هنگامی که مغزهای هیجانیومنطقیمان در
تعـــارض با یکدیگر باشنــد ( مثل وقتی که از
دست معشوقمان عصبانی هستیم ، از کسی
که وابستـــهاش هستیم میترسیم یا خواهان
کسی هستیـم که از دسترسمان خارج است)
کشمکشی صورت خواهدگرفت.ایـنکشمکش
عمـــدتا در صحنهی تجربهی درونی(روده قلب
و شش ها ) اتــفاق میافتد و هم موجب رنـج
جسمیمیشود هم عذابروانی به دنبال دارد.
- بدن فراموش نمیکند
حساسیتزدایی ممکن است واکنشپذیریتان
را کمتر کند ، اما اگر در امور عادی روزمره مثل
قدمزدن،آشپزی یابازیکردن با بچهها احساس
رضایت نکنید ، لذتی از زندگی نخواهید برد.
- بدن فراموش نمیکند