خیلی از ماها بیمار نیستیم اما نیاز به اصلاح مزاج داریم لطفاً اصلاح مزاج را جدی بگیریم ❌سالی یکبار لازم است که هر فردی با گیاه دارویی بدن خود را پاکسازی کنه تا شاداب بشه ❌ ❇یه مثال میزنم👇 ‼️ماشین تون رو سالی چند بار کارواش میبرید؟؟ ‼️چند بار سرویس می‌کنید ؟؟؟؟؟ ‼️خونه، پرده اتاق و... چند وقت یکبار نظافت می‌کنید ؟؟؟؟؟؟؟ ✅به بدن تون هم با این دید نگاه کنید و اصلاح مزاج کنید نو میشید ،و این یعنی پیشگیری یا درمان به موقع 💟برای پاکسازی 👇👇👇 پیوی درخدمتم @heydarii_7

یه نتیجه ی خفن هم براتون بزارم که بدونین شما هم اگه بخواین میتونین به یه اندام متناسب برسین👌👌💪💪 به به اندام نو مبارک گلم🤩😍🤩😍 البته اینم بگم که در کنار تناسب اندام مشکلاتی هم که داشتن برطرف شده👇👇 یبوست ، کبدچرب، سردی رحم 👌👌❤❤ اگه میخوای به وزن ایده آلت برسی میتونی از همین الان اقدام کنی وبه حال خوب برسین💪😍🥰🌹❤️

..   "خوب یا بد دفتر امروز خود را بسته‌‌ای فکر فردای قشنگت باش جانم شب بخیر #شبتون_به_دوراز_دلتنگے.........

. به‌نظر‌من‌تموم‌قشنگی‌ِ‌دنیا تو‌نگاهِ‌آدماست......... اگه‌خوب‌نگاه‌کنی، حتی‌خطوط‌دستات میتونه‌دوستداشتنی‌وزیبا‌باشہ یا‌قطره‌ها؁بارون ابرای‌پنبه‌ای‌تو‌آسمون یا‌مثلا‌لبخند‌آدما... #هرچیزی‌میتونہ‌زیبا‌باشه‌اگه تو‌زیبا‌نگاه‌کنۍ🫶🏻🥹🍓 ‌ سلام صبح زیباتون بخیر 😊😍

🔴میوه ای که به تنهایی یک آنتی‌هیستامین کامل است اگر دچار آبریزش بینی شده اید و نمیخواهید از قرص آنتی هیستامین استفاده کنید، سیب میتواند جایگزین خوبی برای آن باشد ! مواد مغذی سیب در پوستش وجود دارد. سیب ها غنی از فلانوئیدها و پلی فنل ها هستند و میزان آنتی اکسیدان های آنها بیشتر از چای سبز است.

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 جایگاه آش و روغن سالم ✍ضرب‌المثلی که از گذشته به جایگاه آش و روغن سالم در بسته تغذیه ایرانیان اشاره دارد: «آشی بپزم که یک وجب روغن روش باشه» 🔹در گذشته، آش به قدری جایگاه مهمی داشت، که وقتی دربار شاه می‌خواست غذایی درست کند که شایسته مراسمات و تحفه‌ای برای صاحب‌منصبان باشد، آش را انتخاب می‌کرد. 🔹از طرفی در این ضرب‌المثل به روغن برای ریختن روی آش اشاره شده است که منظور از روغن، روغن حیوانی است که در گذشته برای طبخ غذا از آن استفاده می‌کردند، زیرا روغن حیوانی بسیار مفید و سریع‌الهضم بوده و بدلیل لطیف بودن با اکثر طبع‌ها سازگار است. 🔹توصیه طب سنتی این است که در رژیم‌های‌ غذایی، ماهانه چندین بار از آش‌ها استفاده کنید، چرا که آش‌ها: 🔸 منابع خوبی برای تامین مواد مفید مورد نیاز بدن هستند. 🔸 بدلیل آبکی بودن موافق مزاج دستگاه گوارش هستند. 🔸و به طور معجزه آسایی بدن را پاکسازی می‌کنند. 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✍دوش آب داغ، دشمن موها بعد از یک روز سخت کاری، دوش آب داغ می‌تواند بسیار آرامش‌بخش و مطبوع باشد، اما دوش آب گرم یا داغ برای مو واقعا مضر است. گرمای بخار داغ می‌تواند چربی طبیعی مو را از بین ببرد و به ریشه‌ها آسیب بزند. موها بدون چربی طبیعی، خشک و شکننده می‌شوند که در نهایت منجر به ریزش مو خواهد شد. اگر نیاز دارید دوش بگیرید از آب ولرم استفاده کنید. هنگام آبکشی آخر نیز از آب تقریبا سرد استفاده کنید تا رطوبت موهای‌تان حفظ شود. با این ترفند ساده می‌توانید جلوه‌ای درخشان و شاداب به موهای‌تان بدهید. بعد از حمام نیز با حوله‌ای نرم موها را با ملایمت خشک کنید و به شدت آنها را نسابید. در صورت امکان اجازه دهید موهای‌تان به طور طبیعی خشک شوند 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴شوره سر یکی از مشکلات پوست و مو شوره است شوره یک نوعی از خروج فضولات بدن است منشاء شوره، گرمی و خشکی کبد ناشی از صفرا یا خشکی سودا است؛ در واقع ناشی از اختلالات کبدی و غلظت خون است و شوره در فصل گرما هم بیشتر می‌شود(پس منشا باید درمان شود) شامپو‌های شیمیایی مخصوص شوره، درمان علت نیستند، بلکه برعکس باعث بسته شدن منافذ پوست شده، حبس فضولات را در پی دارد. از شامپوهای گیاهی استفاده کنید. حبس فضولات و آلودگی در بدن باعث بیماری می‌شود(پس درمان باید پاکسازی دورنی باشد) یکی از پاکسازی‌ها نیز رفع یبوست است. مصرف سوپ‌ و آش و غذاهای آبکی توصیه می‌شود. مصرف سرکنگبین روزانه یک تا دو ماه زیاده روی در مصرف فلفل و سس و فست‌فودها که حاوی مقدار زیادی ادویه جات و خَردل و جوز است می‌تواند خشکی را زیاد کند 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴 پابرهنه وارد حمام باشگاه و استخر نشوید❗️ 💠 پوست مرطوب در برابر عوامل بیماری زا نفوذ پذیرست و امکان سرایت عفونت های قارچی مانند بیماری پای ورزشکار و عفونت های ویروسی مانند زگیل بسیار بالاست...

⛄️ مرطوب کننده پوست ⛄️ ترکیب عسل و روغن بنفشه مرطوب کننده ای قوی است که شما را در مقابل خشکی پوست محافظت می کند. ┅┅❅❈❅┅┅