارید میتونید توربان ببندین 😍😍 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

☀️ #آموزش_بستن_روسری 😊 ☝️ ایده های #شیکپوشی قواره بزرگ 😍 ❤️شیک و متفاوت باشید ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

برای اینکه موقع حمام، آرایشتون خراب نشه میتونید از این ترفند استفاده کنید :) برا جلوگیری از سوزش چشم بچه ها با شامپو هم میشه ازش استفاده کرد ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#مراقبت_از_پوست 1. پاک کردن پوست از هر آلودگی برای پوست روشن یکی از مهمترین موارد مراقبت از پوست تمیز نگه داشتن اون هست. خیلی مهمه که پوست شما همیشه تمیز باشه. در واقع در طول روز گرد و غباری روی پوست میشینه که باید هر صبح و شب به وسیله یک پاک کننده ملایم و مناسب نوع پوستتون تمیز شه. این در طول زمان میتونه در شفافیت پوست شما بسیار موثر باشه. ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#ژست_عکاسی_دخترونه این ژستارو امتحان کن برای عکاسی ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

🌈ترکیب رنگ مو 💜پایه 9و10 💜خاکستری 7 💜واریاسیون آبی یک نخود 💜واریاسیون دودی 💜واریاسیون نقره ای ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

این هم یه مدل بافت مکزیکی نگران نباشید مدلای مختلفش رو میزارم تقسیم بندی حجم موها ،تعداد دسته ها همه سلیقه ای و بستگی به نظر و سلیقه شخص داره😊 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

❤️نکته مدل موی ڪوتاه زیبا😍 برای افرادی ڪه صورت بیضی شڪلی دارن این مدل مو و کوتاهی بسیار زیباست ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

🔸چای سبز سه ماده‌ی اصلی دارد که در کنترل وزن مؤثر هستند. کافئین، کاتچین و تیانین سه ماده‌ موجود در چاى سبز هستند. دمنوش چاى سبز و زنجبيل 1️⃣ مقداری زنجبیل تازه‌‌ یا نصف ق.چ زنجبیل پودرشده 2️⃣ 1 ق.چ چای سبز 3️⃣ و یک ق عسل طبیعی 🌱زنجبیل و چای سبز را داخل صافى قرار بدهید و یک لیوان آب‌جوش داخل لیوان بریزید و صافی را داخل لیوان بگذارید. حواس‌تان باشد چای سبز را بیشتر از 3 تا 4 دقیقه داخل آب جوش نگذارید، چون طعم تلخی پیدا می‌کند. صافی را خارج کنید. دمنوش‌تان حاضر است. این دمنوش را با شکر شیرین نکنید و اگر دل‌تان خواست، می‌توانید یک قاشق عسل به آن اضافه و روزانه 1 یا 2 فنجان از این دمنوش لاغری را با معده‌ی خالی میل کنید. ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

قسمت بالای موها باید کاملا موهای رنگی بچسبه کف سر ،از اونجایی که من بخاطر دوربین کج وایستادم که جلوی کار رو نگیرم نتونستم خوب موهارو کنترل کنم یه مقدار اومد پایین😕 به بزرگی خودتون ببخشید 😆😆 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

☀️ #آموزش_بستن_روسری 😊 ☝️ آموزش بستن روسری، یه مدل راحت و ساده و شیییک برای مهمونی و بیرون ایده های #شیکپوشی 😍 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

الهی به امید تو... بر لبم نام تو و در سینه ام مهرت فزون در پناه ِ مهر تو هر آنچه پیش آید خوش است... سلام صبحتون بخیر🌸🌸🌸 ‌ ‎‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌

موهات تیغ ماهی بباف 🎊🎊😍 چطور بود خوشگلا ؟😁 ‌ ‌ ‌ اولی یا دومی؟ ◍⃟•●❥◍⃟👄 🅰 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

موهات تیغ ماهی بباف 🎊🎊😍 چطور بود خوشگلا ؟😁 ‌ ‌ ‌ اولی یا دومی؟ ◍⃟•●❥◍⃟👄 🅱 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

آرایش به سبک سلبریتی ها ☝️🏽☝️🏽😍💄 آموزش مدل آرایش سلینا گومز #گریم‌و‌خودآرایی 🎊🎊 ◍⃟•●❥◍⃟👄 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

ساده، شيك، مجلسى كه ميگن ايشون هستن✌🏼💅🏻 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

آرایش به سبک سلبریتی ها ☝️🏽☝️🏽😍💄 آموزش مدل آرایش بلا حدید #گریم‌و‌خودآرایی 🎊🎊 ◍⃟•●❥◍⃟👄 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

‍ 💫💞💫💞💫 #زیبایی_پوست آلوئه ورا تحریک کننده پوست بوده و به رشد سلول های جدید کمک می کند. از طرفی آلوئه ورا التیام بخش، ضد قارچ، ضد باکتری، خنک کننده و طراوت زا و همچنین مرطوب کننده ای منحصر به فرد می باشد. آلوئه ورا پوست را در مقابل اثر تابش آفتاب و اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند و در درمان ترک های پوستی و خشکی پوست موثر است. ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#ترفند این زمینه کاکائو یی+خاکستری تیره رو پایه 8 لایتها پایه 10. ترکیب نسکافه ای +مرواریدی+دودی نقره ای پنج سانت بنفش سه سانت اکسیدان 6% ◍⃟•●❥◍⃟👄 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀