توصیه های طب سنتی برای درمان استرس، اضطراب و افسردگی 🌿استفاده از ترکیبات گیاهان ارام بخش مناسب با مزاج وغلبشون(طول مشاوره بعد از تشخیص ارسال میشود) 🌿پرهیزات وممنوعات غذایی(عزیزانی که درمان رو شروع میکنن بصورت رایگان ارسال میشود) 🌿عدم استحمام با آب سرد  🌿استفاده از زردچوبه و زعفران برای طبخ غذا 🌿پرهیز از نوشیدن چای سیاه به مقدار زیاد 🌿پرهیز از نوشیدن آب فراوان 🌿انجام حجامت با بادکش برای سم زدایی و پاکسازی بدن از سموم(ارتباط با مشاور کانال) مصرف شیره انگور یا حرمل. ماساژ پیشانی و پشت سر با روغن بادام شیرین (جهت تهیه ارتباط با مشاور) داشتن فعالیت بدنی روزانه، 30 تا 45 دقیقه در روز بطوری که ضربان قلب بالا برود.

توصیه می‌کنیم که جدا از تمامی راه‌هایی که در این مطلب معرفی کردیم با مشاوره آنلاین طب سنتی بهترین راه را برای درمان استرس خود انتخاب کنید. 🆔@heydarii_7

کسانی ک لینک گروه ب 5 نفر بفرستن این هدیه رو دریافت میکنن انجام بده شات بده هدیه بگیر😍😍😍😍😍😍 https://eitaa.com/heydari_6277

صبح اتفاق قشنگیست پس صدا بزن خدا را که امروز روز توست به شرط لبخندت لبخند بزن در آغوش خدا سلام✋ روزتون‌ پربرکت لحظه هاتون قرین شادی و سلامتی❤️☘ 🎥 اینجا درختان سپید جاده را در آغوش گرفته‌اند ☁️تصاویری ببینید از جنگل‌های برفیِ اشکورات گیلان

در یوگا حرکتی هست به نام "آغوش" قانونش اینطور است که باید برای چند دقیقه خودت را سفت و محکم در آغوش بگیری، فکرت را از همه چیز خالی کنی و فقط روی خودت تمرکز داشته باشی. راستش خیلی وقت ها فکر میکنم اگر این حرکت هم مثل خیلی از کارها که انجامش عادی شده یا ضرورت است به زندگی مان اضافه میشد چه خوب میشد. مثل غذا خوردن، مثل خوابیدن روزی یکدفعه هم خودت را سفت و محکم بغل میکردی و تمام حواست را برای کسی میگذاشتی که در آغوشت بود آنوقت شاید محبت کردن به خودت را یاد می گرفتی اینکه برای خودت عزیز باشی آنوقت شاید خودت را بیشتر دوست داشتی و آدمی که خودش را دوست دارد همه را دوست دارد سلام عزیزای من، صبح تون بخیر

دوستان مطلب امروز درباره ناخن و علائم بیماری از روی ناخنهاست لینک رو برای دوستانتون ارسال کنید تا بتونند از مطالب استفاده کنند لینک کانال 👇 https://eitaa.com/heydari_6277 🌱

💠 علل خرابی و شکنندگی ناخن ها از نگاه طب سنتی 🔵خشکی بدن و غالب شدن خلط صفرا یا سودا 🔹از آنجا که تشخیص بیماری از روی ناخن در طب سنتی وجود دارد؛ در نظر داشته باشید که پوست انداختن روی ناخن، فرو رفتن در گوشت دست و پا و ترک برداشتن همگی نشانه غالب شدن خلط صفرا ( نزله گرم و خشک ) یاخلط سودا (نزله سردی و خشکی) که وجه مشترک آنها در خشکی است. 🌱

🔵 کم شدن رطوبت و چربی بدن 🔹یکی دیگر از اصلی ترین علت شکنندگی ناخن، کم شدن رطوبت و چربی است. 🔹زمانی که فرد در طول روز مدام از آب و مواد شوینده استفاده می کند، باعث کم شدن چربی در ناخن شده که در نهایت منجر به شکسته شدن ناخن ها و پوسته پوسته شدن آنها می شود. 🔹یبوست نیز باعث کم شدن رطوبت بدن شده، لذا افرادی که دچار شکنندگی ناخن هستند باید آن را درمان کنند، تا ناخن هایی محکم داشته باشند. 🌱

🔵 کمبود کلسیم 🔹نرمی ناخن، کاهش رشد و گوشه کردن ناخن‌ها نشان از کمبود #کلسیم در بدن دارد. 🌱

🔵 نقش هورمون در ضعف ناخن 🔹 یکی از علت های شکنندگی ناخن، عوامل درونی فرد است 🔹فردی که ضعف بدنی دارد، خون خوبی ندارد و به میزان کافی مواد پروتئینی و املاح معدنی در بدنش وجود موجود نیست، باعث تقویت نامناسب ناخن و شکنندگی آن می شود؛ 🔹در برخی افراد هورمون در شکستن ناخن تاثیر بسیاری دارد. 🔹در زنان گذاشتن دستگاه در #رحم نیز باعث خشکی ناخن می‌شود. 🌱

🔵 بیماری های درونی 🔹 #کمخونی، بیماری های #تیروئید در ضعف #ناخن بسیار تاثیر گذار است؛ 🔹افراد باید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند، باید مقاومت بدنشان را افزایش دهند که نه تنها ناخن بلکه عوامل مضر بسیاری در بدن با تقویت سیستم ایمنی رفع می شود. 💥خرابی ناخن در کودکان دلالت بر بیماری و #نارسائی_قلبی و کبدی دارد. 💥خرابی ناخن در افراد کهنسال دلیل بر بیماری #واریس، #پروستات، اختلالات عروقی و ناراحتی عفونی مجاری ادراری هست. 🌱