👇 ❣موهایتان را ماستی کنید ماست برای برطرف کردن شوره سر درمانی عالی است. ماست را با نوک انگشتانتان به کف سر مالیده 10-15 دقیقه بعد خوبی آبکشی کنید. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#آموزش_بستن_روسری 😊 ☝️ دو استایل مختلف خانمای عزیز برای زیر گلو از گیره یو شکل یا سنجاق استفاده کنید برای روی سر و روی شانه از سوزن استفاده کنید یه اصل کلی هستش ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣بین افطار و سحر ۸ لیوان مایعات مصرف کنید. مایعات شامل آب‌میوه،شیر،شربت و سوپ اما آب بهترین انتخاب است. مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار مثل قهوه،چای و نوشابه‌ را کاهش دهید. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣موهای زائد کدام نواحی بدن را می توان لیزر کرد؟ موهای زائد تمام بدن را می توان به وسیله لیزر از بین برد بعد از جلسه اول حدود 70% و بعد از جلسه دوم حدود 90% از موهای زائد از بین می روند. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

آموزش نقش حنا ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣برای کوچک کردن شکم تان سیرخام بخورید! هرروز صبح 2تا 3 حبه سیر بجوید و1 لیوان آب لیمو بعد از آن بنوشید این روش فرآیند کاهش وزن را 2 برابر کرده وباعث میشود گردش خون در بدن شما روان باشد ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

شینیون در یک دقیقه😍 درست کن و بدرخش بانو✨ ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣ ماسک عدس قرمز روشن کننده پوست یک شب عدس را خیس کنید و با اضافه کردن شیر خام یک خمیر نرم از آن تهیه کنید. حالا کمی عسل را با آن مخلوط کنید. خوب هم بزنید و این خمیر را روی پوست خود بمالید و حدود 10 دقیقه بگذارید تا بماند، سپس آن را با آب بشویید. هر روز این کار را تکرار کنید. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣ تنگ کردن واژن تاثیر میوه های ترش برروی تنگ کردن واژن میوه های ترش مزه را به علاقه مندی های خود اضافه نمایید . این میوه ها مانند : گوجه سبز ، انار ، توت فرنگی ، زردالو نارس ، زالزالک و … علی الخصوص انار یک نمونه قابض بسیار قوی تلقی میشود . دقت نمایید  خواص سیر نیز  بگونه ای است که میتواند تاثیر بسیار بالایی بر روی تنگ نمودن واژن داشته باشد . اگر شما جزوه آن دسته از افرادی باشید که به این میوه ها با مزه ترش تا پیش از این علاقه مند بودید ، محال است اندام شما دچار کشیدگی و گشادی شود ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

🌻🌻 🌻 🌻🌻 صبح را... شادی را.... و رنگ‌ها را..... به زندگی دعوت کن..... که می‌گذرد مثلِ باد این بهارِ عمر........ صبحتون بخیر 🌞 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣ علل تیرگی واژن ساییدگی در واژن گاهی  ورزش ، پیاده روی و یا دوچرخه سواری باعث  تیرگی در واژن می شود . مرطوب بودن واژن مرطوب بودن واژن نیز یکی از دلایل ایجاد تیرگی در واژن می باشد . افزایش سن هرچه سن افراد بالا تر می رود در نتیجه هورمون ها نیز دچار تغییرات می گردد . این امر خود به مرور زمان موجب تیرگی در ناحیه تناسلی می شود . عامل ژنتیکی یکی از دلایل ایجاد تیرگی در واژن وجود عامل ژنتیکی می باشد . به طوری که افرادی که در خانواده آنها تیرگی واژن وجود دارد بیشتر از سایرافراد ممکن است به این مشکل مبتلا شوند . بارداری در دوره بارداری تغییراتی در هورمون ها ایجاد می شود که باعث تیرگی در ناحیه تناسلی می شوند . ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣برای روشن کردن پوست و جلوگیری از بروز لکه های تیره روی پوست از زردچوبه استفاده کنید. چطوری ؟ با استفاده از زدرچوبه خمیر روشن کننده پوست درست کنید. یک ق.چ از زردچوبه، ماست و عسل رو داخل یک کاسه بریزید. خمیر رو روی صورت و بدن تون بمالید و 20 دقیقه صبر کنید. بعد با آب خنک بشویید. این کار رو هر چند روز یک بار انجام بدین تا پوست بدن تون صاف و روشن بشه ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀