5.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡️ بهترین و عاقلانهترین واکنش در زمان اختلاف و دعوا
#استوری #استاد_شجاعی
منبع: جلسه ۳۸ از مبحث سبک زندگی شاد
@ostad_shojae | montazer.ir
۳ یادآوری برای کسانی که نشخوار ذهنی دارند:
۱. هرچهقدر به افکار غیرمنطقیت بپردازی و بهشون انرژی بدی، این افکار برات منطقی به نظر میان.
۲. دست از حدس زدن آینده بردار، بیشتر نگرانی های آیندهات هیچ وقت اتفاق نیفتادن.
۳. تصور نکن که میدونی آدما به چه چیزی فکر میکنن، بجاش ازشون بخواه یا برات توضیح بدن، یا ذهنخونی رو رها کن.
https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem
🌸 🌸 #خورشت_لوبیا_سفید
لوبیا سفید یک لیوان
گوشت خورشتی ۵۰۰ گرم
پیاز یک عدد بزرگ
گوجه فرنگی متوسط ۲ عدد
رب گوجه فرنگی دو.ق.غ
فلفل دلمه ای نصف یک عدد کوچیک
طرز تهیه:
اول پیازو نگینی خرد کنید تو روغن تفت بدین تا سبک بشه بهش ادویه( زرد چوبه،پاپریکا.فلفل قرمز.پودر سیر.پودر دارچین.ادویه ی خورشتی) بزنیدو کمی تفت بدین طلایی شد گوشتها را میریزیم وتفت میدیم و اجازه میدیم آبش کشیده بشه و گوشتها سرخ بشن
گوجه هارو از قبل پوست بگیرین یا رنده کنید خوب تفت بدین آبش که کشیده شد کمی روغن بریزید و تفت دهید کمی زردچوبه بزنید و و دو ق.غ رب گوجه اضافه کنید و و فلفل دلمه ای خرد شده را نیز اضافه میکنیم و تفت داده و سپس لوبیا هارو که از قبل خیس دادین و نیم پز کردین رو بهش اضافه کنین و تفت میدیم و در نهایت به گوشتمون اضافه میکنیم و نمک میریزیم و بعد اب اضافه میکنیم اول شعله زیاد باشه تا جوش بیاد بعد شعله رو کم کنین و بزارین اروم اروم بپزه و جا بیفته.
برای چاشنی این غذا یا کمی غوره یا ابغوره میتونید بریزید که من لیمو عمانی ریختم ..میتونید یه مقدار از سیب زمینی رو جدا سرخ کنید و روش بزارید
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
12.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🧐زندگی ما شبیه یه خطه یا یه دایره؟!
میدونستی بزرگترین باور اشتباهی که تو کل دنیا رایجه به جواب همین سوال مربوطه؟
#کلیپ
https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem
19.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 #تماشایی | برای عزت و شرف
🧐 اگر دفاع نمیکردیم چه میشد؟
🔥 #59_67
https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem