ماست و سلامتی دستگاه گوارش ! ▫️شما باید باکتری های سالم موجود در دستگاه گوارش خود را که به شما در هضم غذا کمک میکنند را افزایش دهید و ماست حاوی برخی از انواع این باکتری های سالم است. ▫️ پروبیوتیک های موجود در ماست باعث تسکین علائم سندرم روده تحریک پذیر میشود که شامل دل درد و نفخ میشود. مجله پزشکی

✳️🌹خاطره ناب از عنایت حضرت زینب کبری(س):👇👇👇 ✅ ۹۰ اسیر در اردوگاه تکریت زادگاه صدام بودیم. ✅ آقای ابوترابی سید آزادگان نیز در این اردوگاه حضور داشت که وجودشان برای همه ما نعمت بود. ✅ دو نگهبان عراقی به نام‌ های حسین و کاظم در آنجا بودند. ✅ کاظم بدترین رفتار را با ما داشت، گاهی آقای ابوترابی را چنان کتک می‌زد که تا مرز شهادت می‌رفت. ✅ آرزوی ما این بود که کاظم به مرخصی برود، یک هفته به مرخصی رفت اما دو روز زودتر برگشت ولی آدم دیگری شده بود! ✅ دیدم کنار روشویی چند دقیقه مهربانانه با آقای ابوترابی صحبت کرد. ✅ از او( آقای ابوترابی) پرسیدیم، کاظم چه می‌گفت؟ ✅ فرمود: کاظم می‌گفت:سرِ صبحانه با مادرم نشسته بودم که پرسید تو در اردوگاه، اسرا را شکنجه می‌کنی؟ ✅ کاظم تعجب می‌کند! دو باره مادر می‌پرسد، آیا سیدی در بین اسرا هست که تو او را شکنجه کرده باشی؟ ✅ دیشب حضرت زینب (س) را در خواب دیدم که می‌گفت: چرا فرزندت اسیری از قافله اسرای ما را آزار و اذیت می‌کند؟ ✅ مادر می‌گوید: شیرم حلالت نیست اگر آنها را اذیت کنی. کاظم هم متحول شده بود. ✅ جنگ تمام شد و پس از سقوط صدام، کاظم به ایران آمد و از تک‌تکِ ۹۰ نفر اسیر اردوگاه حلالیت طلبید. ✅ حتی به مشهد رفت و سرِ خاکِ آقای ابوترابی، از او هم حلالیت خواست. ✅ چند سال پیش، کاظم به عنوان مدافع حرم به سوریه رفت و در حرم حضرت زینب (س) با تیرِ مستقیم دشمن به شهادت رسید. ✳️ به روایت: سعید اوحدی رئیس سابق بنیاد شهید کشور. 🌹🌴🌹🌴🌹🌴🌹🌴

#یک_دقیقه_حرف_حساب   💥 بانوان بشنوند! • لباس‌‌های مارک دار • لوازم آرایش گران‌قیمت • جراحی‌‌های زیبائی چه شد که زنان مسلمان به این زرق و برق‌ها گرایش پیدا کردند؟ #استاد_شجاعی

❤️تجدید بیعت یک خانم لبنانی با امام خامنه‌ای در کربلا #اربعین موکب اربعین شهدای شهرستان بهشهر @Behshahr_Arbaeen

♨️دلبری از زن مردم ... 🎙#استادمسعودعـــالے به مردان مؤمن بگو : چشمان خود را [از آنچه حرام است مانند دیدن زنان نامحرم] فرو بندند، و شرمگاه خود را حفظ کنند، این برای آنان پاکیزه تر است، قطعاً خدا به کارهایی که انجام می دهند، آگاه است . 📙سوره نور ، آیه ۳۰‌ ‎‌ #حجاب

⏰ برنامه‌های خود را چگونه تنظیم کنیم تا هم نماز شب بخوانیم و هم از کارهای روزانه نمانیم؟ 📝 آیت الله جوادی آملی: 🔘 اگر می خواهيد نماز شب بخوانيد و درس روز شما هم لطمه‌ای نبيند، شب ها بايد كمی زودتر بخوابيد و شام را سبك‌تر ميل كنيد؛ غذای شام هرچه سبك‌تر باشد، بهتر است. 🔘 همان‌طور كه می‌دانيد بدن ما به بيش از دو وعده غذا احتياج ندارد. در روايات هم آمده است: اگر سير هستيد، غذا نخوريد. [۱] 🔘 غذا خوردن در حال سيری استعداد را كم می‌كند. از بيانات نورانی حضرت اميرمؤمنان عليه‌السلام اين است: «لا تَجْتَمع الفِطْنَةُ والْبِطْنَة»[۲] ؛ يعنی فطانت و هوشمندی با پرخورى جمع نمی شود و پُرخور هرگز خردمند نمی‌شود، زيرا تمام تلاش و كوشش روح او اين است كه غذاها را هضم كند و ديگر فرصت انديشيدن ندارد. 🔘 بنابراين، نماز شب انسان را از تحصيل روز باز نمی‌دارد، با اين شرط كه انسان مراقب مسائل ديگر باشد. بسياری برنامه‌های تلويزيونی، جلسات، گفت و شنودها و... سودمند نيست. 🔘 اگر نيم ساعت پيش از اذان صبح بلند شويد، هم به نماز شب می‌رسيد و هم به نماز اول وقت، پس از نماز هم كمی استراحت می‌كنيد و به درس روز خود می‌پردازيد. 📚 نسيم انديشه، دفتر اول، ص ۱۴۶ تا ۱۴۸ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ۱. من لا يحضره الفقيه، ج ۲، ص ۶۱۸. ۲. غرر الحكم، ص ۳۶۰، ح ۸۱۵۷.

چند سوال جنجالی از یک روحانی! ⁉️ فرق عمامه با تاج چیه؟! ⁉️ تفاوت حضرت والا و حضرت آقا چیه؟! ⁉️ دو کلمه بیت و کاخ چه تفاوت‌هایی دارند؟! ⁉️ «بندرشاه» با «بندر امام» چه تفاوت‌هایی دارند؟! #امام_خامنه_ای

📌اطلاعیه صرف جویی در مصرف آب قابل توجه شهروندان محترم شهرستان بهشهر با توجه به آلودگی هوا که از بامداد امروز ۲۰ شهریور ماه ۱۴۰۲ شرق مازندران به ویژه شهر بهشهر را تحت تاثیر قرار داد، از شهروندان محترم تقاضا داریم با مدیریت در مصرف آب و جلوگیری از قطعی آب از مصارف غیر ضروری اجتناب نمایید. 💠روابط عمومی امور آب و فاضلاب شهرستان بهشهر #کانال_خبری_بهشهرنو @new_Behshahr

رهبر انقلاب: مراقب باشید جدول دشمن را کامل نکنید 🔹باید مراقب باشیم راه را خطا نرویم اشتباه نکنیم حق را با باطل عوضی نگیریم. قرآن معیار داده به ما. قرآن می‌فرماید که «مُّحَمَّدٌ رَّسُولُ اللَّهِ وَالَّذِينَ مَعَهُ» آیا ما با پیغمبر هستیم یا نیستیم؟ راه این است دیگر. 🔹علامت دارد. «وَالَّذِينَ مَعَهُ أَشِدَّاءُ عَلَى الْكُفَّارِ» اگر شما دیدید این راهی که داریم می‌رویم راهی است که کفّار را خوشحال می‌‌کند، بدانید که أَشِدَّاءُ عَلَى الْكُفَّارِ نیستید. پس مع رسول اللّه نیستید، همراه پیغمبر نیستید. 🔹حواسمان باید جمع باشد. بدانیم چه کار می‌‍کنیم بدانیم چه می‌گوییم، حرفی که می‌زنیم در جهت نقشه‌ دشمن نباشد. جدول دشمن را کامل نکند. گاهی غفلت ممکن است بکند کسی یک حرکتی بکند یک حرفی بزند که جدول نقشه‌ دشمن را کامل کند، این خطرناک است. باید مراقبت کرد که این اتفاق نیفتد. اگر ما مراقب باشیم دشمن هیچ غلطی نمی‌تواند انجام بدهد.

به‌به! روحم تازه شد.😇 لذت بردم شما هم ببینید و لذت ببرید. •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•

🎥 این نوحه چه قشنگ، عنایت سیدالشهدا علیه‌السلام به زائرینش را بیان می‌کند😭😭 🌏

#مقام_محمود ۲۶ ※ و أسئلهُ أن یُبَلّغنی المقامَ المَحمود لکم عندالله. #استاد_شجاعی | #رهبری جاده عجیبی است مسیر رسیدن به مقام محمود! • بعضی ها اصلا نمی‌آیند که پیش روند! • بعضی ها می آیند و جایی در میانه راه، حواسشان پرت می شود و از ادامه باز میمانند. • بعضی ها خوب در این مسیر سرعت میگیرند و پیش میروند! ✘ و بعضی ها با سبقت همه را جا میگذارند و میروند. ※ ماجرای اینهمه تفاوت و تنوع در مسافران این جاده چیست؟ منبع : کارگاه مقام محمود