#تمرين_روزانه 🔸تمرين ميان تنه (core) 1️⃣ به پهلو روى زمين دراز بكشيد، پاها را روى هم بذاريد. 2️⃣ دست تون رو از آرنج روى زمين بذاريد و دست بالا را كاملا صاف و كشيده رو به بالا نگه داريد و ميان تنه را به سمت بالا بكشيد. 10 بار این تمرین را انجام دهید. ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

✴️ تقویت مژه ✍ ترکیب نمودن زرده تخم مرغ با روغن گلیسرین و قرار دادن آن بر روی پیاز مژه سبب تقویت و پر پشت شدن آن می گردد. 🌹 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

برای زدن رژگونه، برس تخت را پیشنهاد می دهید یا گرد؟ برای زدن رژگونه حتما از برس های گرد استفاده کنید چون به راحتی روی پوست صورت حرکت و رنگ دلخواه رژگونه را پخش می کند و در نتیجه گونه های زیباتری خواهید داشت. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ 🌹 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

سلام باسلیقه های خلاق ❤️😍 بفرمایید ترفند کاربردی اگه لوازم آرایشی تون شکسته اینجوری درستش کنید #ترفندهای خانه داری ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

🔸بهترین عطرهاى زنانه برای بهار 1️⃣Marc Jacobs Daisy Spring Eau de Toilette Spray رایحه چای سبز و ماتچا و فلفل صورتی 2️⃣ Gucci Flora Lavender Gorgeous Gardenia Eau de Toilette ترکیبی از گل یاسمن (gardenia)، frangipani و نعناع هندی 3️⃣Viktor & Rolf Flowerbomb Mariage ترکیبی شگفت انگیز از گلهای بهاری مثل فریزیا، یاسمن سامبا، گل رز، گیاه ارکیده، Cattleya، شکوفه پرتقال، گل یاس، گل سرخ، وانیل، ترنج، چای، Indian osmanthus، مشک و نعناع هندی 4️⃣Dolce & Gabbana The Only One رایحه ای شیرین و خاص از گلهای بهاری، کاپ کیک و قهوه 5️⃣Chris Collins Sweet Taboo Extrait de Parfum اگر دنبال یک عطر فوق العاده جذاب و خاص هستید این عطر زنانه که سرشار از روایحی همچون دارچین تند، وانیل گرم و عطر و بوی جسورانه از قهوه هست، عاليه👌🏼 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

🦄 #ترفند_زیبایی 💜 🍃برای چاق شدن سریع صورت از روغن زیتون استفاده کنید. برای این کار روزانه یک ق.چ روغن زیتون را بر روی پوست صورت ریخته ⏰صورت را به آرامی به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید. استفاده از روغن زیتون می‌تواند به چاق شدن سریع صورت کمک کند. ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

هر روز صبح خندان تر باش آرام تر مهربان تر بخشنده تر صبور تر و با گذشت تر و حواست به نگاه خدا باشد که چشمش به شايسته تَر شدن و زیبا تر شدن روح توست... صبحتون قشنگ 🌺☕️

🦄 ترکیب رنگ مو 💜 قسمت تیره طبیعی 005 ساقه پایه8 شکلاتی 7 دودی8 نسکافه ای 8 ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

🦄 ترکیب رنگ مو 💜 بلوند کاراملی و کمی شکلاتی با 8 طبیعی در پایه 8 با سری رنگهای اکوارلی ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

🦄 ترکیب رنگ مو 💜 پایه 9 دودی 9 طبیعی10 0.00. 3سانت ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

طریقه ی بستن لباس بندی از پست سر ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#راهنمای_انتخاب_رنگ_لباس_صورتی 💗 #صورتی_رنگ_آرامبخش طیف رنگ صورتی با توجه به مقدار سفیدی که به رنگ قرمز اضافه می‌شود متفاوت است و مجموعه‌ای از رنگ‌های گرم تا سرد را دربرمی‌گیرد. با توجه به اینکه وجود سفید در رنگ صورتی باعث از بین رفتن درخشندگی آن شده است، استفاده از این رنگ در وسعت زیاد مشکلی ایجاد نمی‌کند. با وجود این استفاده از رنگ‌های دیگر برای ایجاد هماهنگی در لباس‌ها کار مناسبی است. 💗 استفاده از رنگ قهوه‌ای در کنار صورتی ترکیبی سنگین به وجود می‌آورد. همنشینی صورتی و خاکستری ترکیبی راحت و آرام می‌سازد و ترکیب سفید یا کرم با صورتی حس جوانی و نشاط را چند برابر می‌کند. ترکیب آبی و صورتی حس خنکی را به فرد منتقل می‌کند و هماهنگی آن با رنگ بنفش قدرت بیشتری به آن می‌بخشد. ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀