⭕️برای مقابله با #کیست_تخمدان چی نخورم⁉️ 🔹غذاهای حاوی مواد نگهدارنده مثل کنسروها و آب معدنی ها 🔹غذاهای با طبع سرد مثل ماست، دوغ، خیار، گوجه فرنگی، برنج، ماهی، کدو، کاهو، کیوی، گیلاس، هلو و آلو 🔹شیر و تنقلات با هم 🔹غذاهای غلیظ مثل پیتزا، الویه، هلیم، ‌آش رشته، ماکارونی، لازانیا، کله پاچه، حلوا، شیرینی ‌تر، موز، انبه و لوبیا 🔹همراه غذا ماست و سالاد ⚡️اگر اصرار دارید از این مواد 👆بخورید حتما با ادویه جات گرم میل کنید. عسل، زعفران، زیره، زنجبیل، سیاه دانه، هل، دارچین، نعناع و زنیان مصلح این غذاها هستند ✳️چی بخورم⁉️ 🔸سکنجبین 🔸همراه غذا سبزی خوردن و زیتون پرورده اشکال ندارد . ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

‌کاشت ناخن باعث سرطان میشود !💅 با توجه به فراگیر شدن کاشت ناخن و رابطه نزدیک آن با قارچ‌های پوستی و نیز وجود ترکیبات سرطانزا در مواد آن کاشت ناخن باعث سرطان مي شود ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

خط چشم یه ایده ی جدید واسه کشیدن خط چشم👍 درست کن بدرخش 😍 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣با این لوسیون منافذ پوستتو ببند مواد لازم الکل سفید ۵ قاشق غذاخوری– عرق بادرنجبویه ۵ قاشق غذاخوری– گلاب ۵ قاشق غذاخوری– گلیسرین ۱ قاشق غذاخوری ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣مراقبت تابستانی از پوست لایه برداری با بلغور جو دوسر مقدار کمی شیر و آب لیمو 2 تا 3 ق بلغور جو دوسر را باهم مخلوط تا خمير مانند شود. روی پوست گردن و صورت بصورت دایره ای ماساژ دهید. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

اگر موهای قهوه‌ای روشن دارید، هایلایت طلایی تیره می‌تواند گزینه مناسبی برای شما باشد. برای افرادی که رنگ موی قهوه‌ای ملایم دارند، رنگ موی امبره گزینه مناسبی است. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣بوتاکس طبیعی فنجان روغن فندق،ژل آلوئه ورا،۱ق جوش شیرین و۵ قطره روغن اسطو خودوس. همه را ترکیب کنید،هفته ای ۲بار روی چین و چروک پوست بگذارید ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣درمان خشکی پوست اگر بعد از حمام و استفاده از لوسیون بدن باز هم پوستتون خشک هست به شما پیشنهاد میکنیم که مقداری روغن نارگیل و یا روغن آرگان رو به لوسیون بدنتون اضافه کنید. حالا این لوسیون رو میتونید بعد از حمام روی بدنتون بزنید و پوستی نرم تر و لطیف تر داشته باشید. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

درمان موخوره 👈به مقدارمساوی قهوه خام،نخود خام، روناس و زرده تخم مرغ را مخلوط و به صورت خمیر درآورید و به موهایتان بمالید 👌استفاده از جوشانده گل بابونه و گل ختمی به صورت ماهی یکبار ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#آموزش_ماسک_سفید_کننده 😁تازه برای تمام بدن هم کاربرد داره نه فقط صورت😁میگن ژاپنی ها این ماسک رو استفاده میکردن برای سفید و روشن شدن پوستشون😁 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣چطوری حجم سینه را افزایش دهیم؟ هر روز چای رازیانه بنوشید یک قاشق چایخوری تخم رازیانه را در یک فنجان آب داغ به مدت ده دقیقه دم کنید و بعد آن را صاف نمایید. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣یک مرطوب کننده عالی برای مو اگر شما عاشق رنگ کردن مو هستید و یا بطور طبیعی موهایی خشک دارید می توانید از روغن هسته زردآلو برای نرم کردن موهایتان استفاده کنید. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣رنگ مو با دارچین چهار قاشق غذاخوری دارچین را با 8 اونس ماست ترکیب کنید روی سر خود ماساژ دهید. این ترکیب باید به مدت حداقل سی دقیقه روی موهایتان بماند روشن کردن موهای تیره ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#ماسک_صورت ❣برای از بین بردن چین و چروک صورت ماسک خانگی را امتحان کنید. این ماسک پوست صورتتان را آبرسانی و محکم میکند در نتیجه چین و چروک ها هم از بین می روند. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#کلیپ_آموزشی رژ لب ترکیبی شیک💋 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

چند ترفند حالت دادن به موها در مواقع ضروری 😍👌 #سریع خودت رو خوشگل کن😄 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

برای خودتون رژ لبهای خونگی بسازید 👌💄💄 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#رفع_تیرگی_زیربغل میتونید بجای سرکه از آبلیموی تازه هم استفاده کنید. و یا حتی این ترکیب رو بدون ماست، فقط با سدر و سرکه انجام بدین. من اینجا دو قاشق از هرکدام زدم شما بستگی به سطح اندامی که استفاده میکنید داره. میتونید مقدار رو به تناسب کم و زیاد کنید ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#کرم_ضد_آفتاب_خونگی نصف لیوان روغن بادام شیرین نصف لیوان روغن نارگیل یک چهارم لیوان موم زنبور عسل یک قاشق غذاخوری ویتامین ای دو قاشق غذاخوری زینک اکسید(پوماد زینک اکسید) یک قابلمه روی گاز میذاریم همه نواد و بجز زینک اکسید داخل شیشه در بسته میریزم وقتی آب جوش اومد میذاریم داخل آب، زیر گاز رو کم میکنیم بعد هی شیشه رو تکون میدیم که مواد حل بشه بعد از اینکه حل شد درش میاریم با دو قاشق زینک اکسید آروم هم میزنیم تا یک کرم یکدست بدست بیاد. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

سفت و کوچک کردن سینه مقداری بادرنجبویه و بارهنگ را در کمی سرکه بریزید و سپس این ماسک را روی سینه های خود بمالید و ۳۰ دقیقه بعد بشویید ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#ایده_شیک_پوشی ایده بستن روسری به شکل توربان 😍✅ ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#ماسک_موخوره برای ماسک مو میتونید یک قاشق عسل هم به این ترکیب اضافه کنید تا تاثیرش بیشتر بشه. . برای ماسک پوست اگه پوستتون چربه از ماست کم چرب و اگه پوستتون خشکه از ماست پرچرب یا خامه ای استفاده کنید. سه تا چهار بار هفته از این ماسک برای پوست و یکبار در هفته به روی موهاتون استفاده کنید و بعد از یکماه از تغییرات بوجود اومده شگفت زده خواهید شد. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#بوتاکس_طبیعی 🔻۱ فنجان روغن فندوق 🔻۱قاشق ژل آلوورا 🔻۱ قاشق جوش شیرین 🔻۵ قطره روغن اسطو خودوس همه را ترکیب کنید و هفته ای ۲ بار روی چین و چروک پوست بگذارید. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

❓برای رفع تیرگی زانو،آرنج،زیر بغل و کشاله ی ران چیکار کنیم؟ 👌برای رفع سریع سیاهی هاي پوست بهترین روش ،استفاده از ماسک های روشن کننده طبیعی است. 🍃مقداری پودر سدر را با کمی سرکه مخلوط کنید تا خمیر مانند شود. ⏰نیم ساعت روی پوست تیره قرار دهید. سدر رو از عطاري تهيه كنيد👌 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#از بین برد جای جوش ظرف چند دقیقه😳 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀